ഒരു വ്യക്തി ഒരു വ്യക്തിയെ തിരിച്ചറിയുകയും, അവനു ചുറ്റുമുള്ള ലോകം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും ഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അഞ്ച് ഇന്ദ്രിയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വിഷൻ. നവജാത ശിശു ആദ്യം ഷാഡോകളും പ്രകാശവും മിശ്രണം ചെയ്യുന്നത് മാത്രമാണ് കാണുന്നത്. രൂപകല്പനയില്ലാത്ത റെറ്റിനയുടെ ഫലമാണ് ദുർബല കാഴ്ച. എല്ലാ ദിവസവും കുട്ടി തന്റെ ദർശനം മൂലം കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമാകും.
മങ്ങിയ കാഴ്ചയുടെ കാരണങ്ങൾ
കുട്ടികൾ വളരുന്ന ആധുനിക വ്യവസ്ഥകൾ, ദോഷകരമായ സ്വാധീനങ്ങളിൽ നിന്ന് അവരെ സംരക്ഷിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. കുട്ടികൾക്കുള്ള കാർട്ടൂണുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും ടി.വി.-ഇതൊരു പ്രയോജകന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ അവിഭാജ്യഘടകമാണ്. ഞങ്ങൾ ടിവിയുടെയും കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെയും ദോഷത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കില്ല, പക്ഷേ സാഹചര്യങ്ങളെ പൊരുത്തപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കും. അത്തരം സാഹചര്യത്തിലാണ് കാഴ്ചശക്തിയെ സംരക്ഷിക്കാൻ പഠിക്കേണ്ടത്.
ദിവസേനയുള്ള കണ്ണുകൾക്ക് ലോഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നതാണ് വിരോധാഭാസം. കാഴ്ചപ്പാടിലെ അവയവങ്ങളുടെ രോഗബാധകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ദുരന്ത നിരക്കിലാണ് വികസനം എന്ന് ഡോക്ടർമാർ ദീർഘകാലം ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു.
കണ്ണുകൾക്കുള്ള ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഉപയോഗം
നല്ല ദർശനത്തിനുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ വിഷ്വൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഒരു മികച്ച സഹായിയാണ്. പ്രീ-സ്ക്കൂൾ കുട്ടികളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ജിംനാസ്റ്റിക്കിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം കുട്ടികളുടെ കാര്യത്തിൽ കൃത്യമായ ആശയം രൂപപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്. കണ്ണിനു പതിവായി ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, ഫിഷ്നൂട്ടുക എന്ന വിളക്ക്, ദർശനത്തിന്റെ കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ചില കണ്ണ് രോഗങ്ങളുടെ വളർച്ച തടയുന്നു. കൂടാതെ, ഏതെങ്കിലും അധ്യാപക വസ്തുക്കൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
കണ്ണുകൾക്കുള്ള ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് (പ്രാഥമിക വ്യായാമങ്ങൾ) ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ ആവശ്യമാണ്. ഒരു മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിന്ന ഒരു കുട്ടി ഒരു ഗെയിം എന്ന നിലയിൽ അഞ്ച് മിനിട്ട് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു സെഷൻ ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ചെയ്യണം. ലളിതമായ കണ്പോളകളുടെ (ഇരുണ്ട-പ്രകാശം), വിദ്യാർത്ഥി വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പരിക്രമണം (കുട്ടിയുടെ അമ്മയുടെ കൈയിൽ മുന്നിലെത്തിക്കുന്ന ഒരു വിമാനം വാച്ചിൽ) വാതിൽ തുറക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ലളിതമാണ്. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ കുഞ്ഞ് പഠിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സങ്കീർണമായ പ്രവേശനം നൽകാം. നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നതെല്ലാം ആവർത്തിക്കാൻ മൂന്ന് വയസുള്ള കുട്ടിയോട് തയാറായിക്കഴിഞ്ഞു. അവൻ സന്തോഷം grimaces, articulates കൂടെ.
എന്റെ അമ്മയോടൊപ്പം പരിശീലിപ്പിക്കുക
ഏതെങ്കിലും അമ്മയ്ക്ക് കുഞ്ഞിൻറെ കാഴ്ച വീട്ടിൽ പരിശീലിക്കാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, എണ്ണത്തിൽ കുട്ടിയുമായി കളിക്കുക. ഞങ്ങൾ വിൻഡോയെ സമീപിക്കുകയും എല്ലാം, എല്ലാവരെയും പരിഗണിക്കുകയും ചെയ്യുക: കാറുകൾ, ആളുകൾ, കുട്ടികൾ, പൂച്ചകൾ, നായകൾ. കണ്ണുകൾ എങ്ങനെ നീങ്ങുന്നു എന്നതിനെ പിൻപറ്റുന്നു. ഒരു കണ്ണ് കൊണ്ട് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും, രണ്ടാമത്തേതും നിന്റെ കയ്യിൽ. മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ: ചെറിയൊരു ദ്വാരത്തിൽ ഒരു പേപ്പർ ഷീറ്റിലൂടെ വിൻഡോയിലേക്ക് നോക്കുക.
ഒരു ലൈനിൽ പ്രകാശവും ഇരുട്ടും ഉപയോഗിച്ച് കളിക്കാൻ ഇത് ഉപകാരപ്രദമാണ്. കുട്ടി അവനു ചുറ്റുമുള്ളതെല്ലാം ഓർമ്മിക്കട്ടെ. എന്നിട്ട് അവന്റെ കൈയ്യിൽ ഒരു നിമിഷം കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക. അവൻ അവരെ തുറക്കുമ്പോൾ, ഈ സമയത്ത് മാറ്റി എന്നു നിങ്ങൾ പറയട്ടെ. ചിത്രശലഭങ്ങൾ എങ്ങനെ ചിറകു വിടണം, തുടർന്ന് അത് നഖങ്ങളുടെ ചിറകുകളുമായി കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുകയും കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുകയും തുറക്കാനും അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഒരു ചലിക്കുന്ന വസ്തുവിന്റെ നിരീക്ഷണം ഉപകാരപ്രദമാണ്. മുറിയുടെ മധ്യഭാഗത്ത് ഒരു കൊട്ടയിൽ വയ്ക്കുക, ഒരു മീറ്റർ ദൂരത്തിൽ ഒരു പന്ത് ഇടിച്ചാൽ, കണ്ണുകൾക്കുള്ള പരിശീലനം കുടുംബത്തിലെ എല്ലാ അംഗങ്ങൾക്കും രസകരമായിരിക്കും. ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ ഏറ്റവും മികച്ച സിമുലേറ്റർ ഒരു സാധാരണ കണ്ണാടിയായിരിക്കും. ഒരു സണ്ണി ബണ്ണി മുറിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. കുട്ടി അവനെ കാണാൻ സന്തോഷവാനായിരിക്കും. മറക്കരുത് - വ്യായാമങ്ങൾ കുട്ടികൾക്ക് രസകരമായിരിക്കണം!
സ്കൂളിൽ വിഷ്വൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്
ഡി.വൈ യുടെ (കുട്ടികളുടെ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനത്തിൽ) വിഷ്വൽ ഐസ് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ നടത്താൻ കഴിയും:
- വിവിധ വിഷയങ്ങളുള്ള അഞ്ചു മിനിറ്റ് ഗെയിം;
- വിഷ്വൽ అనుకరణകരുടെ ഉപയോഗവും (വ്യക്തിഗത, സീലിങ്, മതിൽ);
- പദയാത്രയിലൂടെ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, കവിതകൾ;
- സ്കീമിൻറെയും വിഷ്വൽ മാർക്കുകളുടെയും പിന്തുണ;
- ഇലക്ട്രോണിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്.
ഒരു ആവശ്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രീ-സ്കൂൾ കുട്ടിയെ വ്യക്തിപരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യും.