മിക്ക സ്ത്രീകളും ആർത്തവത്തെക്കാൾ കുറഞ്ഞ വേദന. വൈദ്യചികിത്സയിൽ, ഈ പ്രതിഭാസത്തെ നിർവചിക്കുന്ന ഒരു പദവും - വ്യാധയുടെ വിസരണം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരേ പ്രശ്നം ഉണ്ടെങ്കിൽ, വളരെ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, മുതിർന്നവരിൽ 80 ശതമാനം സ്ത്രീകളും അതിനെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു, ഇത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്. പലപ്പോഴും ആർത്തവത്തിന് വേദനയുണ്ടാകുന്നതിനു മുമ്പേ താഴേക്ക് പുറത്തേക്ക് മാത്രമല്ല, വേദന ശരീരത്തിൻറെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലും പ്രതികരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ വേദന നിർത്താൻ കഴിയുന്ന നിരവധി മരുന്നുകൾ ഇന്ന് തന്നെ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ മസ്സാജ് സഹായത്തോടെ ആശ്വാസം ലഭിക്കും.
ആർത്തവത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം നെയ്തെടുക്കുന്നത് എന്തിനാണ്?
ഈ വേദനക്ക് കാരണമായ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്:
- അണ്ഡാശയങ്ങളിൽ, ഗർഭപാത്രത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്സിലോ ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ;
- ചെറുകുടലിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡം വളഞ്ഞതോ വക്രതയോ ആകാം;
- രക്തക്കുഴയുടെ പുറംതൊലി, ഗർഭാശയത്തിൻറെ പേശി ടിഷ്യുവിൻറെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കൽ.
- ഗർഭപാത്രത്തിനുള്ളിൽ ഒരു തൈലം ഉൾപ്പെടുന്ന ജനനേന്ദ്രിയങ്ങളിൽ അണുബാധ;
- ഗർഭാശയ ഉപകരണത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം;
- ഹോർമോണുകളുടെ നിലവാരത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുക (ഗർഭാശയത്തിൻറെ ശക്തമായ സങ്കോചം ഉണർത്തുന്നു);
- പാരമ്പര്യം.
ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, ആർത്തവത്തിൻറെ കാലയളവിൽ മുട്ടു വേദനയുടെ യഥാർഥ കാരണം തിരിച്ചറിയാൻ, ഒരു വിദഗ്ധ കൂടിയാലോചന ആവശ്യമായി വരും.
കീഴ്ഭാഗത്തെ വേദനയെ തടയുന്നതിന്, മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, അതായത് വേദന സംഹാരികൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്പെടുത്താം. എന്നാൽ ഇത് വേദനയുടെ ഈ രീതിയുടെ അനുകൂലത എന്നത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വേദനയിൽ നിന്ന് മയപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ലെന്നാണ്. അതിനാൽ, മരുന്നുകൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്, കാരണം അടുത്ത അണ്ഡോഗം സമയത്ത് വേദന മടങ്ങിവരും. ആർത്തവസമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം നന്നായി അറിയുകയും വേദനയുടെ യഥാർത്ഥ കാരണം വെളിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. എന്നിട്ട് അതിനെ നിയന്ത്രിക്കാനും വേദനസംഹാരികൾ എടുക്കാതെ വേദന ഒഴിവാക്കാനും പഠിക്കാം.
ആർത്തവത്തെക്കാൾ ആർത്തവചക്രത്തിനു മുമ്പുള്ള ആപത് ഘട്ടം തീർച്ചയായും ഒരു അസ്ഥിയടി
വേദന നിങ്ങളോട് വളരെയധികം വിഷമിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് മറ്റ് വിധങ്ങളിൽ നേരിടാൻ ശ്രമിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ചൂടുള്ള വെള്ളം കുപ്പിയും അല്ലെങ്കിൽ കുപ്പി കുളി വെള്ളവും പ്രയോഗിക്കുക, ഗർഭാശയത്തിൽ രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും, അതിനനുസരിച്ച്, വേദന കുറയ്ക്കും. ആർത്തവത്തോട് കൂടി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് വേദനയുടെ ഫലപ്രദമായ പരിഹാരമാണ്. ഇത് വേദനയേറിയ പ്രദേശം ഘടികാരദിശയിൽ മയക്കുന്നതിലൂടെ നടത്താം.