ഓരോ വ്യക്തിയും അനുഭവിച്ചറിയാൻ മസാജിലെ സൗരഭ്യവാസന ഒരിക്കൽക്കൂടി സംഭവിച്ചു. ചില ഊർജ്ജ പോയിൻറുകൾ അമർത്തിപ്പിടിച്ച പുരാതന ചൈനീസ് സാങ്കേതികതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അസാധാരണമായ ഷാസാറ്റ് മസാജ്, ഒരു പരമ്പരാഗത മസാജിന്റെ ഫലപുഷ്ടി ഒരു വിശ്രമമായ വിശ്രമക്കുറിപ്പാണ്.
മസ്സാജ് ആരംഭം
തുടക്കത്തിൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉഴിച്ചിൽ ചൈനയിൽ നിന്ന് ഉദ്ഭവിച്ചെങ്കിലും ജാപ്പനീസ് അതിനെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ തടഞ്ഞുനിർത്തി, അതു തികച്ചും തികച്ചും തികച്ചും സൗഹാർദ്ദപരമായ ഒരു രീതിയിലാക്കി മാറ്റി. അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ശിയോട്സു "വിരലുകൾ കൊണ്ട് സമ്മർദ്ദം" എന്ന് പരിഭാഷപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് പതിവ് പോയിന്റ് മസാജുമായി പലപ്പോഴും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായതാണ്. കൃത്യമായ ശ്വസനത്തിനു പുറമേ വിവിധ തരത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദങ്ങളുള്ള സമ്പ്രദായവും ജാപ്പനീസ് ഷാസാറ്റ്സ് മസ്സേജും ചേർന്ന് സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക, സ്ട്രെക്കിങ്, ലൈറ്റ് മസാജ് മൂവ്മെൻറുകൾ എന്നിവയെ ശരിയായ ശ്വസനത്തിനു വിധേയമാക്കുന്ന വിധത്തിൽ വിശ്രമിക്കാനുള്ള മറ്റു മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ശ്യാത്സു ഉഴിച്ചിൽ നടത്താനുള്ള അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ
മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ സമ്പൂർണ്ണ ഊർജ്ജ സന്തുലനാവസ്ഥ നേടാൻ classical shiatsu massage ൻറെ ലക്ഷ്യം ആവശ്യമാണ്. ഇതിനായി, ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചാനലുകൾ എന്നുവിളിക്കപ്പെടുന്ന സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് പോയിന്റ് പ്രയോഗിക്കുന്നു. മർദ്ദം, ഘർഷണം, മിതമായ താപം, ഊർജ്ജ പോയിന്റുകളുടെ സ്വാധീനം തുടങ്ങിയ പല മാർഗങ്ങളും ഊർജ്ജത്തിന്റെ ചലനത്തെ നിയന്ത്രിച്ച് ശരിയായ പാതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ശ്യാത്സു മസ്സാജ് സെഷൻ നടത്തുന്നതിന്, ശരീരത്തിൽ ഉള്ള പോയിൻറുകളിൽ ഏതെങ്കിലും ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം ഉപയോഗിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ എടുത്തുമാറ്റാൻ പോലും കഴിയില്ല, അത് സ്വതന്ത്രമാണെങ്കിൽ പ്രസ്ഥാനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നില്ല. ഒരു വിധത്തിൽ, ഷിയാസ്സു മസ്സേജ് കുറഞ്ഞ കട്ടിലിലോ ഫ്ലോറിയിലോ കിടക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇരിക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ മസ്സാജ് ചെയ്യുക.
ഷിയാസ്സു മസാജിന്റെ തരങ്ങൾ
അത്തരം ഒരു പുരാതന പുരാതന മസ്സാജ് പല വ്യത്യസ്ത വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ പലപ്പോഴും വേർതിരിച്ചറിയാൻ:
- കാലുകൾക്ക് ശ്യാത്സേശം ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഒന്നാണ്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ കാലുകളിൽ എല്ലാ ആന്തരിക അവയവങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദി ഊർജ്ജ പോയിന്റുകളുടെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ എണ്ണം ഉള്ളതിനാൽ.
- ശരീരത്തിലെ വിവിധ വൈകല്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്ന ശ്യാത്സു ടെക്നിക്കിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ശരീരം മസാജ് ചെയ്യുക, പരിക്കുകൾ, ഒടിവുകൾ, ഉളുക്കി തുടങ്ങിയവ ഒഴിവാക്കുക, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദം ഒഴിവാക്കുക, എല്ലാ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനവും യോജിപ്പിക്കും.
- മസാജ് ഷിയോട്സു . മയക്കുമരുന്നിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരങ്ങൾ, മസ്തിഷ്കത്തിനു ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസം, പ്രതിരോധശേഷി പേശികൾ നീക്കം ചെയ്യൽ തുടങ്ങിയവയാണ് ഈ രീതിയിലുള്ള മസാജ്.
- നെഞ്ചിനു വേണ്ടി ഷാസറ്റ് മസാജ് . പുരുഷന്മാരുടെ കാര്യത്തിൽ മാത്രം ഇത് പ്രസക്തമാണ്. കാരണം, ഈ ഘടനയുടെ ശാരീരിക സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കാരണം സ്ത്രീകൾ ഈ തരത്തിലുള്ള മസാജിലേക്കുള്ള അവലംബനം കാണിക്കുന്നു.
- തലച്ചോറിൻറെ ശ്യാത്സൂസി മസാജ്, സെറിബ്രൽ രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ ഡിസോർഡേസിനും, മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളുള്ള എല്ലാ തരത്തിലുള്ള ചികിത്സയ്ക്കും വേണ്ടി, സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും നീക്കം ചെയ്യുക.
ജാപ്പനീസ് ഷിയോട് ഫെയ്സ് മസാജ്
പ്രത്യേകം, നാം മുഖം മസിലുകൾ മാത്രമല്ല, കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള പേശികളുടെ ഒരു തുടർച്ചയായ ഇളവ് ലഭ്യമാക്കുന്ന മുഖം മുഖത്ത് മസ്സാജ് ടെക്നിക് shiatsu ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കണം. ഇത് നേടാൻ സാധിക്കും:
- പുനരുജ്ജീവനത്തിന്റെ ഉച്ചാരണം;
- നാഡീവ്യൂഹം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന തലവേദന കാണാതാകുന്നു;
- വൈകാരിക പശ്ചാത്തലത്തിൽ സമാഹരിക്കൽ;
- മുഖംമൂലമുള്ള പ്രതിഭാസങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യൽ (സാനുസിറ്റിസ്, നാസൽ സൻസൂണുകളുടെ വീക്കം, ഓട്ടിസി ലൈറ്റ് ഡിഗ്രി മുതലായവ).
അത്തരം ഒരു മസാജ് നടത്തുന്നതിന്, എല്ലാ സജീവ പോയിന്റുകളുടെയും ശരിയായ സ്ഥാനം അറിയാനും അതുപോലെതന്നെ മുഖത്തിന്റെ ഘടനയുടെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ കണക്കിലെടുക്കാനും വളരെ പ്രധാനമാണ്. അത്തരം കഠിനപ്രയത്നം നേരിടുന്നതിന് അക്കുപ്രഷർ ഷിയോട്സു പരിശീലനത്തിനായുള്ള പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു വിദഗ്ദ്ധന് ഒരു വർഷം പോലും സാധ്യമല്ല.
ശ്യാത്സൂ മസ്സേജിനോടുള്ള എതിർപ്പ്
ഷിയാസ്സു ടെക്നിക്യിൽ ജാപ്പനീസ് അക്കുപ്രഷർ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിലും, അത് നടപ്പിലാക്കുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന നിയന്ത്രണങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്:
- ഏതെങ്കിലും കോശജ്വസ്തു ചർമ്മരോഗങ്ങളുടെ സാന്നിദ്ധ്യം, അതുപോലെ തന്നെ വളരെ അപകടകരമായതും, ചലനാത്മകവുമായ ചർമ്മം;
- മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നതും മുറിവേറ്റതുമായ പ്രവണത.
- ഗർഭധാരണം, മുലപ്പാൽ;
- നിർദയം, മാരകമായ ട്യൂമറുകൾ എന്നിവയുടെ സാന്നിദ്ധ്യം.
ഏതെങ്കിലും ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഷാസാറ്റ് മസ്സേജ് സെഷനു വേണ്ടി രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുന്നതിനു മുൻപ് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റും മറ്റ് ചികിത്സകരും ചികിത്സ തേടുന്നത് നന്നായിരിക്കും.