പല മസ്സാജ് മുറികളിലെയും ലിംഫ് രക്തചൂഷണ സംവിധാനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനായി, മുഖത്തെ ലിംഫ്റ്റി ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് പോലുള്ള ഒരു നടപടിക്രമം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. വീട്ടിലുണ്ടെങ്കിൽ അത് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നില്ല. കാരണം ഓരോ ഫിസിസ്റ്റിനും മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ലിംഫ് നോഡുകളുടെയും ലിംഫ് ഫ്ലോറുകളുടെയും ദിശയെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല. ഇത്തരത്തിലുള്ള മസാജിനായി പ്രത്യേക കോഴ്സുകളിൽ പഠിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ വിദ്യാഭ്യാസമുള്ള വ്യക്തിയെ അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ വളരെ പ്രയോജനകരമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
മുഖത്ത് ലിംഫ്ഡ്രൈരെയിറ്റ് മസാജ്
ലിംഫമാറ്റിക് സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇത്തരത്തിൽ സജീവമാക്കുന്നത് വിവിധ അനുരണനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ്. ക്യാബിനിലെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാത്രമാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. പല തരത്തിലുള്ള ഹാർഡ്വെയർ ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് ഉണ്ട്:
- ലോവർ-വോൾട്ടേജ് കപ്പാസിറ്റി ഉപയോഗിച്ച് ടിഷ്യുക്ക് എക്സ്പോഷർ . ഇത് തൊലിയിലെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിലേക്ക് നുഴഞ്ഞുകയറാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ജലത്തിന്റെ തുലനം ശമിപ്പിക്കുകയും, ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും, പ്രത്യക്ഷമായി അദൃശ്യമാക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
- പ്രൊസസ് തെറാപ്പി , ഒരു പ്രത്യേക സ്യൂട്ട് കയറിച്ചെടുത്ത മൈക്രോപ്രൊസസ്സറുകളിലൂടെ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഒരു പ്രധാന സ്വാധീനമുണ്ട്. ഫലമായി - ഭാരം കുറയുന്നു, cellulite, വീക്കം ആൻഡ് വറികോസ് സിരകളുടെ കുറവ് പ്രകടനങ്ങൾ.
- മുഖത്തിനും ശരീരത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള ലിംഗാക് ഡ്രെയിനേജ് മസാജിലുള്ള വാക്വം ടെക്നിക്കാണ് ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളിൽ നെഗറ്റീവ് മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നത്.
- വൈദ്യുത പ്രലോഭനങ്ങളെ പ്രയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ ഉപരിതല ഓക്സിജൻ കുറയുന്നതാണ് .
മുഖത്തിന്റെ കരൾ ലിംഫ്റ്റി ഡ്രെയിനേജ് മസാജ്
ഒരു പ്രക്രിയ ഒരു മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടർ അനുഭവപരിചയമുള്ള കൈ സംവേദനക്ഷമത പുനർനിർമ്മാണം കഴിയും കാരണം ഈ നടപടിക്രമം അതിന്റെ പ്രാധാന്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവന്റെ കച്ചവടത്തിന്റെ യജമാനൻ, ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്ത് സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ശക്തിയെ നിയന്ത്രിക്കാനും ക്ലയന്റുകളുടെ ആഗ്രഹവും മനശാസ്ത്രപരമായ സ്വഭാവവും കണക്കിലെടുക്കാനും കഴിയും.
പരിചയമുള്ളതും നന്നായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടതുമായ മസിയർ സേവനം ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം തെറ്റായ രീതിയിൽ നിർവ്വഹിച്ച മാറ്റങ്ങൾ കൃഷ്ണമണിഞ്ഞ ശരീരത്തിന്റെയും അവസ്ഥയുടെയും അവസ്ഥയ്ക്ക് ഗണ്യമായ നാശനഷ്ടമാകും.
ജാപ്പനീസ് ലിംറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് ഫേഷ്യൽ മസാജ്
ഷിയാസ്സു സാങ്കേതികവിദ്യ , അല്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ലളിതമായി, ജാപ്പനീസ് ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ്, സലൂമിൽ തുല്യമായ വിജയത്തോടെയും വീട്ടിൽ ആവർത്തിക്കുന്നതിനും കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, വൈകുന്നേരവും രാവിലെയും കഴുകുക, നിങ്ങൾ വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ടാപ്പ് ചെയ്യണം, ഒപ്പം അത് ലളിതമായി ചെയ്യുക. കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പ്രശ്നം കുറച്ച് വേഗത്തിൽ ടാപ്പുചെയ്യുന്നു.
നെറ്റി, കവിൾത്തടങ്ങൾ, ക്ഷേത്രങ്ങൾ എന്നിവ മസാജ് ചെയ്യാനായി സ്ട്രോക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കലകളുണ്ടാക്കുക, എല്ലായ്പ്പോഴും താഴേക്ക് നീങ്ങുക. സൗകര്യത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടു കൈകളും ഉപയോഗിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു മസാജ് സെഷനിൽ ഓരോ ചലനത്തിന്റെയും 5-6 സെറ്റാണ് നടപടിക്രമങ്ങളുടെ എണ്ണം. എന്നാൽ, ദൃശ്യമായ ഒരു ഫലം നേടുന്നതിന് നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ഇതു ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
വീട്ടിൽ എങ്ങനെ ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് ചെയ്യണം?
മസ്സാജ് രീതി നന്നായി പഠിക്കുകയും നന്നായി പഠിക്കുകയും ചെയ്തതിനുശേഷം അത്തരം നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ അർത്ഥമുണ്ടാകും. പ്രത്യേക അറിവില്ലാതെ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പോട്ടിംഗും
ശക്തമായ മർദ്ദത്തിൻറെ അഭാവം, ലിംഫ് ഫ്ലോ സ്ഥലങ്ങളിൽ സൌമ്യതയും അതിലോലമായ സമ്മർദ്ദവും നിർബന്ധമാണ്. പ്രഭാവം വളരെ അപ്രതീക്ഷിതമായിരിക്കും: കണ്ണുകൾക്കുണ്ടാകുന്ന ചുളിവുകൾ , കാക്കുകളുടെ കാലുകൾ, നീർവീക്കം, കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള സർക്കിളുകൾ എന്നിവ അപ്രത്യക്ഷമാകും, ചർമ്മം മെച്ചപ്പെടുത്തും, സുഖവും ആശ്വാസവും ഉള്ള ഒരു ആന്തരിക തോന്നൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.
വീട്ടിലെ ചെലവുകളിൽ ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് ചെയ്യാൻ എപ്പോഴെങ്കിലും പഠിക്കുക, കാരണം ഈ സാങ്കേതികതയ്ക്ക് സമയവും പ്രയത്നവും ആവശ്യമില്ല, ഫലം ഒരു പ്രഭാവവും, ആത്മവിശ്വാസം, സൌന്ദര്യവും ആയിരിക്കും.