ഡൈനോണിയ ഒരു രോഗം അല്ല എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വ്യത്യസ്ത സിസ്റ്റങ്ങളേയും അവയവങ്ങളേയും ബാധിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള വലിയ വൈവിധ്യമാർന്ന ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഇത്. വി എസ് ഡിഡിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം എന്നതിനെച്ചൊല്ലിയാകുമ്പോൾ, ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ എല്ലാ പ്രകടനങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കുവാനുള്ള എളുപ്പമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ചികിത്സ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതല്ല.
ഏത് ഡോക്ടർ വി.എസ്ഡിനെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു?
നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ നിയന്ത്രണത്തിൽ, മറ്റ് രണ്ട് സംവിധാനങ്ങൾ - സഹാനുഭൂതിയും പരസ്പരാഗതവും. ഉറക്കം, വിശ്രമം, ശക്തികളുടെ പൂർണ വീണ്ടെടുക്കൽ തുടങ്ങിയ പ്രക്രിയകളാണ് രണ്ടാമത്തേത്. മാനസികവും ശാരീരികവുമായ - ശരീരപ്രകൃതി, ഉണർവ്വ്, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയെല്ലാം സഹാനുഭൂതിയുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. സിസ്റ്റങ്ങൾ തിരിയുന്നു. അവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം തകർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, തുമ്പിക രക്തക്കുഴൽ ഡിസ്റ്റോണിയ ആരംഭിക്കുന്നു.
രോഗത്തിൻറെ കാരണം ഇവയാണ്:
- ശാരീരിക മട്ടിലാണ്;
- സമ്മർദ്ദം;
- പ്രമേഹം;
- ഹൈപ്പോഥ്യൈറോഡിസം;
- ഹോർമോൺ പരാജയം;
- അലർജി;
- ജനിതക മുൻകരുതൽ;
- നിക്കോട്ടിന്റെയോ മദ്യത്തിന്റെയോ ദുരുപയോഗം;
- സുഖപ്രദമായ ഒരു സ്ഥലത്തു നിന്ന് പെട്ടെന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നു.
സിൻഡ്രോം പ്രാഥമികമായി നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ, അതിനുശേഷം മറ്റ് അവയവങ്ങളിലേയ്ക്ക് "നീങ്ങുക" ചെയ്യാവുന്നതാണ്, ആദ്യം ന്യൂറോളജിസ്റ്റിന് ചികിത്സയ്ക്കായി അപേക്ഷിക്കണം.
ഒരിക്കൽ എല്ലാവർക്കും വേണ്ടി വിഎസ്ഡി എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?
മൂന്ന് പ്രധാന തരത്തിലുള്ള ഡിസ്റ്റോണിയ ഉണ്ട്:
- സഹാനുഭൂതി ആക്റ്റീവ് സിസ്റ്റം കൂടുതൽ സജീവമായിരിക്കുമ്പോൾ ഹൈപ്പർടാൻറിക് തരം സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.
- പാരാസിംപാഷെറ്റിക് സിസ്റ്റത്തിന് കൂടുതൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, വിസിഡി ഹൈപോട്ടോണിക് തരം രോഗനിർണ്ണയത്തിന് വിധേയമാകുന്നു.
- ഒരേ സമയങ്ങളിൽ, രണ്ടു സംവിധാനങ്ങൾ "മത്സരിക്കുന്നു", തുടർന്ന് പ്രവർത്തനം ദൃശ്യമാകുമ്പോൾ ഒരു മിക്സഡ് രൂപം ഇടുക.
അതുപോലെ, നിങ്ങൾ വിഎസ്ഡി കൈകാര്യം എങ്ങനെ തുടങ്ങും മുമ്പ്, നിങ്ങൾ എന്താണ് എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ - ഹൈപ്പർടാൻറിക്, ഹൈപ്പോട്ടോണിക് അല്ലെങ്കിൽ മിക്സഡ് തരം. ചില നടപടികൾ കൈക്കൊണ്ടെങ്കിലും സിൻഡ്രോം രൂപപ്പെടാതെ:
- നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പതിവ് ക്രമീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഉറക്കത്തിനായി വേണ്ടത്ര സമയം അനുവദിക്കുക. അങ്ങനെ ചെയ്യുക. കിടപ്പുമുറിയിൽ നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര ആസ്വാദ്യകരവും, കിടക്കയും സുഖകരമായിരുന്നു.
- ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ചിലവുകൾ വിതരണം ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് ചെയ്യാൻ പ്രയാസമില്ല, ഫലമായി ശരീരം പൂർണ്ണമായി വിശ്രമിക്കാൻ അവസരം ഉണ്ടാകും.
- മോശം ശീലങ്ങൾ നിരസിക്കുക.
- സാധ്യമെങ്കിൽ സ്പോർട്സിനായി സമയം അനുവദിക്കും. നീന്തൽ, സ്കീയിംഗ്, ഹൈക്കിങ്, വാട്ടർ എയ്റോബിക്സ് തുടങ്ങിയ സ്പോർട്സുകളിൽ ഫുഡ് വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ ഉള്ളവർക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായിരിക്കാൻ കഴിയില്ല. കാർഡിയോ മെഷീനുകളിലോ സാധാരണ ഔട്ട്ഡോർ കോർട്ടിലോ സാധാരണ ക്ലാസുകളും തീർച്ചയായും ഉപയോഗപ്രദമാകും.
- വീടിന് നേരെ സ്വതന്ത്രമായി വി.എസ്ഡി എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം എന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള മറ്റൊരു ടിപ്പ് ഭക്ഷണ ക്രമപ്പെടുത്തലാണ്. സിൻഡ്രോമിന്റെ കാര്യത്തിൽ, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുടെ ലവണങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കണം. അവർ ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, porridges, ബീൻസ്, പീസ്, aubergines, ആപ്രിക്കോട്ട്, പരിപ്പ്, സത്യാവസ്ഥ, dogrose അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഹൈപ്പോട്ടോണിക് തരത്തിലുള്ള വി.എസ്.ഡി ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ പാലും കഫീറും കുടിപ്പാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്. VSD ന്റെ ഹൈപ്പർടെൻസിയായ രൂപത്തിലുള്ള രോഗികൾ ചീര, ചീര, കാരറ്റ് എന്നിവ കാണിക്കുന്നു. ഒരു മിക്സഡ് തരം, അതു സിട്രസ് പഴങ്ങൾ ആശ്രയിക്കുന്നതും സുഗന്ധവർഗ്ഗം ദുരുപയോഗം അല്ല ഉത്തമം.
Physiotherapeutic procedures വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായി കരുതുന്നു:
- റിഫ്ളക്സ് തെറാപ്പി;
- കാന്തികത
- ചികിത്സാ മസ്സേജ്;
- ജലാംശം;
- കോൺട്രാസ്റ്റ് ബത്ത്.
മരുന്നുകൾ എന്ത് വി.എസ്ഡി ചികിത്സിക്കാം? സസ്യങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക:
- levsee;
- അരാലിയ;
- motherwort;
- ഹത്തോൺ;
- ginseng;
- എലൂട്ടീറോകോക്കസ്
- ഞരമ്പ് ഇലകൾ ;
- valerian;
- ചൂരച്ചെടിയുടെ;
- മിനിറ്റ്;
- മുനി
- മെലിസ്സ;
- hop;
- pion ന്റെ റൂട്ട്.
മുകളിൽ പറഞ്ഞ രീതികളിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സഹായമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മരുന്നുകളിലേക്ക് തിരിക്കാം. നന്നായി VSD നേരിടാൻ:
- Corvalol;
- ഡയസാപാം;
- അനപ്രിലിൻ;
- ഒബ്സീഡദൻ;
- പ്രൊപ്രനോളോൾ.