ഗർഭകാലത്ത് മുന്തിരിപ്പഴം - മൂന്നാമത്തെ ട്രിമെസ്റ്റർ

രസകരമായ ഒരു സ്ഥലത്ത് ഒരു സ്ത്രീ കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഏതാണ്ട് ആർക്കും അറിയാം. ഭാവിയിൽ ചവറ്റുകുട്ടകൾ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ആഹാരം മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ എന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, കാരണം ഇപ്പോൾ അത് അവരുടെ ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല, കുഞ്ഞിൻറെ ഭാവിയെക്കുറിച്ചും മാത്രമല്ല. അതു വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു സ്റ്റോർഹൌസ് മാത്രമല്ല, വിജയകരമായി കുടലിൽ സ്തംഭനാവസ്ഥയിൽ പ്രതിഭാസങ്ങൾ യുദ്ധം ഏത് ഫൈബർ, കാരണം പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികളും സരസഫലങ്ങൾ ഒരു ഗർഭിണിയായ ഭക്ഷണത്തിൽ ആഹാരം ആയിരിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, "വിവാദ" സരസഫലങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് സ്ട്രോബെറി അല്ലെങ്കിൽ മുന്തിരിപ്പഴം ഒരു അഭിപ്രായം ഉണ്ടെങ്കിൽ മറക്കരുത്, ഗർഭം, പോലെ 3 മൂന്നു മാസം മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയോടെ തിന്നുകയും വേണം.

മുന്തിരിപ്പഴം തിന്നാമോ?

വളരെക്കാലം മുൻപ്, അലർജിസർക്കാർ മനുഷ്യരിൽ ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന് ഇടയാക്കിയ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ കറുപ്പും ചുവപ്പും നിറങ്ങളുള്ള സരസഫലങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്നു. സ്ത്രീകൾ ഇതിനുമുമ്പും സമാനമായ പ്രതികരണമൊന്നും ഉണ്ടായിരുന്നില്ലെങ്കിലും ഉയർന്ന റിസ്ക് കാറ്റഗറിയിലാണ്. കൂടാതെ, മൂന്നാമത്തെ മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ മുന്തിരിപ്പഴം ഒരു ഭാവിയിൽ ഈ ഉൽപന്നത്തിന് നിഷേധാത്മകമായ പ്രതികരണം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. പക്ഷേ, നിരാശ ആവശ്യമില്ല, കാരണം വൈറ്റ് മുന്തിരിയുടെ വൈവിധ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഗർഭിണികൾ ഇവ കഴിക്കുന്നു എന്ന് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന ഘട്ടത്തിൽ ഭക്ഷിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലാത്ത രണ്ടാമത്തെ ഘടകം ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ കലോറിക് മൂല്യമാണ്. മുറികൾ അനുസരിച്ച്, 100 ഗ്രാം സരസഫലങ്ങൾ 70 മുതൽ 150 കിലോ കൽക്കട്ടയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിനുപുറമെ, സുക്റോസ്, ഗ്ലൂക്കോസ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലൊന്നും മറക്കരുത്. അതിനാൽ, തൂക്കം തൂക്കിക്കൊടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച ഗർഭകാലത്തു മാത്രമല്ല, മുമ്പുതന്നെ, മുന്തിരിയും നിരോധനം നടത്തും. മറ്റൊരു കാര്യം, ഒരു ഭാരത്തിനു തൂക്കം ഭാരക്കുറവുള്ളതാണെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർ ഈ ബെറിയുടെ വെളുത്ത ഇനങ്ങൾ കഴിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, പക്ഷേ പ്രതിദിനം 250 ഗ്രാം അധികമാണ്.

കൂടാതെ, ജനനത്തിനു മുന്പുള്ള മുന്തിരിപ്പഴം മാത്രമല്ല, കുടലിന്റെ വടുവും വന്ധ്യതയും കാരണമാകും. ഈ കാരണമല്ലാതിരിക്കെ, ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് ഒരു ചെറിയ കുലയെ തടയാൻ കഴിയും.

ആനുകൂല്യങ്ങളെ കുറിച്ച് മറക്കരുത്

ഒരുപക്ഷേ, ഈ ബെറി എടുത്ത ശേഷം എല്ലാ അഭികാമ്യമല്ലാത്ത പരിണതഫലമാണ്. എന്നാൽ, വളരെയധികം ബി വിറ്റാമിനുകളും, വിറ്റാമിനുകളും എ, ആർ, സി എന്നിവയിൽ സാന്നിദ്ധ്യം ഉണ്ടാകും. ഇത് കൂടാതെ കാത്സ്യം, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, സിങ്ക്, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മാംഗനീസ്. ഇതെല്ലാം വളരെ ഫലപ്രദവും വിലപ്പെട്ടതുമായ ഉൽപ്പന്നമാണ്.

നിങ്ങൾ ഈ ചീഞ്ഞ ബെറി വാസ്തവത്തിൽ വേണമെങ്കിൽ, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഉടൻ പ്രസവിക്കണം, അസ്വസ്ഥമാവരുത്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കുഞ്ഞിനൊപ്പം ഒരു പിടി വെളുത്ത മുന്തിരിത്തോട്ടത്തിൽ കുത്തിപ്പിടിക്കുക. കാരണം, അത്തരം തുകയിൽ നിന്നുള്ള ഹാനികരവും വരാതിരിക്കാൻ ഇടയാകും, കൂടാതെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വെറും അമൂല്യമായിരിക്കും.