ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനം ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് എന്ത് പ്രയാസങ്ങളും വൈകല്യങ്ങളും നേരിടാൻ കഴിയും?
അറിയപ്പെടുന്നതുപോലെ, ഗർഭകാലം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, ഉദരരോഗത്തിന്റെ കുറവ്, ഒരു ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിന്റെ സ്ഥാനത്ത് ഒരു മാറ്റവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, ചെറിയ തലച്ചോറിന്റെ ആകൃതിയിൽ തലയുടെ പ്രവേശനവുമുണ്ട്. അതേ സമയം, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് മൂർച്ചയില്ലാത്ത ആശ്വാസം ഉണ്ട്: ശ്വസിക്കാൻ എളുപ്പം, ഡിസ്പിന അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, താഴ്ന്ന ശിശു ചെറിയ വയറുവേദനയുടെ അവയവങ്ങളിലും അടിവയറ്റിലെ താഴത്തെ മൂന്നിലൊന്നിനെക്കുറിച്ചും നേരിട്ട് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ദഹന, വിസർജ്ജന സംവിധാനങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. ഗർഭിണിയായ കഴിഞ്ഞ മാസം പോഷകാഹാരത്തിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പുകവലി, ഉപ്പുവെള്ളം, ഉൽപന്നങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, മാവ് ഉല്പന്നങ്ങൾ മുതലായവ ഒഴിവാക്കാൻ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഗർഭകാലത്തെ അവസാന മാസത്തിൽ, ഓക്കാനം മിക്കപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് മുകളിൽ വിവരിച്ച കാരണത്താൽ ഉണ്ടാകാം.
ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, ഭാവിയിലെ അമ്മമാർ ഗർഭകാലത്തെ മാസത്തിൽ നന്നായി അനുഭവപ്പെടും. വലിയ വയറു പോലുമില്ലാതെ, അവർ ഒരു ജീവിതരീതിയെ നയിക്കാൻ പാടില്ല. മാത്രമല്ല, മുമ്പ് നിരോധിക്കപ്പെട്ടവയെല്ലാം അവർ ഓർക്കുന്നു. ഗർഭകാലത്തെ അവസാന മാസത്തിൽ ലൈംഗികത എന്നത് ഒരു നിരോധനമല്ല. തീർച്ചയായും, 38-39 ആഴ്ചകളിൽ നിന്ന് ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യുവാൻ ഡോക്ടർമാർ സജീവമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും, മരുന്നുകൾ ഒന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ (ഉദാഹരണമായി മറുപിള്ളയുടെ പക്ഷപാതിത്വം). ഗർഭംധരിയിൽ കഴിഞ്ഞ കുറച്ചു മാസങ്ങളിൽ പ്രണയിക്കാനെന്ന തോന്നലാണ് ചില സ്ത്രീകൾ അതിനുമുന്പ്, എല്ലാ ചിന്തകളും കുഞ്ഞിനെ ഉപദ്രവിക്കാൻ പാടില്ലായിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇടയ്ക്കിടെ ലൈംഗിക തൊഴിലാളികളുടെ പ്രലോഭനത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാൻ സാധിക്കുമെന്നത് കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
എല്ലാ ഭാവിയിലുമുള്ള അമ്മമാർക്ക് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അതിക്രമങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അത്തരം കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്:
- ഉറക്കം
- തിളങ്ങുന്ന രൂപം;
- ദഹനപ്രക്രിയയുടെ അസ്വസ്ഥത.
ഗർഭത്തിൻറെ അവസാന മാസത്തിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഹൃദയസ്തംഭനം , വീക്കം എന്നിവ ഗർഭധാരണത്തെ അസ്വസ്ഥമാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രതിഭാസമാണ്. അവയിൽ ആദ്യത്തേത് ഭാവിയിലെ അമ്മയുടെ അനുഭവങ്ങൾ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന വൈകാരിക സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലമാണ്, എന്നാൽ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ആഹാരവുമായി യോജിക്കാത്ത ഒരു പരിണതഫലമാണ്.
എഡമ്മയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അവർ ഡോക്ടറെ സ്ത്രീയെ ഒരു മദ്യപാന നിയമത്തെ സജ്ജമാക്കുന്നു: 1 ലിറ്റർ ദ്രാവകത്തിലല്ല ഒരു ദിവസം.
ഗർഭത്തിൻറെ അവസാന മാസത്തിൽ കുട്ടിക്ക് എന്തു നേട്ടം ലഭിക്കുന്നു?
മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത് അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനാണ്. ശ്വസനവ്യവസ്ഥ നിർമ്മിക്കുന്ന ശ്വാസകോശാരവ്യവസ്ഥ, പഴുത്ത ശ്വാസകോശത്തിൽ ആദ്യ ശ്വാസം വ്യാപിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ബ്രെയിൻ പ്രവർത്തനം സജീവമാക്കി. കുട്ടി ഇതിനകം തന്നെ ജനിക്കാൻ തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞു. വഴി, ഗർഭത്തിൻറെ 37-ാം ആഴ്ച മുതൽ അന്ധമല്ലാത്തതിനാൽ ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജനനം ഈ സമയത്ത് സാധാരണമാണ്.