കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ബ്ലാക്ക് സർക്കിളുകൾ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ രോഗബാധിതമായ ലക്ഷണങ്ങളാണ്, അതിനാൽ ഇരുണ്ട "ബാഗുകൾ" അവയെ അപ്രത്യക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ല. ഏതൊക്കെ പേരിലാണ് ഓർഗൻ വേർതിരിച്ചറിയുന്നത് എന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നതിന് ഉടൻ മെഡിക്കൽ പരിശോധനയിലൂടെ പോകുന്നത് നല്ലതാണ്.
കറുത്ത വൃത്തങ്ങൾ കണ്ണുകൾക്ക് കീഴിൽ വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് അടുത്തതായി നമ്മൾ പറയും. ചുരുക്കത്തിൽ അവരെ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ജനപ്രിയ രീതികൾ.
കറുത്ത സർക്കിളുകൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ എന്തിനാണ് ദൃശ്യമാകുന്നത്?
കണ്ണിനു താഴെയുള്ള ഇരുണ്ട പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ഹൃദയത്തിലോ വൃക്കകളുടേയോ ഒരു ലംഘനമാണ്. രണ്ടാമത്തെ ഓപ്ഷൻ ഗുരുതരമായ അസുഖങ്ങൾ മാത്രമല്ല , മൃതദേഹത്തിന്റെ ലഹരിയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു . എന്തായാലും നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
കണ്ണിനു താഴെയുള്ള ബ്ലാക്ക് സർക്കിളുകൾ ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ ലക്ഷണമായി പ്രവർത്തിക്കും. അലർജിക്ക് സ്പെഷ്യൽ ടെസ്റ്റുകളുടെ സഹായത്തോടെ മാത്രമേ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയുകയുള്ളൂ. കാരണം, മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണമോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ നിങ്ങൾ അലർജിയാണോ എന്ന് കൃത്യമായി സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല.
നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തിടെ ദുരുപയോഗം ചെയ്ത മദ്യപിക്കുന്ന ആളുമാണെങ്കിൽ, ബ്ലാക്ക് സർക്കിളുകളുടെ രൂപം വളരെ സ്വാഭാവികമായിരിക്കും, കാരണം മദ്യപാനം രക്തചംക്രമണത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു, ഒപ്പം നിക്കോട്ടിൻ രക്തക്കുഴികളിലേക്ക് തിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. തത്ഫലമായി, ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
"മുറിവ്" എന്നതിനേക്കാൾ അപകടകരമായ കാരണം ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് നഷ്ടമാണ്. താഴത്തെ കണ്പോളകളുടെ തൊലിനു കീഴിലുള്ള കൊഴുപ്പ് പാളി വളരെ ചെറുതാണെങ്കിലും, അത് ഇപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നു. ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, ഇന്റർലയർ അപ്രത്യക്ഷമാകുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിന് അല്പം കുപ്പായം ഉണ്ടാകും, പാത്രങ്ങൾ ദൃശ്യമാവുകയും ചെയ്യും. കണ്ണുകൾക്ക് ചുവടെ നീല, കറുത്ത സർക്കിളുകൾ ഉണ്ടാകും.
ശരീരത്തിൻറെ അമിതഭീതിയിൽ കറുത്ത മുറിവേൽക്കാം. അതുകൊണ്ടു, അവരെ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ശ്രദ്ധിച്ചുകൊണ്ട്, ശരീരത്തിൻറെ പൊതു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ നൽകുന്നതാണ്:
- ഞാൻ അടുത്തിടെ ഉറങ്ങുകയാണോ?
- ഉറക്കത്തിനായി ഞാൻ എത്ര മണിക്കൂർ വേണ്ടിവരും?
- ഒരു ദിവസത്തിൽ എത്ര മണിക്കൂറ് ഞാൻ ജോലിക്ക് നൽകുന്നു?
- എത്ര ഇടവിട്ട് ഞാൻ ആശ്വസിക്കുന്നു?
- പലപ്പോഴും ഞാൻ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ?
നിങ്ങൾ 7-8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു കാര്യത്തിന് സമയം അനുവദിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയോ ചെയ്യുക, 12 മണിക്കൂർ പ്രവർത്തിക്കില്ല, അപ്പോൾ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള കറുത്ത വൃത്തങ്ങളെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും, ക്ഷീണവും തളർച്ചയും ഉണ്ടാവില്ല.
കമ്പ്യൂട്ടറിൽ എത്ര സമയം ചെലവഴിക്കണം എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. മണിക്കൂറുകളായി തിളക്കമുള്ള സ്ക്രീനിൽ കാണുന്നതിന് കണ്ണുകൾ വളരെ വിരളം ആയിരിക്കണം. അതുകൊണ്ടു, കണ്ണു കീഴിൽ ഇരുണ്ട സർക്കിളുകൾ അവരെ പരിപാലിക്കാൻ സമയമായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു കഴിയും.
കണ്ണുകൾക്ക് ചുവടെ കറുത്ത സർക്കിളുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ?
കറുത്ത വൃത്തങ്ങൾ കണ്ണുകൾക്ക് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം കണ്ടെത്തിയതിന് ശേഷം, അവ എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
സർക്കിളുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള കാരണം അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ലോക്കൽ കണ്പോളകളുടെ മുറിവുകൾ കരൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയത്തിന്റെ ലംഘനം എന്ന നിലയിൽ അത്ര ഭയാനകമായതിനാൽ, ആന്തരികരോഗങ്ങളുടെ ഒരു സാഹചര്യം ആണെങ്കിൽ ആദ്യത്തേത് അവരുടെ ചികിത്സയെ (ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സൂചിപ്പിക്കാനാണ്) ആവശ്യമായി വരും. എന്നാൽ ചികിത്സയ്ക്കു സമാന്തരമായി സൗന്ദര്യവർധകവസ്തുക്കളുടെ സഹായത്തോടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള കറുത്ത സർക്കിളുകളെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് അസാധ്യമായിരിക്കില്ല. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭാവം മുതൽ
അമിതമായ കണ്ണ് കാരണം സർക്കിളുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടെങ്കിൽ, ജോലി സമയത്ത് നിങ്ങൾ പതിവായി ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചെയ്യണം. കണ്ണുകൾക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ വളരെ ലളിതമാണ്:
- കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ മുകളിലേയ്ക്കോ താഴേയ്ക്കോ ഇടത്തേക്കോ വലത്തേക്കോ സർക്കിളിലോ നയിക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന എല്ലാ ജ്യാമിതീയ രൂപങ്ങളും വരയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പേര്, രക്ഷാധികാരി, കുടുംബപ്പേര് എന്നിവ എഴുതുവാൻ ശ്രമിക്കുക.
ദിവസവും അഞ്ച് മുതൽ പത്തു മിനിറ്റ് ജിംനാസ്റ്റിക്സുകൾ ചെയ്യുന്ന ദിവസവും സർക്കിളുകൾ ഇല്ലാതാകും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ നിലനിർത്താനും തലവേദനകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാനും വ്യായാമങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.