ബീൻസ് കൂടെ Borsch - യഥാർത്ഥ ഉക്രേനിയൻ വിഭവം യഥാർത്ഥ പാചക

ബീൻസ് കൂടെ Borscht - ഒരു രുചികരമായ ആദ്യം, അതിന്റെ ഉത്ഭവം ഇപ്പോഴും ചർച്ച ചെയ്തു, എന്നേക്കും ഹോം ഭക്ഷണശാലകളുടെ മെനു നൽകുക. തൈരിൽ പവിത്രമായ ഒന്നും ഇല്ല: ബീൻസ് നിഷ്പക്ഷത, ചൂടുള്ള, പോഷകാഹാരം രുചി ബാധിക്കുന്നില്ല - മാംസം ഘടകങ്ങൾ പകരം, ഉപയോഗപ്രദവും സാമ്പത്തികമായി ആക്സസ്, അതിനാൽ അന്തർദേശീയ വിഭവത്തിൽ മാറ്റമില്ലാതെ പങ്കാളികൾ ആകുന്നു.

ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് ബോറഞ്ച് എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം?

പരമ്പരാഗത ചൂട് പലതരം പച്ചക്കറികൾ, സമ്പന്നമായ ചാറു, മധുരവും പുളിയും ആസ്വദിക്കുന്നതും നിറമുള്ളതുമാണ്. ശരിയായ borsch ൽ "ഒരു സ്പൂൺ നിലകൊള്ളണം" കാരണം പച്ചക്കറി സെറ്റ് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഡിഷ് സ്ഥിരത സ്വാധീനിച്ചു കഴിയും. നിങ്ങൾ borscht വേണ്ടി ബീൻസ് വേവിക്കുക എത്ര വേഗം അറിയാമെങ്കിൽ ലെഗ്യൂമുകൾ, സാന്ദ്രത, സാച്ചുറേഷൻ നൽകുകയും പാചകം വൈകും ചെയ്യും.

1. ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് Borsch തയ്യാറാക്കുന്നത് നീണ്ട മുക്കിവയ്ക്കുക ആവശ്യമാണ്. സമയം ക്ഷാമം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ബീൻസ് മീതെ 5 സെന്റിമീറ്റർ തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുക, ഒരു തിളപ്പിക്കുക, വെള്ളം നിറയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ വേവിക്കുക വരെ ആവർത്തിക്കുക.
2. മറ്റൊരു വഴി ബീൻസ് സോഡ ചേർക്കുന്നു. ഇത് പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കും, എന്നാൽ രുചി സിട്രിക് ആസിഡുമായി ചേർത്ത് ക്രമീകരിക്കണം.
3. പാചകം അവസാനം ബീൻസ് ഉപ്പ്.
4. ബീൻസ് മാംസം ചാറു സമാന്തരമായി പാകം ചെയ്യാം.

ഉക്രേനിയൻ ബോർഷ് - ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പ്

ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് ഉക്രേനിയൻ ബോർഷ് പ്രധാനമായും ബീൻസ് എടുക്കുന്ന ക്ലാസിക്കൽ പാചകക്കുറിപ്പുകളിലൊന്നാണ് ബീൻസ്. ഒരു രുചികരമായ വിഭവം പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമായി പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ, എല്ലാറ്റിനേക്കാളും - വെളുത്ത പയർ, വിനയവും മൃദുവും. സാച്ചുറേഷൻ നേടുവാൻ, ഇതിനകം പാകം ചെയ്തതാണ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങിനൊപ്പം ഒരേ സമയം വെളുത്തതും അവസാനം വരെ അമർത്തിരിക്കുന്നതുമാണ്.

ചേരുവകൾ:

• ബീഫ് - 250 ഗ്രാം;
• കിട്ടട്ടെ - 75 ഗ്രാം;
• ബീൻസ് - 80 ഗ്രാം;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
• ബീറ്റ്റൂട്ട് - 1 പിസി;
• കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
• ഉള്ളി - 1 കഷണം;
• കാബേജ് - 150 ഗ്രാം;
• തക്കാളി പേസ്റ്റ് - 100 ഗ്രാം;
• പുതിയ ായിരിക്കും - ഒരു പിടി.

തയാറാക്കുക

1. വേവിച്ച വരെ ബീൻ തിളപ്പിക്കുക.
2. ഇറച്ചി നിന്ന് ചാറു വേവിക്കുക.
3. ചാറു കയറി ഇറച്ചി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാബേജ്, ബീൻസ് ഇടുക.
4. ഉള്ളി, ക്യാരറ്റ് എന്നിവകൊണ്ട് കൊഴുപ്പ് ഫ്രൈ ചെയ്യുക.
5. ബീറ്റ്റൂട്ട്, പാസ്ത ചേർക്കുക.
6. ബീൻസ് കൂടെ Borsch ഉക്രേനിയൻ പച്ചിലകൾ നിറക്കുക.

ടിന്നിലടച്ച ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് Borsch

ടിന്നിലടച്ച ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് Borsch വേണ്ടി പാചകം ഉണങ്ങിയ ബീൻസ് പരമ്പരാഗത പതിപ്പ് സമാനമായ: ഒരേ ഭക്ഷ്യ സെറ്റ് ഒരു സമ്പന്നമായ മാംസം ചാറു . ചില സാങ്കേതിക വ്യത്യാസങ്ങൾ - പാചകരീതിയുടെ വേഗത, അത് ലഭ്യമായ അടിസ്ഥാനത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്, കൂടാതെ അവസാന നിമിഷം വരെ ഉല്പാദനത്തിന്റെ മുട്ടയിടുകയും ചെയ്യുന്നു, ചൂടുള്ള രുചി ബാധിക്കുന്നില്ല.

ചേരുവകൾ:

• കിടാവിന്റെ - 1,3 കിലോ;
• ബീറ്റ്റൂട്ട് - 1 പിസി;
• കാബേജ് - 150 ഗ്രാം;
• കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
• ഉള്ളി - 1 കഷണം;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
• ടിന്നിലടച്ച ചുവന്ന ബീൻസ് - 150 ഗ്രാം;
• ഒട്ടിക്കുക - 70 ഗ്രാം;
• പഞ്ചസാര - പിഞ്ച്;
• വിനാഗിരി - 10 മില്ലിഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. മാംസം പാചകം, വെട്ടി ബ്രൂത്ത് തിരികെ.
2. അവനു വേണ്ടി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അയയ്ക്കുക.
3. കാരറ്റ്, ഉള്ളി ഫ്രൈ.
4. ക്യാബേജ് മുളകും, പച്ചക്കറി ചേർക്കുക.
5. പാസ്ത, പഞ്ചസാര, വിനാഗിരി എന്നിവകൊണ്ടുള്ള ബീറ്റ്റൂട്ട് ഫ്രൈ, ബോർഷിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു.
6. ചുവന്ന ബീൻസ് ചേർക്കുക.
7. ചുവന്ന ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് Borsch 5 മിനിറ്റ് ശേഷം പ്ലേറ്റ് നിന്ന് നീക്കം.

ഇറച്ചി ഇല്ലാതെ ബീൻസ് കൂടെ Borsch

ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് Borsch കൈയിൽ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ഒരു രുചി വൈവിധ്യം നേടാൻ കഴിയും ഒരു പാചകമാണ്. ഒരു ചെറിയ ബീൻസ്, ലളിതമായ പച്ചക്കറികൾ മാംസം, ബേക്കൻ എന്നിവയുടെ സമ്പന്നമായ ഒരു വിഭവത്തെ സാധാരണ ഗതിയിൽ മാറ്റാൻ കഴിയും.

ചേരുവകൾ:

• ബീൻസ് - 150 ഗ്രാം;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 6 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
• കാബേജ് - 150 ഗ്രാം;
• തക്കാളി - 3 കഷണങ്ങൾ;
• മധുരമുള്ള കുരുമുളക് - 1 എണ്ണം;
• ഉള്ളി - 1 പി.സി.

തയാറാക്കുക

1. 10 മിനിറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വേവിക്കുക.
2. കാബേജ് ചേർക്കുക.
3. ഉള്ളി, കാരറ്റ്, കുരുമുളക്, തക്കാളി ഇട്ടു.
4. എല്ലാം 5 മിനിറ്റ് ബീൻസ് കൂടെ Borsch ഭക്ഷണത്തിൽ സംയോജിപ്പിച്ച് ഒപ്പം languish.

തക്കാളി, ബീൻസ് ലെ സ്പോട്ട് ഉപയോഗിച്ച് Borsch

സ്പ്രട്ട് ആൻഡ് ബീൻസ് കൂടെ Borsch - മാംസം ഘടകങ്ങൾ പങ്കാളിത്തം ഇല്ലാതെ ഉപയോഗപ്രദമായ പോഷകാഹാരം ഭക്ഷണ മെനു വൈവിധ്യമാർന്ന ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് യഥാർത്ഥ പാചക. അസാധാരണമായ വിഭവം ദിവസങ്ങളിൽ നോമ്പെടുക്കുന്നതും ഇറക്കുന്നതും ജനപ്രീതിയാർജ്ജിച്ചതും, ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളതും, വർഷത്തിലെ സീസണുകൾ മാറുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

ചേരുവകൾ:

• തക്കാളി സോസിൽ sprats - 450 ഗ്രാം;
• ബീറ്റ്റൂട്ട് - 1 പിസി;
• ബീൻസ് - 150 ഗ്രാം;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
• കുരുമുളക് - 1 കഷണം;
• കാബേജ് - 150 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. എന്വേഷിക്കുന്ന - 5 മിനിറ്റ് ശേഷം പാകം ബീൻസ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക.
2. ക്യാബേജ്, കുരുമുളക് ഇടുക.
3. സ്പിറ്റ് പാകമാവുകയും, ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് ബീറ്റ്റൂട്ട് നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക.

മിഴിവും ബീൻസ് കൂടെ Borsch

മിശ്രിതം , ബീൻസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് Borsch എന്നത് ഒരു ഡിന്നറാണ്. പ്രധാന സൌകര്യം പുളിച്ച കാബേജ് ആണ്, ഇത് സാമ്പത്തികമായി കൂടുതൽ പ്രാപ്യമാകുന്നത് അവസാനത്തെ വിറ്റാമിൻ റിസേർവിനെ മറികടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പോഷകാഹാരവും പോഷകാഹാരവും നിരവധി പതിപ്പുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ചിക്കൻ ചാറു ആണ്.

ചേരുവകൾ:

• ബീൻസ് - 80 ഗ്രാം;
• പുളിച്ച കാബേജ് - 250 ഗ്രാം;
• ചാറു - 2.5 ലിറ്റർ;
• കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
• ഒട്ടിക്കുക - 55 ഗ്രാം;
• ഉള്ളി - 1 പി.സി.

തയാറാക്കുക

1. ബീൻസ് വേവിക്കുക, ചാറു നൽകുക.
2. കാരറ്റ്, ഉള്ളി പാസ്തയും കാബേജ് കൂടെ ഫ്രൈ. 200 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, 7 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
3. മിശ്രിതം ചേർത്ത് ബീറ്ഷോടുകൂടിയ 5 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് വേവിക്കുക.

കൂൺ ബീൻസ് കൂടെ Borsch - പാചകക്കുറിപ്പ്

കൂൺ , ബീൻസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് Borsch ഒരു പോഷകാഹാര വിഭവമാണ്. ഇത് ബോറെഷ് എന്ന "മാംസ" സ്വഭാവത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ - കൂൺ, ബീൻസ് പച്ചക്കറി പ്രോട്ടീൻ സമ്പന്നരും, അതിനാൽ, രുചി നഷ്ടപ്പെടാതെ പരമ്പരാഗത ഘടകം പ്രയോജനം പകരം. തയ്യാറാക്കൽ സാങ്കേതികവിദ്യ ക്ലാസിക്കൽ ഫോർമുലയോട് പൊരുത്തപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എല്ലാം ലഭ്യമാണ്.

ചേരുവകൾ:

• ഉണക്കിയ കൂൺ - 65 ഗ്രാം;
• കാബേജ് - 250 ഗ്രാം;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
• ഉള്ളി - 1 കഷണം;
• ബീറ്റ്റൂട്ട് - 1 പിസി;
• കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
• ബീൻസ് - 150 ഗ്രാം;
• തക്കാളി പേസ്റ്റ് - 50 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. പാകം ബീൻസ് 30 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
2. മുഴുവൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക.
3. ഉണക്കിയ കൂൺ വെള്ളത്തിൽ നിറയ്ക്കുക.
4. ബീറ്റ്റൂട്ട്, ക്യാരറ്റ്, ഉള്ളി എന്നിവ വഴറ്റുക.
5. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് rastolkite, കാബേജ്, ഫ്രൈ, കൂൺ ചേർക്കുക.
6. 15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് നോങ്ങൽ സൂപ്പ് - പാചകക്കുറിപ്പ്

ടിന്നിലടച്ച ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് നാരങ്ങ പോഷണം ശരിയായതും ആരോഗ്യകരവുമായ വിഭവമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ലാഭത്തോടെ വേഗത്തിൽ ആഹാരം കഴിക്കാം. ഉപവാസം ദിവസം, നിങ്ങൾ വേഗത്തിലും വിഭവങ്ങൾ വിറ്റാമിനുകൾ നഷ്ടം നിറവേറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഈ പാചക പൂർണ്ണമായും നിങ്ങൾ എന്താണ് അനുയോജ്യമായ. സ്റ്റോർ വിളവെടുത്ത ബീൻസ് സമയം വേഗവും പ്രോട്ടീൻ പിന്തുണയും ചെയ്യും.

ചേരുവകൾ:

• ടിന്നിലടച്ച ബീൻസ് - 200 ഗ്രാം;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 2 കഷണങ്ങൾ;
• ബീറ്റ്റൂട്ട് - 1 പിസി;
• കാബേജ് - 250 ഗ്രാം;
• തക്കാളി പേസ്റ്റ് - 50 ഗ്രാം;
• ഉള്ളി - 1 പി.സി.

തയാറാക്കുക

1. വെള്ളം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പകരേണമേ.
2. 10 മിനിറ്റ് കാബേജ് ശേഷം ചേർക്കുക.
3. പാസ്ത, ഉള്ളി വറുത്ത പൊട്ടിച്ചെടുക്കുക.
4. പിന്നെ ബീൻസ് അയച്ച് 10 മിനിട്ടിനു ശേഷം നിർത്തുക.

ഒരു multivariate ലെ ബീൻസ് കൂടെ Borsch

ബീൻസ്, മാംസം എന്നിവയോടു കൂടിയ ബോർഷ് നല്ലൊരു പ്രയോജനപ്രദമാണ്. അതിൽ, മൃദുവും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനവുമായ വാക്ചാതുരി നേരുന്ന ഒരു കാപ്പിക്കുരു ലഭിക്കുകയും അയൽവസ്തുക്കളുടെ ചേരുവകൾ ഉണങ്ങുകയും ചെയ്യും. മാംസം അതിന്റെ ജ്യൂസ് അടച്ച് പാചകം ചെയ്യാൻ പാചകം ചെയ്യുന്നതാണ്. ഒരു ആധുനിക യന്ത്രത്തിൽ വളരെ വേഗം, ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള വിഭവം ഉറപ്പ് നൽകുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• ബീൻസ് - 150 ഗ്രാം;
• ബീറ്റ്റൂട്ട് - 2 പീസുകൾ.
• ഉള്ളി -1 പിസി;
• കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
• ഒട്ടിക്കുക - 50 ഗ്രാം;
• ബീഫ് - 250 ഗ്രാം;
• കാബേജ് - 150 ഗ്രാം;
• എണ്ണ - 40 മില്ലി;
• വെള്ളം - 3 ലിറ്റർ.

തയാറാക്കുക

1. ഇറച്ചി, ഉള്ളി, കാരറ്റ് എന്നിവ "ബേക്കിംഗ്"
2. പാസ്തയും എന്വേഷിക്കുന്നിയും ചേർക്കുക.
3. വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്ക പുഴുങ്ങിയ ബീൻസ് ക്യാബേജ് ഇടുക.
4. 2 മണിക്കൂർ "സൂപ്പ്" മോഡിൽ കുക്ക് ചെയ്യുക.