തത്വശാസ്ത്രപരമായ ന്യായവാദത്തെയും മുൻവിധിയെയും നിരാകരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം കാലാകാലങ്ങളിൽ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്നതുവഴി, ആർത്തവവിരാമങ്ങൾ എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാം.
ആർത്തവവിരാമങ്ങൾ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?
നാൽപ്പത് വർഷത്തെ അതിർത്തി കടന്ന് ഓരോ സ്ത്രീയും ചോദിക്കുന്നു. ആശ്ചര്യപ്പെടാത്ത എന്തൊക്കെയാണ് കാരണം, ആർത്തവവിരാമത്തിൻറെയും ലക്ഷണങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെയും മുൻകൂട്ടി കണ്ടിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ ഇത് ജനനത്തിനകത്തുള്ള ജനിതക സവിശേഷതയാണ്.
ആർത്തവവിരാമത്തെ സമീപിക്കുന്ന ആദ്യ ദൂതൻ ആർത്തവ ചക്രത്തിൻറെ ലംഘനമായി കണക്കാക്കാം. ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിനു ശേഷം (കുറച്ച് മാസങ്ങൾ മുതൽ പത്ത് വർഷം വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം), സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവവിരാമം ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ അനിയന്ത്രിതമായ ചക്രം ചേർക്കുക.
ഇവ താഴെ പറയുന്നു:
- എല്ലാ അറിയപ്പെടുന്ന, ഏറ്റവും അപകീർത്തിപ്പെടുത്തുന്ന നിമിഷത്തിൽ അലഞ്ഞ്, വേലിയേറ്റം . അമിതമായ വിയർക്കൽ, മുഖത്തെ തൊലി ഉരസുന്നത്, രാത്രി ഉണർവ്വ് എന്നിവയുമൊക്കെ ചൂട് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട് - ഇത് മെനപ്പോസ് തുടരുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയവും അസുഖകരമായതുമായ ഒരു അടയാളമാണ്.
- മനോഭാവം പല സ്ത്രീകളും ഹോർമോൺ പുനഃസംഘടനയോട് വളരെ പ്രതിപ്രവർത്തിച്ച് പ്രതികരിക്കുന്നുണ്ട്. അവരും മറ്റുള്ളവർക്കും സാധാരണ പ്രൂമെഷണൽ സിൻഡ്രോം, അസംബന്ധം പോലെ തോന്നുന്നു.
- യോനി ഉൾപ്പെടെ കഫം ചർമ്മത്തിന് വരൾച്ച. തത്ഫലമായി ലൈംഗിക താൽപര്യവും ലൈംഗികതയുടെ ഗുണനിലവാരവും കുറയുന്നു.
- തലവേദന, സമ്മർദ്ദം, ഓക്കാനം, ടിന്നിറ്റസ്;
- പേശികളുടെയും സന്ധികളുടെയും പിന്നിൽ, വേദന, ആർത്തവവിരാമം, അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമം തുടങ്ങിയ സ്ത്രീയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, ആർത്തവവിരാമം ആരംഭിക്കുന്നതിന്റെ അടുത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമല്ല.
- ശ്വാസം, ഹൃദയം വേദന, ഹൃദയം വേദന, ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം.
- അവസാനമായി, ആർത്തവത്തിൻറെ പൂർണ്ണമായ ഒരു വിരാമം.