ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലേക്ക് പോകാൻ എനിക്ക് ഭയമുണ്ട്

"എനിക്ക് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലേക്ക് പോകാൻ ഭയമുണ്ട്!" - ഈ പദപ്രയോഗം പലപ്പോഴും പെൺകുട്ടികളാൽ ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്നതായി പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കാമുകൻ നിങ്ങളുടെ കന്യകാത്വം ഒരു ഡോക്ടറോട് എങ്ങനെ നഷ്ടപ്പെടുത്താമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭീകര കഥകളെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നു. ഇതെല്ലാം കെട്ടിച്ചമച്ചതാണെന്ന് ഉറപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങളെ ധൈര്യപ്പെടുത്തേക്കാം. ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പരിശോധന എന്നത് തികച്ചും സന്തോഷകരമായ ഒരു പ്രക്രിയയല്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഭയം പൂർണമായും അടിസ്ഥാനരഹിതമാണ്.

ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സന്ദർശനം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം?

1. നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേയ്ക്ക് പോകണം. ഷർമത്തിൽ കഴുകുക അല്ലെങ്കിൽ പതിവുപോലെ കുളിയും എടുത്ത് ശുചിയായി സൂക്ഷിക്കുക. അതു ഷേവിംഗ് ഷേവ് ചെയ്യാൻ നല്ലതാണ്. സമഗ്രമായ ശുചീകരണവും ആവശ്യമില്ല. ഇത് യോനിയിലെ മൈക്രോഫൊറയുടെ അവസ്ഥയുടെ യഥാർഥ ചിത്രം ലബ്ബിക് ചെയ്യും.
2. ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലേക്ക് പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ടോയ്ലറ്റിൽ പോകുക.
3. സംസ്ഥാന പോളിക്ലിനിക്യിൽ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് സന്ദർശിക്കുന്നതിനുള്ള നിയമപ്രകാരം, രോഗിക്ക് ഒരു ഡിസ്പോസിബിൾ ഗൈനക്കോളജി സെറ്റ്, ഡയപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ ടവൽ, ഷൂ കവറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലീൻ സോക്സുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.
4. സുഖപ്രദമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പാൻറുകൾ, ജീൻസ് എന്നിവ ധാരാളം സമയം എടുക്കുന്നു. പിന്നീട് ഡോക്ടർക്കു മുൻപിൽ ഹാനികരമാണ്. നല്ലത് വസ്ത്രധാരണത്തിലോ പാവാടയിലോ വേണം.

ലൈംഗിക വേളയിൽ ഇരിക്കുന്നതും സ്വയം കാറ്റു ചെയ്യുന്നതും വിഷമിക്കേണ്ടതുപോലും ധാർമികമായി ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങളുടെ കാമുകി അല്ലെങ്കിൽ മൂത്ത സഹോദരിയെ നിങ്ങളോടൊപ്പം പോകാൻ ആവശ്യപ്പെടുക. എന്നിരുന്നാലും, ഓഫീസിലേക്ക് കൂടുതലേതിനേക്കാൾ നന്നായി. മിക്കപ്പോഴും അമ്മയോട് അമ്മയോട് അടുപ്പമുള്ള ചോദ്യങ്ങളിൽ പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഒരു ഡോകടറെ ഉത്തരം പറയാൻ പറ്റില്ല. എന്നാൽ ഈ കാര്യത്തിൽ സത്യസന്ധമായിരിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തിന്റെ ആരംഭത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഡോക്ടറുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകേണ്ടതാണ്. അവസാനത്തെ ഏത് തീയതിയും ഏത് മാസത്തിലെയും അവസാനത്തേത് ആരംഭിച്ചാലും. ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകാതിരിക്കാനായി, ഓരോ മാസവും ചക്രം ആദ്യദിവസത്തിൽ പതിവായി അടയാളപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പ്രത്യേക കലണ്ടർ നന്നായി നടത്തുക.

റിസപ്ഷനിൽ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധമുണ്ടോ എന്ന കാര്യത്തിൽ ഡോക്ടർ സത്യസന്ധമായിരിക്കണം. ഇത് പരിശോധനാ തരം നിർണ്ണയിക്കും. നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ ലൈംഗികബന്ധം പുലർത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടർ യോനിയിൽ രണ്ടു വിരലുകൾ പ്രവേശിക്കുന്നതിനിടയിൽ, രണ്ടു കൈകളിലൂടെയാണ് പരിശോധന നടത്തുക. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന പെൺകുട്ടികൾക്കും കണ്ണാടികൾ ഉപയോഗിച്ച് പരിശോധിക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു കന്യകയാണെങ്കിൽ, രോഗിയുടെ അസാന്നിധിക്കുവേണ്ടി ഡോക്ടറുടെ ഉപദേഷ്ടാവായി ബാഹ്യ ലൈംഗിക അവയവങ്ങൾ പരിശോധിക്കും. മലദ്വാരം വഴി അണ്ഡാശയത്തെ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കും - ഡോക്ടർ അവിടെ വിരൽ പ്രവേശിക്കുകയും അവരുടെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും ഇത് അസുഖകരമാണ്, പക്ഷേ പൂർണ്ണമായും വേദനീയമാണ്. പൊതുവേ, നിങ്ങൾ ശരിയാണെങ്കിൽ, പരിശോധനയ്ക്ക് വേദന ഉണ്ടാകില്ല, അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.

ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് പരീക്ഷയിൽ ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതും ജനനേതാക്കളുടെ അവസ്ഥ പരിശോധിക്കുന്നതും എന്താണെന്ന് പല പെൺകുട്ടികൾക്കും അറിയില്ല. എന്നാൽ പരിശോധനയുടെ ഒരു സുപ്രധാന ഭാഗവും സസ്തനികളുടെ ഒരു പരിശോധനയാണ്. ഡോക്ടർമാർ സീൽ സാന്നിധ്യംക്കായി അവരെ അന്വേഷിക്കും. പല ഡോകടർമാരും കൃത്യമായി ലക്ഷണങ്ങളായ ലക്ഷണങ്ങൾ, മുത്തശ്ശി എന്നിവയെ കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുന്നതിന് മുലപ്പാൽ പരീക്ഷ നടത്തുന്നു. ഇത് വളരെ വിലപ്പെട്ട വിവരമാണ്.

അങ്ങനെ ഒരു ഗ്നാമികോളജി എന്തുചെയ്യണം?

1. നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നത് എന്താണെന്ന് പറയുക. നിങ്ങൾ യോനിയിൽ നിന്ന് ഒരു അസാധാരണ ദുർഗന്ധം നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചൊറിച്ചിൽ, നിങ്ങൾ എരിയുന്നതായി തോന്നിയാൽ, ഈ എല്ലാ വസ്തുതകളും ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം - ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും എന്തുകൊണ്ട് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും.
2. ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കൂ. നിങ്ങളുടെ അമ്മയോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ, പലപ്പോഴും മാതാപിതാക്കൾ പൂർണ്ണമായും അർഹിക്കാത്തവയല്ല. ഒരു പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഉത്കണ്ഠയുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് നല്ലതാണ്, ഒരു കാമുകനിൽ നിന്നല്ല.
3. ഒരു ഗ്കിനോകോജിക്കൽ പരിശോധനയിലൂടെ കടന്നുപോവുകയും മുലയൂട്ടലിന്റെ അവസ്ഥ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം എല്ലാം നല്ലതാണെങ്കിൽ എന്തുകൊണ്ട് ഒരു ഗ്നാമികോളജിക്ക് പോകണം?

പല പെൺകുട്ടികളും പരാതിയുടെ അഭാവത്തിൽ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനേയും പ്രതിരോധ പരീക്ഷകളേയും അവഗണിക്കുകയില്ല. എന്നിരുന്നാലും ദന്തരോഗവിദഗ്ധനിൽ തടയുന്നതിനേക്കാൾ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതെ, അത് കുഴപ്പമില്ലായ്മയല്ല, അലസമായി തോന്നുന്നില്ല, എങ്കിലും പല രോഗങ്ങളും ആദ്യം അസ്തിത്വത്തോടെ കടന്നുപോകുന്നു, പരിശോധനയിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ പ്രശ്നം മാത്രമേ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയൂ. മണ്ണൊലിപ്പ്, മുൾപടർപ്പ്, മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. അസുഖം വികസിച്ചാൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾ പഠിക്കുകയുള്ളൂ. സൌഖ്യമാക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പരിപാലിക്കുന്നതിനും ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നതിനും വർഷത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ സന്ദർശിക്കുക.

ഏത് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റാണ് നല്ലത്?

1. പ്രൊഫഷണൽ . പെൺകുട്ടി 16 വയസ്സിന് താഴെയാണെങ്കിൽ, കുട്ടിയുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി നിങ്ങളുടെ അമ്മയോടൊപ്പം പോകാൻ കഴിയും.
2. നയപൂർവം. മിക്കപ്പോഴും പൊതു ക്ലിനിക്കുകളിൽ നിങ്ങൾ ചിലപ്പോഴൊക്കെ മോശം പ്രൊഫഷണലുകളെ കാണാറുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം എതിർപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റൊരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് പോകുന്നത് നല്ലതാണ്. പ്രൊഫഷണൽ നിങ്ങൾക്ക് ധാർമ്മികതയെ വായിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ ധാർമിക ഗുണങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നതും - രോഗിയുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പല പെൺകുട്ടികൾക്കും ഒരു സ്ത്രീ ഡോക്ടറുടെ മുന്നിൽ നാണക്കേടും ലജ്ജയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റായ ഒരാൾ എന്തു ചെയ്യണം? ഈ നിമിഷം നിങ്ങൾ അമിതമായി കുഴപ്പത്തിലാകുകയും അത് തുറന്നുപറയുകയും ചെയ്യും, നിങ്ങളുടെ പരാതികളെക്കുറിച്ച് പറയുക, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ തിരഞ്ഞെടുക്കാനായി നല്ലത്. യഥാർത്ഥത്തിൽ, ചില രോഗികൾ തങ്ങളുടെ രോഗികളെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ പുരുഷന്മാരെ കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കുന്നതും ശ്രദ്ധാലുക്കളുമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇല്ലെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു ഡോക്ടറാണെന്ന കാര്യം ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മാത്രമാണ് അദ്ദേഹത്തിനു പ്രാധാന്യം നൽകുന്നത്.

ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സന്ദർശനത്തിനു ശേഷം അദ്ദേഹത്തിന്റെ എല്ലാ ശുപാർശകളും പിന്തുടരുക. ഇതാണ് ജനനേന്ദ്രിയ മേഖലയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.