ലോക ജനസംഖ്യയുടെ 20% ആളുകൾക്ക് ദഹന പ്രക്രിയകൾ ഇടക്കിടെയുള്ള ലംഘനങ്ങൾക്ക് മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഒരു കുടൽ ഡിസോർഡർക്ക് പല കാരണങ്ങളും ക്ലിനിക്കൽ പ്രകടനങ്ങളും ഉണ്ടാകും, അവയിൽ മിക്കവയും ഉദരാശയത്തിലെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ രോഗബാധകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈ പ്രശ്നം പലപ്പോഴും വിശദീകരിക്കപ്പെടാത്ത ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നും ഉയർന്നുവരുന്നു.
കുടൽ രോഗത്തിൻറെ കാരണങ്ങൾ
സാധാരണഗതിയിൽ താഴെ പറയുന്ന രോഗങ്ങളുടെയും അവസ്ഥകളുടെയും പശ്ചാത്തലത്തിൽ പരിഗണനയിലുള്ള രോഗപ്രതികരണം വളരുന്നു:
- പരോപജീവികൾ
- ബാക്ടീരിയ, വൈറൽ കുടൽ അണുബാധ;
- കഫം ചർമ്മത്തിലെ ഫംഗൽ വിഷങ്ങൾ;
- dysbiosis കാരണം കുടൽ മതിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്;
- ചില ആഹാരത്തോടുള്ള ചില അസഹിഷ്ണുത;
- മോശം നിലവാരമുള്ള ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ രാസവസ്തുക്കൾ വിഷം;
- നാഡീവ്യവസ്ഥയും സമ്മർദവുമുള്ള തകരാറുകൾ
- ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം;
- പുകവലി;
- കൊഴുപ്പ്, കട്ടിയുള്ള ആഹാരം എന്നിവയുടെ പോഷകാഹാരക്കുറവ്;
- അമിത വണ്ണം;
- അമിതമായി
- ആൽക്കഹോൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്;
- ഗർഭം
- dysbiosis ;
- എൻഡോക്രൈൻ, ഹോർമോൺ ഡിസോർഡേസ്.
അതു പലപ്പോഴും ഇണചേരൽ കുത്തേറ്റൽ സിൻഡ്രോം പോലുള്ള ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്. ഈ രോഗത്തിൻറെ കൃത്യമായ കാരണങ്ങൾ അജ്ഞാതമാണ്, അവയുടെ മാനസിക സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അനുമാനം ഉണ്ട്.
പ്രവർത്തനരീതിയിലുള്ള രോഗലക്ഷണങ്ങൾ
വിവരിച്ച സിൻഡ്രോം പ്രധാന ക്ലിനിക്കൽ സൂചനകൾ:
- വാൽനക്ഷത്രവും വായുവിൻറെ അപചയവും;
- എപ്പിസ്റ്റീരിക് മേഖലയിലെ പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെ രാവിലെ;
- വയറിളക്കത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ തട്ടിൻറെ വൈകല്യങ്ങൾ;
- കുടലിൽ നിരന്തരം അലറുന്നു;
- മലാശയത്തിൽ വേദന;
- ശുദ്ധീകരണത്തിനുള്ള തെറ്റായ ആഗ്രഹങ്ങൾ (tenesmus);
- വയറിളക്കത്തിന്റെ കാലാനുസൃതമായ മലബന്ധം;
- കട്ടിയുള്ള മ്യൂക്കസ്, ഞരമ്പുകൾ, മലിനമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഉൾച്ചേർക്കൽ എന്നിവ.
- ടോയിലറ്റില് പതിവ് യാത്രകളുമൊത്ത്, കുടലിന്റെ അപൂർണ്ണമായ ഒഴിഞ്ഞുകിടക്കുന്നതായി തോന്നുക;
- ഭക്ഷണവും സമ്മർദത്തിന്റെ സ്വാധീനവും മൂലം വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കൽ;
- വയറ്റിലെ വിഷാദം;
- ഓക്കാനം, രോഗം, ചിലപ്പോൾ - ഹ്രസ്വകാല ഛർദ്ദി.
കുടൽ ഡിസോർഡർ ഉള്ളപ്പോൾ എന്ത് കഴിക്കാൻ കഴിയും?
ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ മറ്റു രോഗങ്ങളുടേതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഈ പ്രശ്നത്തിന് കർശന ആഹാരം നിർദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ഒരു വ്യക്തിഗത സമീപനം വികസിപ്പിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് - ഏതൊക്കെ ഉൽപന്നങ്ങൾ നിഷേധാത്മക പ്രതികരണങ്ങൾ ഉളവാക്കുന്നുവെന്നും അവയെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പൂർണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതായും കണ്ടെത്താൻ.
പൊതുവായ ശുപാർശകൾ:
- അൽപ്പം കഴിക്കുക, ദിവസത്തിൽ 4-5 തവണ കഴിക്കുക.
- മതിയായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു മെനു ഉണ്ടാക്കുക.
- ആഹാരം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മന്ദഗതിയിലാക്കുക.
- മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പുകളിൽ ധാരാളം പച്ചക്കറി എണ്ണകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.
- മധുരമുള്ള കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ, മദ്യം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക, കാപ്പിയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുക.
- വറുത്തതും മൂർച്ചയുള്ളതുമായ വിഭവങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
- മാവ് ഉല്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
- ഭക്ഷണത്തിൽ പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ എന്നിവയുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
- എല്ലാ ദിവസവും, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ കുടിക്കും.
- പര്യാപ്തമായ ദ്രാവകം ഉപയോഗിക്കുക.
മെനുവിനെ നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ രോഗിയുടെ വ്യക്തിഗത സ്വഭാവം കണ്ടുപിടിച്ച ശേഷം ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിക്ക് നൽകും.
രോഗനിർണയത്തിനുള്ള മരുന്ന്
രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി വിവിധ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:
1. സ്പസ്പിൽലൈറ്റിക്സ്:
- എന്നാൽ-ഷാപ;
- ഡോട്ടോവർവിൻ;
- ബെസലോൽ.
2. വ്യായാമം (വയറിളക്കം):
- സ്മക്റ്റ;
- ലോപ്രാംലൈഡ്;
- ഇമോഡിയം.
വിറ്റാമിനുകൾ (മലബന്ധം കൊണ്ട്):
- പിക്കോലക്സ്;
- Bisacodyl;
- ദുൽകോളക്സ്.
4. റീഹൈഡ്രേഷൻ പരിഹാരങ്ങൾ:
- ടൂർ;
- Regidron ;
- സിട്രാക്ലൂസൊസലൻ.
5. എന്റോസോർബർട്ടുകൾ:
- സജീവമായ കാർബൺ;
- എന്റോസഗൽ;
- പോളിസോബ്.
കൂടാതെ, ഒരു രോഗിക്ക് ബാക്ടീരിയ അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു കുടൽ ഡിസ്പോർട്ടിൽ നിന്ന് ആന്റിമിക്കോളിയൽ ഗുളികകൾ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ലെമോസിസെറ്റിൻ, ഫോർറ്റസോൾ, എർസെഫൂർ.
ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ പ്രശ്നത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും, ആദ്യം അവരുടെ തെറാപ്പി നിർവഹിക്കേണ്ടതു പ്രധാനമാണ്.