ഗർഭിണികൾ സ്നാനത്തിലേക്ക് പോകുന്നത് സാധ്യമാണോ?

പല സ്ത്രീകളും ഗർഭം ധരിക്കുന്ന സമയത്ത് അവരുടെ ശീലങ്ങൾ മാറ്റാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പലപ്പോഴും താപ പ്രയോഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ഏതൊരു വ്യക്തിക്കും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായി കരുതുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പ്രതീക്ഷിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, ഗുരുതരമായ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നടക്കുന്നു. ഗർഭിണികൾ സ്ത്രീക്ക് കുളിപ്പിക്കാനാകുമോ എന്ന ചോദ്യമാണ് ഇപ്പോഴും ചോദ്യം. ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിദഗ്ധർ ചിന്തിക്കുക.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കുളിക്കാനുള്ള നടപടികൾ കൈകൊള്ളുന്നത് ഗുണകരമാണോ?

നിങ്ങൾ മതഭ്രാന്തീകരണമില്ലാതെ ഒരു തെർമയിലിൻറെ സന്ദർശനങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, മിക്ക ഡോക്ടർമാരുടെയും ചില സ്വഭാവങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നതാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കുളിച്ചു കഴുകണമോ എന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയുടെ താഴെപ്പറയുന്ന ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു:

1. കുളി പ്രമേഹം, രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻെറ പ്രവർത്തനം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രസവസമയത്ത് ഗുരുതരമായ അമിതഭാരം വർധിക്കും. അതിനാൽ, ഈ സ്ഥാപനത്തിലേക്കുള്ള ഒരു നിശ്ചിത സന്ദർശനം അനുയോജ്യമായ പേശികളെ പരിശീലിപ്പിക്കും.
2. പലപ്പോഴും, ഭാവി അമ്മമാർ varicose നഖങ്ങൾ, വീക്കം, തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ വിഷപദാർത്ഥം അനുഭവിക്കുന്നു. താപപരിപാടിക്ക് വല്ലപ്പോഴും വല്ലപ്പോഴും സമയം കൊടുത്താൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലാം ഒരു അപ്രതീക്ഷിതമായി ഇല്ലാതായിത്തീരും.
3. ഗർഭിണികൾ കുളിമുഴുവന് പോകാൻ കഴിയുന്ന മറ്റൊരു കാരണം മൂലം ശ്വാസകോശ രോഗവും ഇൻഫ്ലുവൻസയും തടയുന്നതാണ്. ഇത് വൈറസ് ബാധിച്ച ബുദ്ധിമുട്ടുമ്പോൾ ശരത്കാല-സ്പ്രിംഗ് കാലയളവിൽ പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് രോഗം വരികയാണെങ്കിൽ, കുളിക്കാതിരിക്കാൻ പോകരുത്: നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കും. എന്നിരുന്നാലും, സ്റ്റീം റൂമിലെ താപനില 69-70 ഡിഗ്രി കവിയുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനേയും ദോഷം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
4. കുളി ശരീരം പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതിനാൽ ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള പ്രതിരോധ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ലോകവുമായി ഒരു കൂടിക്കാഴ്ചയ്ക്ക് കൂടുതൽ തയ്യാറാകും.
5. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് കുളിയിൽ കുളിക്കണമോ എന്ന് ഡോക്ടർമാർ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ അവർ പലപ്പോഴും മുലയൂട്ടുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഈ രീതിയിലുള്ള ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എല്ലാറ്റിനും ശേഷം കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്.
6. കൂടാതെ, പതിവായി ഒരു നീരാവി അല്ലെങ്കിൽ നീരാവി സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, ഡെലിവറി വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ആയിരിക്കാം, കാരണം ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പേശികളുടെയും കണിക ടിഷ്യുകളുടെയും ഇലാസ്തികത വർദ്ധിക്കുന്നു.

ഗർഭകാലത്ത് ഒരു കുളി സന്ദർശിക്കുന്നതിനുള്ള നിബന്ധനകൾ

നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ പുനർജ്ജനത്തിനു മുൻപ് നിങ്ങൾ ഒരു തെർമയിൽ ഒരിക്കലും കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങരുത്. അത്തരം ഒരു ഊഷ്മാവ് തുള്ളി ശരീരത്തിൽ ശക്തമായ സമ്മർദ്ദം ആകും, ഇതിനകം ഈ കാലയളവിൽ ദുർബലപ്പെടുത്തിയാണ്. ചില നിയമങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ കുളിയുടെ യഥാർഥ സ്നേഹികൾ സ്വയം ഈ ആനന്ദം നിഷേധിക്കരുത്:

1. അസുഖകരമായ ആശ്ചര്യങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുന്നതിനായി ഹാജറായ ഡോക്ടറുമായി നിർബന്ധിതമായി കൂടിയാലോചിച്ച ശേഷം മാത്രമേ തെർമല നടപടിക്രമങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
2. ഒരു നീരാവി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നീരുറവ സന്ദർശിക്കുന്നത് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും അല്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പെട്ടെന്ന് ബലഹീനതയോ അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം മൂലം കൊണ്ടുവരുമ്പോൾ ഉറപ്പാക്കുക.
3. 15-20 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ നീരാവി മുറിയിൽ താമസിക്കരുത്.
4. നടപടിക്രമം, കഴിയുന്നതും വെള്ളം, കാട്ടുപന്നി അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലം തിളപ്പിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര പരമാവധി ദ്രാവകം കുടിപ്പാൻ .
5. നിങ്ങൾ കുളിമുറിയിൽ ഇറങ്ങുമ്പോൾ ഉടൻ ശരീരം തണുപ്പിക്കുക, പക്ഷേ വെള്ളം ഊഷ്മളമായിരിക്കരുത്, പക്ഷേ ഊഷ്മാവിലെ താപനില ഉണ്ടായിരിക്കണം.
6. മയക്കമറ്റ ചൂഷണത്തിന് തടസം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ബാത്ത് തൊപ്പി ഉപയോഗിക്കുക.
7. ഗര്ഭകാലത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടത്തിലെ കുളി, ഗര്ഭസ്ഥശിശു വിഘടനം രൂപംകൊള്ളുമ്പോള്, അത് വളരെ അഭികാമ്യമല്ലെന്ന് മറക്കരുത്.

ഗർഭത്തിൻറെ മൂന്നാമത്തെ മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ, ഉയർന്ന താപനിലയുള്ള ഒരു മുറിയിൽ താമസിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, കാരണം ഇത് ബന്ധപ്പെട്ട പേശികളുടെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് അകാല ജനനത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം.

Contraindications

ചില കേസുകളിൽ, സ്റ്റീം റൂമിലേക്കുള്ള സന്ദർശനം ഭാവിയിലെ അമ്മയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാണ്. ഗർഭിണികളുടെ കുളിമുഴുവന് പോകാൻ കഴിയാത്തതെന്തുകൊണ്ടെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഗർഭപാത്രത്തിൻറെ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, കടുത്ത രോഗാവസ്ഥ, ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ഗർഭം അലസിപ്പിക്കൽ, ഗർഭധാരണ തടസ്സം എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.