ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉത്പന്നങ്ങളോടു കൂടിയ പ്രതിരോധം എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കും?
നല്ല ആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം ശരിയായ പോഷകാഹാരമാണ്. ഒരു സ്ത്രീ അത് പിന്തുടരാൻ തുടങ്ങുന്നതിനു ഇപ്പോൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. രോഗപ്രതിരോധശേഷിക്ക് പ്രത്യേക ആനുകൂല്യങ്ങൾ അസ്കോർബിക് ആസിഡിന്റെ ഉയർന്ന അളവിൽ ഉള്ള എല്ലാ പച്ചക്കറികളിൽ നിന്നും പഴങ്ങളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത് - അണുബാധകളിലേക്ക് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
മാംസം, ക്ഷീര ഉത്പന്നങ്ങൾ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള ഒരു ഭൌതിക വസ്തുക്കൾ മാത്രമല്ല, അമ്മയുടെ ജൈവികതയ്ക്ക് നല്ല ഫലമുണ്ടാകും. നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം അറിയണം വേണമെങ്കിൽ - അമിത ഉപയോഗം ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം സംയോജിപ്പിക്കാൻ ഇല്ല .
ശരീരം മയപ്പെടുത്താൻ എങ്ങനെ?
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മുഴുകിയാൽ എങ്ങിനെയെങ്കിലും പ്രതിരോധശേഷി ഉയർത്താനാകുമെന്നത് സാധ്യമാണോ, അതോ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ? എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കുന്ന "സൂരൻ, വായു, വെള്ളം നമ്മുടെ ഏറ്റവും നല്ല സുഹൃത്തുക്കൾ" എന്ന വാചകം എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സ്ത്രീകൾ മാത്രം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മനസ്സിരുത്തി ചിന്തിക്കണം.
ഒന്നാമതായി, ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കുന്ന ഒരു കാര്യം
തണുത്ത പ്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം, പുതപ്പ് കീഴിൽ മറയ്ക്കില്ല, മറിച്ച് ചൂടുള്ള ചൂടിൽ ശരീരം മുഴുവൻ ചൂടാകുന്നതുവരെ സജീവമായ സന്നാഹത്തോടെ നടത്താം. കാഠിന്യത്തെ അത്തരം സങ്കീർണ്ണമായ ഗണിത ഗർഭാവസ്ഥയിലെ പ്രതിരോധശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് വളരെ അപകടകരമാവുന്ന ഇടവേളകളിലെ തണുപ്പുകളെ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.