മെനുവിന്റെ സവിശേഷതകൾ
ഈ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾ വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണ സംഘങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്. പുളിച്ച-പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, ഫലം, ചിക്കൻ മഞ്ഞക്കരു, സസ്യ എണ്ണ, കരിമ്പ് തയ്യാറാക്കുക ഉറപ്പാക്കുക. പച്ചക്കറികൾ, പ്രോസസ് ചെയ്യപ്പെട്ട രൂപത്തിലും, പുതിയവയിലും നൽകാൻ കഴിയും.
മാംസം വിഭവങ്ങൾ ആവശ്യം വരും. അമ്മയിൽ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഇനങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു നല്ല ഫിറ്റ് ടർക്കി, മുയൽ, കിടാവിന്റെ, ചിക്കൻ. കരൾ, നാവ്, ഹൃദയം എന്നിവയിൽ നിന്ന് വിഭവങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.
11-12 മാസത്തെ കുട്ടികളിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ തീർച്ചയായും മീൻ വേണ്ടിവരും. ഒരു നല്ല തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ഒരു hake അല്ലെങ്കിൽ pollock ആണ്, എന്നാൽ ഈ ഇനങ്ങൾ വളരെ ഫാറ്റി മുതൽ കാരണം, ഒരു നുറുക്കിയത് ലേക്കുള്ള സാൽമൺ പാടില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് പഴം compotes, പഴങ്ങൾ, വെള്ളം, വെള്ളം എന്നിവ കുടിക്കാൻ കഴിയും.
ഈ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:
- മെനുവിൽ കഞ്ഞിവെള്ളം, പുകകൊണ്ടു, വറുത്ത പാടില്ല.
- നിങ്ങൾക്ക് സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ അല്പം ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര അനുവദനീയമാണ്;
- ഉദാഹരണത്തിന്, അണ്ഡാശയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നൽകരുത്, ഉദാഹരണത്തിന്, നട്ട്, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, ചോക്കലേറ്റ്;
- അല്പം പച്ചിലകൾ ചേർക്കാം, അപ്പം കൊടുക്കുക.
- മുഴുവൻ പാൽ നൽകേണ്ടതില്ല .
മേയിക്കുന്ന ഭരണകൂടം
ശരിയായ പോഷണം സമ്പൂർണ്ണ ഭക്ഷണത്തിൽ മാത്രമല്ല, ഒരു പ്രത്യേക ഷെഡ്യൂളും കൂടിയാണ്. 11 മാസം കുഞ്ഞിന് സാധാരണ ഒരു ദിവസം അഞ്ച് നേരം കഴിക്കുക, ഇതിൽ രണ്ട് മുലയൂട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ മിശ്രിതം ഉൾപ്പെടുന്നു. രാവിലെയും വൈകി രാത്രിയും അവർ സംഘടിപ്പിക്കാറുണ്ട്.
11 മാസത്തിനുള്ളിൽ ഒരു കുട്ടിയുടെ ഏകദേശ ഭക്ഷണരീതി മേശയിൽ കാണാൻ കഴിയും. ഈ വിവരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, കുട്ടിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു മെനു വികസിപ്പിക്കാൻ അമ്മയ്ക്ക് കഴിയും.
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മഞ്ഞക്കറ, പഴവർഗങ്ങളുളള കഞ്ഞി എന്നിവ നൽകാം. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന്, സൂപ്പ്, പച്ചക്കറികൾ, മാംസം അല്ലെങ്കിൽ മീൻ വിഭവങ്ങൾ പാകം നല്ലതാണ്. പുളിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ അത്താഴത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.