അവയവങ്ങൾ - ശരീരഘടനയുടെയും ശരീരശൃംഖലയുടെയും പൂർണമായ പ്രവർത്തനത്തിന് ഒരു പ്രധാന ഘടകം. അവരിൽ ഒരാൾ - കുട്ടികളുടെയും മുതിർന്നവരുടെയും ശരീരത്തിൽ അത്യാവശ്യമാണ് കൊഴുപ്പ്-ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ എ. കർശനമായി പറഞ്ഞാൽ ഇത് ഒരു വ്യക്തി വിറ്റാമിൻ അല്ല, മറിച്ച് കരോട്ടിനോയ്ഡുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ഗ്രൂപ്പാണ്, കാരണം ആദ്യതവണ ആദ്യം കാരറ്റ് നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്തു. ഗർഭാശയത്തിൽ ഈ വിറ്റാമിനുകൾ പല്ലുകൾ, അസ്ഥികൾ, കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം, എപ്പീലിയം എന്നിവയുടെ രൂപവത്കരണം നൽകുന്നു. വിറ്റാമിൻ എക്ക് നന്ദി, പുതിയ കോശങ്ങൾ വളരുന്നു, പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയ കുറയുന്നു. പുറമേ, കരോട്ടിൻ ന്ഡുകൾ ദർശന അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം നൽകുന്നു, ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം, ഇൻസുലിൻ ഉപയോഗം നില നിലനിർത്താൻ.
വിറ്റാമിൻ എ യുടെ കുറവ്
കുട്ടികളിൽ വിറ്റാമിൻ എ കുറവ് വളരെ ലളിതമാണ്. കണ്ണുകൾക്കുള്ള പ്രതികരണങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്നതിന് ആദ്യം പ്രതികരിക്കുക. അതിനാൽ, കുട്ടിയുടെ കാഴ്ചവൈകല്യങ്ങൾ, കുമിഴുകളുടെ മൂർഖനങ്ങളിൽ തിരക്ക്, കണ്ണിലെ "മണൽ" എന്നിവയിൽ കുഞ്ഞിന് പരാതി നൽകാം, അവന്റെ കണ്പോളകൾ നാണം കെടുത്താൻ കഴിയും. ഇനാമൽ, ചർമ്മം എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന വർദ്ധനവാണ് കരോട്ടിനോയിഡുകൾക്ക് കാരണം. കുട്ടികൾക്ക് വിറ്റാമിൻ എ ഇല്ല, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകളുണ്ടാകുകയും, ജലദോഷം പിടിച്ച്, വിളർച്ച ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു .
ഈ ദുരന്തങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടിയെ തുടച്ചുമാറ്റാൻ കഴിയുന്നതും വീട്ടിലെ അവസ്ഥയിൽ റേഷൻ തിരുത്തിയും. എന്നിരുന്നാലും, വിറ്റാമിൻ എയിൽ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വിജയത്തിന് ഒരു ഗാരൻറിയില്ല. കരോട്ടിനോയ്ഡുകൾ സ്വാംശീകരിക്കാൻ കൊഴുപ്പ് ആവശ്യമാണ് എന്നത് വസ്തുതയാണ്. അങ്ങനെ, കുഞ്ഞിന് ഒരു കാരറ്റ് വാഗ്ദാനം, ഒലീവ് ഓയിൽ ഏതാനും തുള്ളി ചേർക്കുക, സീസണിൽ പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ കൊണ്ട് കാരറ്റ് സാലഡ്. ഈ വിറ്റാമിൻ ഏറെയും ചുവന്ന, ഓറഞ്ച്, മഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലാണ് കാണുന്നത്.
സഹായത്തിനായി - ഫാർമസിയിൽ?
പൂർണ്ണമായി വിറ്റാമിൻ ഭക്ഷണമുള്ള കുട്ടിയും, കരോട്ടിനോയ്ഡുകൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള പ്രായവും നൽകുന്നത് എപ്പോഴും സാധ്യമല്ല
നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിന് വിറ്റാമിൻ എ നൽകുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് സ്വീകരിക്കുന്നതിന് അത്യാവശ്യമാണെന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, കാരണം ഹൈപ്പർവിറ്റോമിനോസിസ് എന്ന ഭീഷണി കാരണം കുട്ടികൾ പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല. വസ്തുത, കുട്ടികളിൽ വിറ്റാമിൻ എയുടെ അമിതഭാരമാണ് ഫേഷ്യൽ ഹീപ്രീമിയ, വരണ്ട ചർമ്മം, ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം, ലാർഗ്ഗിസി, ചർമ്മത്തിൽ മഞ്ഞപ്പിത്തം എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത. ചികിത്സാ ചികിത്സയുടെ കാര്യത്തിൽ, വിറ്റാമിൻ എ കുട്ടികൾക്ക് മരുന്നുകൾ ഓരോ കേസിൽ ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കുന്നു.