ഗർഭകാലത്ത്, ചില സ്ത്രീകൾ വയറിളക്കമുണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. ഇത് അവരുടെ "രസകരമായ" അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് ടികക്കുലേഷന്റെ പ്രകടനമാണ്, പക്ഷേ ഗർഭിണികളിലെ മിക്കപ്പോഴും വയറിളക്കവും ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിയുടെ അതേ കാരണത്താലാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. അതിസാരം നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- പകർച്ചവ്യാധികൾ;
- കുറഞ്ഞ നിലവാരത്തിലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ പഴകിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം മൂലം വിഷാദരോഗത്തിന് ;
- ഹൌസിംഗ് സ്റ്റോർ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തടസ്സം;
- വിരകൾ
- എൻസൈമുകളുടെ അപര്യാപ്തമായ ഉല്പാദനം;
- കുടൽ മൈക്രോഫ്ലറാ മാറുന്നു;
- നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ തകരാറുകൾ.
ഗർഭകാലത്ത് വയറിളക്കത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് പകരം
വയറിളക്കത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യ മാർഗ്ഗമാണ് ഗര്ഭം. വേവിച്ച അരി. പാചകം ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ് അത് കഴുകുകയെന്നത് നിർബന്ധമല്ല, അത് സ്റ്റിക്കി ആയിരിക്കണം.
ഗർഭിണികളിലെ വയറിളക്കുകളുടെ ചികിത്സയിൽ ബ്ലൂബെറി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അന്നജത്തിന്റെ കട്ടിയുള്ള ജെല്ലി, ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ compote എന്നിവയും സഹായിക്കും. വയറിളക്കം പിയർ, പ്രത്യേകിച്ച് തിളപ്പിച്ചും ഫലപ്രദമായ.
ചാറു ഒരു കട്ട് പിയർ ഒരുക്കുവാൻ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം 200 മില്ലി ഒഴിച്ചു 20 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക. പിന്നെ പിയർ പാകം വീണ്ടും പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ 3 മണിക്കൂർ. ഇതിനുശേഷം ചാറുപയോഗിച്ച് ഫിൽറ്റർ ചെയ്യണം. ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി - അതു അര ഗ്ലാസ് 3 തവണ ഒരു ദിവസം വേണം പ്രധാനമായും കുടിപ്പാൻ.
വയറിളക്കം, നിങ്ങൾ തേൻ പുറമേ വൈബർണം ഒരു തിളപ്പിച്ചും കുടിപ്പാൻ കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഉണക്കിയ വൈബർണം സരസഫലങ്ങൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1 ലിറ്റർ പകരും, 10 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക തുടർന്ന് ഫിൽട്ടർ 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർക്കുക. തേൻ. 1/3 കപ്പ് ഒരു ദിവസം ചാറു 3 തവണ ദിവസവും കുടിക്കും. ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് കാലതാമസമുണ്ടെങ്കിൽ വയറിളക്കത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും വയറിളക്കത്തിന് കാരണമായ രോഗം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് അടിയന്തിരമായി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഗർഭകാലത്ത് വയറിളക്കം നടത്തുന്ന മരുന്നുകൾ
വയറിളക്കത്തിന്റെ സമയത്ത് ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന ദ്രാവകത്തിന്റെ കുറവ് ഉണ്ടാകുന്നു. ഇത് അകാല ജനനത്തിനു മുൻപുള്ള ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ്. അതിനാൽ, വയറിളക്കമുണ്ടെങ്കിൽ, കഴിയുന്നത്ര കുടിപ്പാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ലളിതമായ ശുദ്ധജലം, സസ്യങ്ങളുടെ സന്നിവേശം, ശക്തമായ ചായ നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് അര ഗ്ലാസ് കുടിക്കാൻ വേണം. ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ, നിങ്ങൾ മൂത്രം നിറം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട് - അത് പ്രകാശം മഞ്ഞയോ സുതാര്യമോ ആയിരിക്കണം.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾക്ക് ലാക്ക്കോസോൾ, റെജിഡ്രൺ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വയറിളക്കത്തോടുകൂടിയ ശരീരം നഷ്ടപ്പെട്ട ദ്രാവകത്തിന്റെയും ലവണങ്ങൾക്കും ബാക്കിയുള്ള നഷ്ടപരിഹാരം നൽകും. ഗർഭകാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന വയറിനകത്ത് ഫണ്ടുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിലെ ശിശുവിൻറെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാതിരിക്കാൻ ഡോക്ടർക്കൊപ്പം എല്ലായ്പ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കണം.
ഗർഭിണികളിലെ വയറിളക്ക സമയത്ത് ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണം കഴിക്കണം - പുതിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക,
വയറിളക്കം കുറയുമ്പോൾ, വെളുത്ത അപ്പമുള്ള അപ്പം കഴിക്കാം, അത് ടീറ്റ് ടീമായി കഴിക്കുന്നത്. അടുത്ത രണ്ടു ദിവസം പഴങ്ങളും, പച്ചക്കറികളും, പച്ചക്കറികളും, ശക്തമായ ചാറു, വറുത്ത മാംസം, മൃഗം, പച്ചക്കറി കൊഴുപ്പുകൾ, പാൽ കുടിക്കാൻ പാടില്ല. വയറിളക്കത്തോടുകൂടിയ ഭക്ഷണത്തിലെ "ഇരുന്നു" നല്ലത്: നൂഡിൽസ് അല്ലെങ്കിൽ അരി, മെലിഞ്ഞ വേവിച്ച മാംസം, "ജീവിക്കുവിൻ" യജ്ഞം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ലീൻ സൂപ്പിലും അനുവദനീയമാണ്.
ഗർഭകാലത്ത് വയറിളക്കം തടയാൻ ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം?
- ശരിയായ ആഹാരം മനസ്സിലാക്കുക.
- വ്യക്തിപരമായ ശുചിത്വ നിയമങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്.
- എപ്പോഴും പുതിയതും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കാൻ, മണം അല്ലെങ്കിൽ നിറം ഇഷ്ടമല്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിക്കരുത്.
- ഗർഭിണികൾക്കുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ കുടിപ്പാൻ, ഭാവിയിൽ അമ്മയും കുഞ്ഞും ആവശ്യമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.