ച്യൂവിംഗ് ഗം

പുകവലി ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. എല്ലാവർക്കുമറിയാം ഇത്, എന്നാൽ എല്ലാവരുടെയും ദുശ്ശീലത്തെ ഒഴിവാക്കാൻ വേണ്ടത്ര സുശക്തമായ ശേഷി ഇല്ല. നിക്കോട്ടിൻ മനുഷ്യനിൽ ഒരു ആശ്രിതത്വം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, കാരണം അത് ഒരുതരം മരുന്നാണ്, ചില മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സജീവമാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിക്കോട്ടിൻ കഴിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ രോഗശമന പ്രക്രിയകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ കാരണത്താൽ, നിക്കോട്ടിൻ ആസക്തി മറികടക്കാൻ നിരവധി ഉപകരണങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. ചുംബിക്കുന്ന ഗം അവയിലൊന്നാണ്. ലഭ്യത, പിൻവലിക്കൽ സിൻഡ്രോം ഉപയോഗവും ഫലപ്രദത്വവും കാരണം ഇത് വളരെ ജനപ്രിയമാണ്.

നിക്കോട്ടിൻ ഉപയോഗിച്ച് ച്യൂവിംഗ് ഗം പ്രവർത്തനം

സിഗരറ്റിന്റെ കൊഴുപ്പിനെ മറികടക്കാൻ ഗം സഹായിക്കുന്നു, നിക്കോട്ടിൻ അളവിൽ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ശരീരം നൽകുന്നു. പുകവലിക്കാരൻ ക്രമേണ സിഗററ്റ് ഇല്ലാതെ ജീവിതം നയിക്കുന്നു. നിക്കോട്ടിന്റെ അളവ് ച്യൂവിംഗ് ഗം പ്രക്രിയയിൽ സംഭവിക്കുന്നു. വായയുടെ കഫം മെംബറേൻ മുഖാന്തരം ഇത് രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യുകയും അവയവങ്ങളും മസ്തിഷ്കത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇതിന്റെ ഘടനയിൽ നിക്കോട്ടിന്റെ ച്യൂയിങ് ഗം സാധാരണ ച്യൂവിംഗ് ഗം ഉള്ളതിനേക്കാൾ റബ്ബറിനെ പോലെയാണ്.

പുകവലിക്കുന്നതിനായി ച്യൂവിംഗ് ഗം പ്രയോഗിക്കുന്നത് എങ്ങനെ?

ഉപകരണം കഴിയുന്നത്ര മികച്ചതാക്കാൻ, അത് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം:

1. നിങ്ങളുടെ വായിൽ ച്യൂവിംഗ് ഗം ഇടുക, ചെറുതായി അത് കടിക്കുക.
2. ഒരു പ്രത്യേക രുചി രൂപത്തിനായി കാത്തിരിക്കുക.
3. നിക്കോട്ടിന്റെ മികച്ച ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിന്, കവിണയും ഗും തമ്മിലുള്ള ച്യൂയിംഗുള്ള ഗം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
4. നിങ്ങൾ വീണ്ടും ച്യൂവിംഗ് ഗം അടിച്ചെടുക്കുകയും നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യാം.

ശരീരത്തിലെ നിക്കോട്ടിന്റെ പരമാവധി അളവ് ഏഴ് മിനിറ്റ് ച്യൂയിങ് ഗം കഴിഞ്ഞ് എത്തുന്നു. എത്തിച്ചേരാനുള്ള മൊത്തം സമയം അരമണിക്കൂർ ആണ്. പുകവലിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹമില്ലാത്ത ഒരു ആഗ്രഹമാണ് ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത്. പുകവലിക്കാരോട് പ്രതികരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി ഒരു ദിവസം സിഗരറ്റിനു മുൻപ് പുകവലിക്കാറുണ്ട്. ഓരോ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ഗ്യാസിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ അത് ആവശ്യമാണ്.

സിഗററ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാതെ നിക്കോട്ടിന്റെ അളവ് ലഭിക്കുന്നത് ചീമ ഗൗമിന്റെ പ്രധാന പ്രഭാവം ആണ്. എന്നാൽ ചില നെഗറ്റീവ് പോയിന്റുകൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

ച്യൂയിംഗിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നിക്കോട്ടിൻ പൂർണ്ണമായും അപകടകാരിയാണെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അങ്ങനെയല്ല. സിഗററ്റ് പുകവലിനേക്കാൾ ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ നിക്കോട്ടിൻ ലഭിക്കുമെന്നത് അതിന്റെ അനിയന്ത്രിതമായ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

അടിസ്ഥാനപരമായി, നിക്കോട്ടിൻ ഉപയോഗിച്ച് ച്യൂവിംഗ് ഗം പ്രവർത്തനം നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ ഒരു സിഗരറ്റ് പിടിക്കാനുള്ള സ്വഭാവത്തോടു പൊരുതുകയാണ്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ഇത് മറ്റൊരു ആശ്രിതത്വം ഒഴിവാക്കണം - ച്യൂയിംഗം ഗം എല്ലാ സമയത്തും. അനേകർക്ക് ഇത് ചിലപ്പോൾ ആഴ്ചകൾക്കും മാസങ്ങൾക്കുമാണ്. മുടി ചവച്ചരഞ്ഞത് അവസാനിപ്പിക്കാൻ വേണ്ടത്ര സമയമുണ്ടെന്ന് വ്യക്തിക്ക് അറിയാം, കാരണം അതിന്റെ ഉപയോഗം പുകവലിക്കുന്നതുപോലെ ഉപദ്രവിക്കുന്നില്ല.

മയക്കുമരുന്ന് സ്വീകരണ സമയത്ത് യാതൊരു നിയന്ത്രണവുമില്ല എന്നതുപോലും, അത് ദുരുപയോഗം തലവേദനയും ഓക്കാനം കാരണമാകും.

പുകവലിക്കുന്ന ച്യൂയിംഗം ചവയ്ക്കുന്നോ?

പ്രായോഗിക ഷോകൾ പോലെ, ച്യൂയിംഗുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള പുകവലി മൂലം മോശമായ ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം ഒന്നര ഇരട്ടി മടങ്ങ് കൂടുതലാണത്. ഈ രീതി പരീക്ഷിച്ചവരിൽ പകുതിയും തങ്ങളുടെ ആശ്രിതത്വത്തെ തരണംചെയ്യാനും പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാനും കഴിയുമെന്നാണത്. നിക്കോട്ടിന്റെ ആസക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റ് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ കാര്യക്ഷമതയെ ഈ സൂചകം ഗണ്യമായി കവിയുന്നു.

പുകവലിക്ക് നേരെ ച്യൂയിംഗം ഗം പലപ്പോഴും ആസക്തി ഉപേക്ഷിക്കാൻ പ്രത്യേക ക്ലിനിക്കുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുകയും അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ദൃഢമായ തീരുമാനവും, അവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെക്കുറിച്ചുള്ള പൂർണ്ണ വിശ്വാസവും പ്രധാനമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ച്യൂയിംഗുകൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ഒരു തരം പാലമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ആ ലക്ഷ്യ ഗോളവും ലക്ഷ്യവും ഇല്ലെങ്കിൽ അതിന് യാതൊരു സ്വാധീനവും ഉണ്ടാകില്ല.