കാഠിന്യം, അഴുക്കുചാലികൾ, വല്ലാത്ത കുത്തിവയ്പ്പിന്റെ ശക്തി എന്നിവയെല്ലാം എല്ലാവർക്കും അറിയാം. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ പ്രതികരണങ്ങൾ ചൂട് കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർമാർ പഠിച്ചപ്പോൾ ഒരു പുതിയ ഫിസിയോതെറാപ്പി പ്രക്രിയ ആരംഭിച്ചു-തണുത്ത ചികിത്സ, അല്ലെങ്കിൽ ക്യൈത്രോപയോഗം .
ഇത് പ്രാദേശികമായേക്കാം (ശരീരത്തിൻറെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗം തണുപ്പിക്കപ്പെട്ടാൽ) സാധാരണമാണ് (ശരീരം പൂർണ്ണമായും തണുപ്പിനെ തുറക്കുമ്പോൾ). രണ്ടാമത്തെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു പ്രത്യേക ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു - cryosauna. ഇന്ന് അതിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടും.
ക്രൊയേസാനോ ചികിത്സ
ഭൂമിയിലെ താപനില + 60 ° C മുതൽ -80 ° C വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, ഒരാൾക്ക് ഈ പരിധിക്ക് അനുയോജ്യമാകും.
ക്രിസ്റ്റസാനോയിൽ താപനില -160 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യൻ -80 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസും, ശരീരവും, ഈ തണുത്ത തളർന്നിരിക്കുന്നില്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നതും ശരീരത്തിനു മാത്രമല്ല, എല്ലാ ശക്തികളും ഒന്നിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ല. ക്രയോസാനോ പ്രവർത്തനങ്ങൾ 2-3 മിനിറ്റിനു ശേഷമാണ് അവസാനിക്കുന്നത് - ഈ സമയത്ത് ജൈവത്തിന് എന്തെങ്കിലും നാശമുണ്ടാക്കാൻ സമയമില്ല, എന്നാൽ നിലവിലുള്ള രോഗങ്ങളുമായി നേരിടാൻ സൂപ്പർ സ്ട്രെസിന്റെ സഹായത്തോടെ പുറത്തിറക്കിയ "വിഭവങ്ങൾ".
ക്രിസ്റ്റസാനോ ഉപയോഗം
തണുപ്പിന് ശേഷം, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അഭൂതപൂർവ്വമായ ശക്തിയും സുഖസൗകര്യവും അനുഭവപ്പെടുന്നു. സൂപ്പർ സ്ട്രെസ് സമയത്ത് ന്യൂറോൻഡാൻഡ്രോണിൻ സംവിധാനത്തിൽ വലിയൊരു ഹോർമോണുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു.
ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം, ദീർഘനേരം വേദനയും പ്രതിരോധവും ജനറൽ ടോൺ വർദ്ധനവും, നാഡീശ്രിതം നീക്കംചെയ്യുന്നുണ്ടാവാം. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, "പർവ്വതങ്ങളെ പണിയാൻ തയ്യാറാണ്". അതു cryossuna ശേഷം അത്ലറ്റുകൾ അവിശ്വസനീയമായ ഫലങ്ങൾ തെളിയിക്കട്ടെ.
ക്രയോസാനോ പ്രയോഗത്തിനുള്ള സൂചനകൾ
ഓരോന്നിനും താത്പര്യമെടുക്കുന്നതിനുള്ള ചെറിയ റിസ്ക് ഒന്നുമില്ലാത്ത തണുത്ത ചികിത്സകൊണ്ട്, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും cryosauna ഉപയോഗത്തിനുള്ള ചില സൂചനകളുണ്ട്:
- റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് - സന്ധികളിൽ വേദനയും വീക്കം വിശ്രമവും.
- ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ (വന്നാല്, സോറിയാസിസ്, ന്യൂറോഡാമാറ്റിറ്റിസ്) - ചൊറിച്ചിലും ചർദ്ദി പൊഴിയും, ചർമ്മം ക്രമേണ മായ്ച്ചു കളയുന്നു.
- അമിതവണ്ണം , സെല്ലുലൈറ്റ് - ക്രയോസാനോയുടെ ഒരു നടപടി 2000 ത്തോളം കിലോ കലോറി ഊർജ്ജം, മെറ്റബോളിസത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
- ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധശേഷി - ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം സമാഹരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
- അലർജി, ശ്വാസകോശം ആസ്ത്മ .
ചികിത്സ cryosauna കൺട്രാക്റ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ:
- രൂക്ഷമായ ജലദോഷങ്ങളും ശരീരത്തിൻറെ താപനിലയും വർദ്ധിച്ചു;
- കാൻസർ രോഗങ്ങൾ
- ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ
- ഞരമ്പുകളും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും;
- രക്ത രോഗങ്ങൾ;
- ക്ലോസ്ട്രോഫോബിയ;
- തണുപ്പ് ലേക്കുള്ള അലർജി.
ക്രൊയസോണ - നടപടിക്രമം
Cryosauna ഒരു ലംബ Solarum അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബാത്ത് ടബ് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. ദ്രാവക നൈട്രജനിൽ യൂണിറ്റ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മുറിയിൽ കയറിയതിനു മുൻപ് സോക്സും ഗ്ലൗസും ചേർത്ത് കുളിക്കാനുള്ള പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. കാബിളിന്റെ ഉയരം ചരടു പോലെ, കഴുത്തിന്റെ അളവ് എത്തുന്നു - നൈട്രജൻ നീരാവി വലിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ തണുപ്പിന്റെ പ്രവർത്തന മേഖലയ്ക്ക് മുകളിലാണുള്ളത്. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം നിലക്കുന്നതെങ്ങനെ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ തലയും തൊലിയുരിക്കുന്ന തൊലിയും, ക്രയോസാനോണയും ദോഷകരമാണ്.
ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം, വീടിനടുത്ത് താമസിക്കാൻ 10 മിനിറ്റ് സമയമെടുക്കും, അങ്ങനെ ശരീരത്തിന് പുനർജനനം നടത്താൻ സമയമുണ്ട്. നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ - നിങ്ങൾ ക്രയോസാനോനയുടെ രണ്ട് മണിക്കൂറുകൾ കഴിക്കാൻ കഴികയില്ല.
ശരിയായ ക്രൈസോസാനു
തണുത്ത ചികിത്സയുടെ പ്രഭാവം -130 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ കൂടാൻ പാടില്ലാത്തതാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം അത് cryotherapy അല്ല, എന്നാൽ ഒരു തണുത്ത സന്ധ്യ നടക്കും. എന്നിരുന്നാലും, സേവനങ്ങൾ കുറഞ്ഞ നിലവാരമുള്ള നിലവാരമുള്ള സലൂണുകളിൽ കുറഞ്ഞത് -85 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ബജറ്ററി ഇൻസ്റ്റാളേഷനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാം. ഒരു ഉപകരണ ഹൗസിലുള്ള ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാൻ ഒരേ ഉപകരണം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അത്തരമൊരു "cryosauna" in
സലൂൺ സേവനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇത് നിരസിക്കപ്പെടേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്:
- മുറിയിൽ വസ്ത്രം ധരിക്കുവാൻ നിങ്ങൾ ക്ഷണിക്കുന്നു.
- കാബിൻ നിരവധി ആളുകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്;
- നടപടിക്രമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം 2 മിനിറ്റിനേക്കാൾ കുറവാണ്. താപനില 150 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസാണ്.
ചോദിക്കുക, ഏത് സമയത്താണ് ഇൻസ്റ്റലേഷൻ "വേഗത കൂടാൻ" -130 ° C ലേക്ക്. ഈ സൂചകം അരമണിക്കൂറിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ - ക്രയോസാനോയുടെ ഗുണമേന്മയേക്കാൾ ശരാശരി കുറവാണ്, കാരണം ഈ പ്രക്രിയയുടെ സാരാംശം കൃത്യമായി താപനിലയിൽ കുറയുന്നു.