അരോമാതെറാപ്പി - അവശ്യ എണ്ണകൾ (പട്ടിക), ഈ പ്രക്രിയയുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട സവിശേഷതകൾ

ചുറ്റുമുള്ള മണം നമ്മുടെ ആരോഗ്യം, മാനസികാവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുകയും ഒരു രോഗശമന സ്വാധീനം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതായി നീണ്ടുനിന്നതാണ്. ഇക്കാര്യത്തിൽ, അരോമാതെറാപ്പി, അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ (അവരുടെ പട്ടികയിൽ ഉള്ള പട്ടികയും പ്രഭാവവും താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നു) പോലുള്ള പ്രധാന ഔഷധപ്രക്രിയകൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

അരോമാതെറാപ്പി എന്താണ്?

നാലാം നൂറ്റാണ്ടിനുശേഷം, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളുടെ രീതി അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു. അസുഖമുള്ള വസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയതും, ചൂടാക്കാനും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ കിഴക്കൻ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇതിനകം ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ടെസ്പെൻസസ്, ടെർപെൻഹൈഡുകൾ, ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ, മദ്യം എസ്റ്റേറ്റുകൾ, ആരോമാറ്റിക്, മറ്റ് സംയുക്തങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉയർന്ന ജൈവ പ്രവർത്തനങ്ങളാൽ അത്യന്താപേക്ഷിതമായ എണ്ണകൾ. കൊഴുത്ത എണ്ണകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, സുതാര്യ വെളിച്ചം, അസ്ഥിരമാണ്.

എണ്ണയുടെ സജീവ ചേരുവകൾ ശരീരത്തിന് ശ്വസനവ്യവസ്ഥ, തൊലി, കഫം ചർമ്മം എന്നിവയിലൂടെ പ്രവേശിക്കാനാകും. ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകൾ, എൻസൈമുകൾ, മറ്റ് പദാർത്ഥങ്ങൾ എന്നിവയുമായി എണ്ണ ഘടകങ്ങളുടെ ഇടപെടലിൽ, രാസഘടകം സംഭവിക്കുന്നു, ഈസ്റ്ററുടെ സ്വാധീനത്തിൽ, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ സജീവമാവുന്നു.

അരോമാതെറാപ്പി വീട്ടിൽ പല സ്ത്രീകളും ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്, പക്ഷേ എണ്ണമയമുള്ള ഉപയോഗവും അവയുടെ ഉചിതമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പും എല്ലാവരും മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. മരുന്നുകളുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നും വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന സ്വാഭാവിക അവശ്യ എണ്ണകൾ മാത്രമാണെന്നും ഇത് വാസനയെ അനുകരിക്കുന്ന സിന്തറ്റിക് ഉത്പന്നങ്ങളല്ലെന്നും ഇത് മനസിലാക്കണം.

അരോമാതെറാപ്പി - സൂചനകളും വിരുദ്ധതയും

അരോമാതെറാപ്പി ഉപയോഗം ശരി, പ്രയോജനപ്രദവും, സുരക്ഷിതവുമാണ്. അതിനാൽ, സുഗന്ധ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ടുള്ള അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ പരിചയമില്ലാതെ, വിവിധ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി അവ ഉപയോഗിക്കാതെ, ചിന്തിക്കാതെ അത് അസാധ്യമാണ്. വീട്ടിലുണ്ടാകുന്ന അരോമാതെറാപ്പി ഒരു പ്രത്യേക സാദ്ധ്യതയുണ്ട്, ഈ രീതിക്ക് ചില സൂചനകൾ ഉണ്ട്. അനാരോഗേതാവിൻറെ പ്രവർത്തനത്തെ അനേകം നിയന്ത്രണങ്ങളും നിരോധനങ്ങളും ഉണ്ട്, അനാവശ്യമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനിടയുണ്ട്, ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുക.

അരോമാതെറാപ്പി - സൂചനകൾ

അരോമാതെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ താഴെ പ്രധാന സൂചനകളോടെ നടത്തുന്നു:

• പകർച്ചവ്യാധികളും രോഗാതുരമായ രോഗങ്ങളും;
• വിവിധ ശാരീരിക സംവിധാനങ്ങളിലുള്ള പ്രവർത്തനരീതി (ശമന, ഹൃദയ, ദഹന, വിസർജ്ജനം, എൻഡോക്രൈൻ തുടങ്ങിയവ) പ്രവർത്തനരീതി;
• സംയുക്ത രോഗങ്ങൾ;
• മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ
• മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സമ്മർദ്ദം, സ്ട്രെസ്;
• രോഗപ്രതിരോധശേഷി സംസ്ഥാനങ്ങൾ;
• postoperative effects;
• മന്ദബുദ്ധികൾ
• urological ആൻഡ് gynecological pathologies;
• കാഴ്ചയുടെ കോസ്മെറ്റിക് അപൂർവ്വം.

അരോമാതെറാപ്പി - വിരുദ്ധത

എല്ലാ അവശ്യ എണ്ണകളും ഇനിപ്പറയുന്ന നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• അസ്വാഭാവിക കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന നിശിത ഫീമ്പിൾ അവസ്ഥ;
• 38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിലുളള ചൂടും പകർച്ചവ്യാധികളും രോഗപ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പ്;
• രക്തസ്രാവം
• രക്ത രോഗങ്ങൾ;
• കാൻസർ രോഗങ്ങൾ
• സെറിബ്രൽ രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ ഡിസോർഡേഴ്സ്;
• അപസ്മാരം പിടിപെടുന്നു;
• നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെ കടുത്ത രൂപങ്ങൾ;
• ത്വരണ ശല്യത്തോടുകൂടിയ രൂക്ഷമായ ഹൃദയം പരാജയം;
• മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ലഹരി;
• ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യത്തെ മൂന്നുമാസം;
• ചൊറിച്ചിൽ, ശ്വാസം, ശ്വാസതടസ്സം, തലകറക്കം, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയാൽ കാണപ്പെടുന്ന അവശ്യ എണ്ണയുടെ അസഹിഷ്ണുത.

അരോമാതെറാപ്പി - അവശ്യ എണ്ണകൾ

ഈഥർ ആണോ അതോ തെരഞ്ഞെടുക്കുക, സുഗന്ധപൂരിതമായ ഉപയോഗം പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നം വ്യക്തമായി നിർവചിക്കുകയും, അത്യാവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഉള്ള ഗുളികകൾ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. എണ്ണയുടെ സൌരഭ്യത്തെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് പ്രധാനമാണ്, അത് നല്ല വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. മണം അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ പ്രകോപിപ്പിച്ചു എങ്കിൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല. അതുകൊണ്ടു, അതു വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് പോലും സുഗന്ധപൂരിതമായ വേണ്ടി എണ്ണ വാസന ഉത്തമം.

അരോമാതെറാപ്പി - അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഉള്ളവ

അരോമാതെറാപ്പി പോലെയുള്ള ഒരു സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുകയും പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വിദഗ്ധർ, എണ്ണകളുടെ സ്വഭാവം പരീക്ഷണത്തിലൂടെ പരിശോധിക്കപ്പെടുന്നു. തൊലി, കഫം ചർമ്മം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നതോടെ രക്തപ്രവാഹം കൂടുന്നു. രക്തക്കുഴലുകളിൽ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും വിവിധ അവയവങ്ങളിൽ വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആന്തരിക ആപ്ലിക്കേഷനിൽ ഗ്യാസ്ട്രൈക് സ്രവണം, പാൻക്രിയാസ്, കരൾ, ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

ഒലിഫക്ടറി റിസപ്റ്ററുകളുടെ ഉത്തേജനംകൊണ്ട് പോലും, അനേകം എണ്ണകൾക്ക് പ്രതിവിധി, ശൈലിയാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, നഴ്സിംഗ് അമ്മമാരിൽ പാൽ ഉത്പാദനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക. ഓരോ എണ്ണത്തിനും ആന്റിസെപ്റ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്. അവയിൽ ചിലതിൽ ഈ പ്രഭാവം പ്രധാനമാണ് (ഉദാഹരണത്തിന്, ടീ ട്രീ, എണ്ണയുടെ അരോമാതെറാപ്പി, ന്യുമോകോകൈസി, സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ്, ഫംഗി, മറ്റ് രോഗകാരികൾ തുടങ്ങിയവയ്ക്കെതിരേ ഉപയോഗിക്കുന്നു).

എണ്ണയുടെ സൈക്കോമോയ്മൽ ഇഫക്ടുകൾ മരുന്നുകളിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

1. ചിലവർക്ക് ഉത്തേജക ഫലമുണ്ടാകും, നാഡീവ്യൂഹം, മാനസികപ്രക്രിയകൾ എന്നിവ സജീവമാക്കുന്നു.
2. മറ്റുള്ളവർക്ക് വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരു പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും, ന്യൂറോ സൈക്കിൾ സ്ട്രെസ്സിൻറെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാം (ഉദാഹരണത്തിന് ലാവെൻഡർ, ഈർത്തോതറൈ, ഈഥർ, ഉറക്കത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, വിശ്രമിക്കുന്നു).
3. നിരവധി സൌരഭ്യവാസനകളാണ് adaptogenic പ്രഭാവം കാണിക്കുന്നത്, ഇത് അനുഭവപരിചയ മാനദണ്ഡങ്ങൾ മാറുന്നതിനും, കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം മാറ്റുന്നതിനും അത്യാവശ്യമാണ്.

Aromatherapy എണ്ണ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

ആറോമാത്തറൈപ്പിനുള്ള മികച്ച എണ്ണകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വ്യക്തിപരമായി വേണം, ശരീരത്തിൽ നിലവിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും പ്രതികരണങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കണം. ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, അതു ഉൽസർ മടക്കുകളിൽ തൊലി പ്രദേശത്ത് വെള്ളം ലയിപ്പിച്ച ശേഷം അപേക്ഷ, ഉൽപ്പന്നം പരീക്ഷിക്കുന്നത് ഉത്തമം. സിട്രസ്, മിന്റ്, യംഗ്-യങ്, റ്റീലിൻ മരങ്ങൾ എന്നിവയുടെ എണ്ണ വ്യാപകമായ ഉപയോഗം. ചില രോഗങ്ങളിൽ, എണ്ണ ചേരുവകൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്താറുണ്ട്, എന്നാൽ അവയ്ക്ക് വിപരീതഫലങ്ങൾ ഇല്ലെന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഇതിന്റെ ഉപഗ്രൂപ്പിലെ coniferous, citrus, and floral oils ഒരുമിച്ച് കൂട്ടിച്ചേർക്കപ്പെടുന്നു.

അരോമാതെറാപ്പി - എണ്ണകളുടെ പട്ടിക

ചോക്കലേറ്റിന്റെ ഏതെങ്കിലും രോഗത്തിനുവേണ്ടിയാണ് ഇത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതെങ്കിൽ, അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ (പട്ടികയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു), അവരുടെ മുൻഗണനാഫലങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കും. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ, ഞങ്ങൾ അർത്ഥമാക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ശ്വസനപ്രക്രിയയെ, ഭവനത്തിൽ സുരക്ഷിതമായി കരുതുന്നു. അരോമാതെറാപ്പി - എണ്ണകളുടെ പട്ടികയും അവയുടെ സ്വഭാവവും:

സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ നടപ്പിലാക്കും?

അസുര എണ്ണകൾ പലപ്പോഴും അത്തരം പ്രക്രിയകൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• ശ്വസനം ;
• മസ്സാജ്;
• ബത്ത്;
• compresses;
• കഴുകൽ;
• പൊതിയുക;
• നീരാവി;
• സുഗന്ധമുള്ള വസ്തുക്കളുടെ enrichment.

ഇൻഹാലേഷൻ ഓയിൽസ് സ്പ്രേ ചെയ്യാനായി വിവിധ ഉപകരണങ്ങളിലൂടെ നിർവ്വഹിക്കാൻ കഴിയും: ഇൻഹേൽ, സൌരഭ്യവാസനയായ വിളക്ക് , അരോമാതെറാപ്പി യൂണിറ്റ്, അരോമാതെറാപ്പി ഡിഫ്യൂസർ, ഒരു എയർ ഹ്യുമിഡിഫയർ. മുറിയിൽ സൌരഭ്യവാസന ഓയിലുകൾ ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ശരാശരി അളവിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ് - 15 മില്ലി മീറ്ററിൽ 5 തുള്ളി, ആദ്യ സെഷൻ ഒരു മണിക്കൂറിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കണം. ക്രമേണ, ഈ സമയം മണിക്കൂറുകളോളം വർദ്ധിപ്പിക്കാം.