ഗർഭകാലത്ത് മാതളപ്പഴം

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വിറ്റാമിനുകളും ശരീരാവശിഷ്ടങ്ങളും ശരീരത്തിൻറെ ആവശ്യകത വർദ്ധിക്കുമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ചില ഡോകടർമാർ മൾട്ടി വൈറ്റമിൻ കോംപ്ലക്സുകളെ ഗർഭാവസ്ഥക്കാരികളിലേക്ക് നിർദേശിക്കുന്നു, മറ്റു ചിലർ പച്ചക്കറികളിലും പഴങ്ങളിലും വിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ ആവശ്യമുള്ള വിറ്റാമിനുകളും മൈക്രോഇല്ലുകളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ ഗർഭകാലത്ത് മാതളനാരീതി ഉപയോഗിക്കുന്നത് അസാധാരണമാണ്.

ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കൾക്ക് എന്താണ് ഗുണം ചെയ്യുന്നത്?

ഗര്ഭകാലത്തു് മാതളനാരകത്തിന്റെ ഉപയോഗശൂന്യമായ സ്വഭാവസവിശേഷതകള് അതിന്റെ ഘടനയില് നിര്ണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം അത്യാവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകള്, കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, നാര്, ആസിഡ്സ് (ടാര്ട്ടറിക്, സിട്രിക് ആന്റ് മലിക്), വിശാലമായ വിറ്റാമിനുകള് (C, B1, B2, B6, B15, E, A, PP) (ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, അലുമിനിയം, സെലിനിയം, കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ചെമ്പ്) എന്നിവ അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പുറമേ, ഗർഭകാലത്ത് മാതളനാരീതി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ജലദോഷം നല്ല പ്രതിരോധമാണ്, ഈ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിനു പ്രതിരോധശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ നടപടി ഉണ്ട്. ഗർഭാശയത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അയൺ, ഇരുമ്പിൻറെ കുറവ് അനീമിയയുടെ ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുന്നു. ഗർഭിണികൾ പലപ്പോഴും ഇത് ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് വിവിധ തരങ്ങളിലുള്ള മാതളനാരീതി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക

ഗര്ഭകാലത്തിന്റെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് പോംക്രണേറ്റ് ഉപയോഗിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് വിഷവാതകത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നത്, വിഷബാധയോ (ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി). "മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മാതളനത്തിനായി എന്താണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?" എന്ന ചോദ്യത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് അതിൻറെ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പ്രഭാവം പഠിച്ചതിന് ഉത്തരം നൽകാം. ഗർഭിണിയായ 26 ആഴ്ച മുതൽ, പല സ്ത്രീകളും പലതരം തീവ്രത കുറയുന്നു, മാതളനാരീതി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു രസതന്യായപ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും കോശങ്ങളുടെയും വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആന്റിബൈറ്റിൻറീവ് ഇഫക്റ്റ് (രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു) ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള സ്ത്രീമാർക്ക് പിസ്റ്റൽ ഗുരുത്വാകർഷണം (പിറിക് ഫ്ലാംസിയ) ഉപയോഗിച്ച് മാതളനാരീതി ഉപയോഗിക്കാം.

നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം മാതളനാരകം കഴിക്കാം?

ധാരാളം ഗുളികകൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, മാതളനാരകത്തിൻറെ അമിതമായ ഉപയോഗം പല്ലിന് എമെമാലിന്റെ അവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്ന് ഓർക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാത്സ്യത്തിൽ വളരുന്ന ഒരു ഭ്രൂണത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച ആവശ്യം മൂലം ഒരു ഗർഭിണിയായ പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ അത് നഷ്ടപ്പെടുത്തും, മാതളനാരന്റെ അമിതമായ ഉപഭോഗം അതിനെ നശിപ്പിക്കും. അതിനാൽ ഒരു മാതളനാരകം കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു പാൽപ്പൊടി കഴിക്കുകയോ പല്ലുകൾ തുണിയുകയോ വേണം. അതിനുശേഷം മാതളനാരകം കഴുകുക.

ഗർഭിണികൾക്കു് ഗ്രനേഡുകൾ പ്രയോജനകരമല്ലേ?

ഈ ഗർഭത്തിൻറെ അലർജിയുണ്ടാകാതിരിക്കാനായി ഗർഭം നിങ്ങൾ മാതളനാരകം കഴിക്കാം. അറിയാൻ - നിങ്ങളുടെ ശരീരം മാതളനാരോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു - കുറച്ച് ധാന്യങ്ങൾ കഴിക്കാനും 30-40 മിനിറ്റ് വരെ കാത്തിരിക്കാനും മതിയാകും. ശരീരത്തിൽ അലർജിയുടെ സാന്നിദ്ധ്യത്തിൽ വലിയ ഇടവേളകളുള്ള ഹീപ്റെമിക് പാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ ചുവന്ന സ്പർക്കുകൾ (കുടൽസ്വാരി) പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, അത് വളരെ ചൊറിച്ചായിരിക്കും. വേദന ശരീരത്തിലുടനീളം വേഗം വ്യാപിക്കും. അലർജി പ്രതികരണത്തിന്റെ ഏറ്റവും മോശപ്പെട്ട വ്യതിയാനമാണ് ക്വിൻസ്കിയുടെ എഡ്മ, ഇത് ശ്വാസകോശത്തിന്റെ വീക്കം മൂലം പ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. ക്വിൻസ്കിയുടെ എഡ്മ ക്രമേണ പടിപടിയായി ഉയർന്നുവരാം, അല്ലെങ്കിൽ അത് മിന്നലാണെങ്കിൽ, ഒരു രോഗി വൈദ്യസഹായം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തി മരിക്കുന്നു. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയിൽ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ അലസിപ്പിക്കൽ സാധ്യമാണ്: ഒരു സ്ത്രീ ഭക്ഷണത്തിനോ മരുന്നിനോ അലർജിയാണോ എന്നത്.

രണ്ടാമത്തെ സാധ്യമായ പ്രതികൂല നിമിഷം മാതളനാരായ ഗർഭിണികളാണ് ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഗർഭത്തിൻറെ അവസാന ഭാഗത്ത് ഗർഭാവസ്ഥ ഗർഭപാത്രത്തിൽ നിന്ന് ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ വേർപിരിഞ്ഞപ്പോൾ ഗസ്റ്ററോസ്ഫോഗൽ റിഫ്ളക്സ് (ഉദരത്തിലെ ഉള്ളടക്കത്തെ അന്നനാളത്തിലേക്ക് ഇട്ടുകൊടുക്കുക). താഴ്ന്ന അസിഡിറ്റി ഉള്ള സ്ത്രീകൾ, മാതളനാരീതി എടുക്കുമ്പോൾ, ഇതിലും വലിയ കുറവ് സംഭവിക്കുന്നു. അന്നനാളത്തിലേയ്ക്ക് അമിതമായി അസിഡിറ്റി ഉള്ള വസ്തുക്കൾ മാറ്റുന്നത് അതിന്റെ മ്യൂക്കോസയുടെ വീക്കം വരാറുണ്ട്.

മുൻകരുതൽ, നിങ്ങൾ മലബന്ധം ഗർഭിണിയായ ഭക്ഷണം മലബന്ധം ആൻഡ് നാഡീസംബന്ധമായ ഒരു പ്രവണത കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം അതിൽ ടാനിളുകൾ സ്റ്റിൾ പ്രശ്നങ്ങൾ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്നു കാരണം.

മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപന്നങ്ങൾ പോലെ ആ ഗാർണറുകളെ മോഡറേഷനിൽ ഉപയോഗിക്കുകയും ഓരോരുത്തരുടെയും ശരീരത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത സ്വഭാവങ്ങളെ കണക്കാക്കുകയും വേണം. അല്ലാത്തപക്ഷം, ഗർഭിണിയുടെ ശരീരത്തെക്കാളേറെ ദോഷം കൂടുതൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും.