പല കുടുംബങ്ങളും തീരത്തേക്ക് പോകാൻ വേനൽക്കാലത്തേക്കു നോക്കുന്നു. വിശ്രമ സ്ഥലത്ത് എത്തിയപ്പോൾ, അനേകം മാതാപിതാക്കൾ കടലിൽ കുഞ്ഞിന്റെ അക്ലീലമൈസേഷൻ പോലെ അസുഖകരമായ ഒരു പ്രതിഭാസം നേരിടുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയിൽ മാറ്റം വരുത്തിയ കാലാവസ്ഥയും ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ സ്ഥാനവും ഒരു വ്യക്തിക്ക് അനുയോജ്യമാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ ജീവശാസ്ത്ര പ്രക്രിയയുടെ പേരാണ് ഇത്. പരിസ്ഥിതിയിൽ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം ശിശുവിന് വളരെ ശക്തമായ ഒരു സമ്മർദ്ദമാണ്. മൂന്ന് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളെ ആലിംഗനം ചെയ്യാൻ വിഷമമാണ്. അതുകൊണ്ട്, ഒരു അവധിക്കാലം ഒരു സന്തോഷം ആകാൻ, മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടികളുമായി എങ്ങനെ എക്ലിപ്ളൈസേഷൻ നടത്തുന്നു, എങ്ങനെ കഷ്ടപ്പാട് കുട്ടിയെ സഹായിക്കണം എന്നതുമായി പരിചയപ്പെടണം.
കുട്ടികളിലെ Acclimatization: ലക്ഷണങ്ങൾ
കുട്ടി പുതിയ രാജ്യത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ ആദിമ വൈകല്യത്തിന്റെ പ്രകടനമാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. മിക്കപ്പോഴും, മാതാപിതാക്കൾ പെരുമാറ്റത്തിലെ താഴെപ്പറയുന്ന മാറ്റങ്ങളും, കുഞ്ഞിൻറെ ക്ഷേമവും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു:
- അസ്വസ്ഥത, ക്ഷീണം, അസ്വസ്ഥത
- തലവേദന;
- ഉറക്കക്കുറവ്, ഉറക്കമില്ലായ്മ;
- പൊതുവായ ബലഹീനത;
- ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം (ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം, വയറിളക്കം) തടസ്സപ്പെടുത്തുക;
- പനി, തൊണ്ടവേദന
- മുലയൂട്ടൽ, ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ കുട്ടികളിൽ അപകടം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേകത.
വഴിയിൽ, ലക്ഷണങ്ങളുടെ സാമ്യത കാരണം, അക്റ്റിമറ്റൈസേഷൻ പലപ്പോഴും കുടൽ വിഷബാധയോ ആർവിഐവിക്ക് തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥ കാലാവധി 7-10 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാലം മുതൽ നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാലം വിദൂരമായി മാറിയിരിക്കുന്നു, കൂടുതൽ സ്വീകാര്യവുമാണ്.
കുട്ടികളിൽ ആക്ടിമൈസേഷൻ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
പുതിയ വ്യവസ്ഥകൾക്ക് ജീവജാലത്തിന്റെ അഡാപ്റ്റേഷന്റെ അസുഖകരമായ പ്രകടനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ശക്തിയിൽ:
- മാതൃരാജ്യത്ത് നിന്ന് പരമാവധി വ്യത്യാസമുള്ള ഒരു സമയ മേഖല, ഒരു രാജ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- റോഡിലെ വിശ്രമസ്ഥലത്തേക്കു പോകാൻ അവസരം ഉണ്ടെങ്കിൽ, വിമാനം ഉപേക്ഷിക്കുക. കാലാവസ്ഥയിൽ മൂർച്ചയുള്ള മാറ്റം കാരണം, അണുവിമുക്തമാക്കുവാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
- വിദേശത്തുള്ള ആസൂത്രണ അവധിക്ക് ഒരു മാസം മുൻപ് കുട്ടികളിൽ അപകടം സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സിനെ കുടിക്കാൻ കഴിയും, തുടർന്ന് ശരീരം സമ്മർദ്ദത്തിന് കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കും.
- സാധ്യമെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് രണ്ട് കാലഘട്ടത്തിലോ, മൂന്നോ നാലോ ആഴ്ചയോളമോ ആവശ്യത്തിന് കടലിൽ ഒരു കുട്ടിയുമായി നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാലം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.
- അവധിക്കാലത്ത്, കുടൽ അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കുപ്പി വെള്ളം മാത്രം വാങ്ങുക.
- നിങ്ങളുടെ ക്രമേണ അല്പം അറിയാവുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും വിദേശ വിഭവങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുക.
- കുട്ടിയുടെ പതിവുദിനത്തിലെ ഭരണത്തിനു പതിവ് ശ്രമിക്കുക.
കുട്ടികളിലെ ആക്ടിമൈസേഷനെ നേരിടാൻ മുകളിലെ ശുപാർശകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാലവും മറക്കാനാവാത്തതായിരിക്കും.