ഗർഭിണികൾ ശീതളപാനീയത്തിന് പോകുന്നത് സാധ്യമാണോ?

സ്റ്റീം റൂം കുളിക്കാനുള്ള ഏക സ്ഥലം മാത്രമാണെങ്കിൽ, സ്ത്രീകൾ ഗർഭകാലത്ത് അലസതയോ സാനുക്കളോ കുളിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിച്ചില്ലെങ്കിൽ ആധുനിക മാമ്മുകൾ അത്തരം നടപടികളുടെ അനന്തരഫലങ്ങളെ കുറിച്ച് നന്നായി വായിച്ചുകഴിഞ്ഞു. ഓരോ ശരീരവും സാധാരണ അവസ്ഥയിൽപ്പോലും അതിജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകളെക്കുറിച്ച് എന്തു പറയാൻ!

ഗർഭധാരണം, നീരാവി, മിഥ്യകൾ, യാഥാർത്ഥ്യം

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് കുളിക്കാൻ, ഒരു നീരാവി അല്ലെങ്കിൽ കുളത്തിൽ യാതൊരു വ്യത്യാസവുമില്ല.

ഒരു നീരാവിവലത്തിൽ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള കോണ്ടാ സൂചനകൾ, ഓങ്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ, ശ്വാസകോശങ്ങളിലെ വിവിധ പകർച്ചവ്യാധികൾ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ, ക്ഷയം, സങ്കീർണമായ ഗർഭധാരണം എന്നിവയാണ്. നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ ഇവിടെ പ്രധാന പദം "സങ്കീർണ്ണമായത്" ആണ്. ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടാത്ത ഭാവി അമ്മമാർക്ക് ഒരു നീരാവി അല്ലെങ്കിൽ ബാത്ത് സന്ദർശിക്കാൻ യാതൊരുവിധ വൈരുദ്ധ്യവുമില്ല. മുൻകൂർ ജനനത്തിന്റെ ഭീഷണി, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഗർഭഛിദ്രം, ജെസ്റ്റോസിസ്, രക്തസ്രാവം എന്നീ ഭീഷണിയുള്ള സ്ത്രീകളായിരിക്കണം മുൻകരുതൽ. അവർ ഈ സ്ഥാപനങ്ങളെ ഒഴിവാക്കണം. ബാക്കിയുള്ള അവസ്ഥ നേരിടാൻ മതിയായ ഒരു ഡോക്ടറെ എല്ലായ്പ്പോഴും പരിഗണിക്കണം, നിങ്ങളുടെ കേസിൽ സാധ്യമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാം.

ഗർഭധാരണത്തിന് സ്ത്രീകൾക്ക് ശസ്ത്രക്രീയയിൽ സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, മുഴുവൻ ഉപഹാരവും അതിന്റെ പ്രയോജനത്തെപ്പറ്റി എഴുതിയതാണോ? ഒരു കുളിയിൽ ഗർഭിണിയാകാനോ അല്ലെങ്കിൽ കഴിയില്ലേ? ഈ വിഷയം വിദഗ്ദ്ധരായ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾക്ക് അഭിസംബോധന ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീയെ സ്റ്റീം റൂമിൽ എത്തിക്കുന്നതിന് അവർ വിലക്കണം.

നീരാവിയുടെയും നീരാവിയുടെയും എത്രയോ ഉപകാരപ്രദമാണോ?

എന്നാൽ നമ്മുടെ പൂർവികർ വിശ്വസിക്കുന്നത് ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഒരു കുളിക്കായി പോകുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. കുഞ്ഞ് പോലും കുളിയിൽ പിടിച്ചു. തണുത്ത ശരീരം തണുപ്പിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ശരീരം, ആത്മാവ്, വിശ്രമം, പോസിറ്റീവ് ഊർജ്ജം എന്നിവയ്ക്കായി ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ സുഖം പ്രാപിച്ചു, നീരാവി മുറി സന്ദർശിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശ സിസ്റ്റത്തിൽ (ബ്രോങ്കി ഡിലേറ്റ്സ്), രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തിൽ ഒരു നല്ല ഫലം നൽകുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, നീരാവി, ബാത്ത് നല്ല പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങൾ ആയതിനാൽ "കാതറൽ" രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും, അതുപോലെ ചുമയും മൂത്രപ്പുരയും സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

താപനില വ്യത്യാസത്താൽ, നീരാവിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി ഉയർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ ബാത്ത് ഈ സവിശേഷത ഗർഭകാലത്തു ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ അപകടകരമാണ് ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഹൈപ്പോക്സിയയും ജെസ്റ്റോസിസും തടയുന്നതിനുള്ള നല്ല രീതി ബാത്ത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. നീരാവിക്കുളിക്കുന്നതിൽ ഗർഭാശയത്തിൻറെ വർദ്ധിച്ച ടോണിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ജോഡി പേശികൾക്ക് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നു, ചർമ്മം (കുതിച്ചുകയറ്റത്തെ തടയുന്നതിന് തടസ്സമില്ലാതെ), അസ്ഥികളും തത്തുകളും, ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ. ഒരു നീരുറവ അല്ലെങ്കിൽ കുളിയിൽ, കുഞ്ഞിന് സമയത്ത് ത്വകി രോഗങ്ങൾ, കുഞ്ഞുകുട്ടികൾ, ഡെർമറ്റോടൈക്കോസിസ് തുടങ്ങിയവ ചർമം കാണിക്കുകയും അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും ചെയ്യും.

ഗർഭം അലസിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന സ്ത്രീകളിൽ സ്ഥിരമായി മുറിവേറ്റ, ഗർഭിണികൾ പ്രസവസമയത്ത് വളരെ കുറവായിരുന്നു. അതിലൂടെ ആൻഡിസ്പാസ്മോഡിക്, അനാലിസിക്സിസ് എന്നിവയും സ്വീകരിക്കേണ്ടതായി വന്നു. സുവനസ്സ് സന്ദർശനം കാരണം, കട്ടിയുള്ള ഉപകരണത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിച്ചു, കൂടാതെ അമിതമായ പേശി പിരിമുറുക്കം കുറയുന്നു. കുളി മാനസികാവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുകയും ഗർഭിണികളുടെ വനവൽക്കരണവ്യവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾ വറിക സിരകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നേരെ ബാത്ത് പോകും. അങ്ങനെ നിങ്ങൾ രക്തക്കുഴലുകൾ മതിലുകൾ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. സൌന, സ്നാന സ്വാദിഷ്ടുകൾ, ജനനത്തിനു ജന്മം നൽകിയതിനുശേഷം വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ രക്തചംക്രമണം നടക്കുന്നു. സ്റ്റീം റൂമിൽ കാണുന്ന സ്ത്രീമാർക്ക് thromboses- ൽ നിന്നും കുറവ് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്നതിന് തെളിവാണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഒരു നീരാവി, നീരാവി സന്ദർശിക്കുന്നതിനുള്ള നിബന്ധനകൾ

ആദ്യം, ഗർഭിണികൾക്കുമുന്പ് സാമുനയ്ക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു സ്ത്രീക്ക് മാത്രമേ ശുപാർശ ചെയ്യാനാവൂ. ഒരു സ്റ്റീം ബാത്ത് ഗർഭിണിയിൽ ഇരിക്കാൻ 5 മിനിറ്റിലധികം സമയം പാടില്ല. അസ്വസ്ഥതയോടെ, ഒരേസമയം നീരാവിക്കുഴൽ വിടുന്നത് നല്ലതാണ്. ഒരു തണുത്ത ഷർട്ടിൽ നിൽക്കാൻ അവിടെ, കുളത്തിൽ നീന്തിക്കുകയോ ബഞ്ചിൽ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

റഷ്യൻ കുളി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലതു, സാധാരണ താപനില 85 ഡിഗ്രി ഉയർന്ന ആർദ്രതയും (നീരാവിയും ഉണങ്ങിയ ആവിയും ലെ) ഒരു മെച്ചപ്പെട്ട വിയർപ്പ് സംഭാവന കാരണം, നിന്റെ ക്ഷേമം. ഒരു നീരുറവയിലെ ഒരു റഷ്യൻ സ്റ്റീം മുറിയിലെ ഫലനം താപനില കുറയ്ക്കുകയും വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കല്ലുകൾ പകരുകയും ചെയ്യാം.

നീരാവിൽ അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, ശുചിത്വ ശുചീകരണത്തിനുള്ള തെളിയിക്കപ്പെട്ട മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ ത്വക്ക്, കഫം ചർമ്മത്തിന് അവരെ അത്യാവശ്യമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രാദേശിക പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നഗ്നത, ബാക്ടീരിയകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്റ്റീം റൂമിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രസവിക്കാൻ വരെ നടക്കാൻ കഴിയും, ഈ സ്ഥാപനങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ വീണ്ടും 2 മാസം കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങൾക്ക് പുനരാരംഭിക്കേണ്ടി വരും. സ്നാനത്തിലേക്ക് പോകുന്നു, സുരക്ഷിതത്വത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കാതിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തലയിലും റബ്ബർ സ്ലിപ്പറുകളിലും ഒരു നല്ല തൊപ്പി തയ്യാറാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. തല എല്ലായ്പ്പോഴും അടയ്ക്കുക എന്നത് ഓർമ്മിക്കുക. വെള്ളത്തിൽ ഒരു കുപ്പി എടുക്കുക, ഒരു നാടൻ തോട്ടം, ഹെർബൽ ടീ. നിങ്ങൾ കുടിവെള്ളം, വേഗം വേഗം വിഴുങ്ങുന്നു, അതിലധികവും സ്ലാഗ്, ഉപ്പ് എന്നിവ നീക്കംചെയ്യുന്നു.

ഒരു സ്റ്റീം ബാത്ത് കഴിച്ച് ശരീരം തണുപ്പിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ തലയിലെ കുളത്തിലേയ്ക്ക് കുടിയ്ക്കുക.

അതിനിടയാക്കരുത്. കുറച്ച് ഹ്രസ്വ സന്ദർശനങ്ങൾ നടത്തുക. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും കുളിക്കുക, അവിടെ കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ താമസിക്കുക.

റബറി ചെരിപ്പുകൾ ലെ നീരാവി, ബാത്ത്, ഷെൽഫ്, നിങ്ങളുടെ ടവൽ അല്ലെങ്കിൽ ലിറ്റർ കിടന്നു ഉറപ്പാക്കുക.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രത്യേക ഗ്രൂപ്പുകളിൽ സ്റ്റീം റൂം സന്ദർശിക്കാം, അവിടെ അവർ എപ്പോഴും ഒരു അധ്യാപകരോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുമായി ആരോടെങ്കിലും എടുത്തുകൊള്ളുക. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആന്റിപസ്മോഡിക് ഗുളികകളുമായി സംവദിക്കുക.

ഗർഭകാലത്ത് ഇൻഫ്രാറെഡ് സുവനറി

ജാപ്പനീസ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വികസിപ്പിച്ച ഇൻഫ്രാറെഡ് സുവനുകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ നിങ്ങൾക്ക് കേൾക്കാൻ കഴിയും. ഗർഭകാലത്ത് ഇൻഫ്രാറെഡ് സാനുപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷെ ഡോക്ടറുടെ അനുമതിയോടെ ഇത് നല്ലതാണ്. ആദ്യത്തെ മിനിറ്റിൽ നിന്ന് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ സംഘടനയ്ക്കായി ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും. ശരീരത്തിലെ താപനില വർദ്ധിക്കുന്നത് വേദനയേറിയ സൂക്ഷ്മകോശങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഒരു മരുന്നാണ്. ശരീരം കൂട്ടിയിണക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്നും സ്വതന്ത്രമാണ്.

നീരാവി, നീരാവി, പ്രസവം എന്നിവയെക്കുറിച്ചൊന്നും മറക്കരുത്. വേഗത്തിൽ ശരീരത്തിൽ തിരിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. സ്റ്റീം റൂമിൽ ആയിരിക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സംഭാവനയും നൽകും.