നക്ഷത്രങ്ങൾ മെലിഞ്ഞ് വളരുന്നത് എങ്ങനെ?

"ഹൈ സ്പീനിന്റെ" നക്ഷത്രങ്ങൾ ഓർക്കുമ്പോൾ, ആദ്യത്തെ ബന്ധം അവരുടെ അപരിമേയമായ കണക്കുകളാണ്. ചില അസൂയയും "വിഷം കുത്തിവയ്പ്പിക്കുന്ന" ക്ലെയിമും: "അവർ എനിക്ക് വളരെയധികം പണം തരും ...", അല്ലെങ്കിൽ "എനിക്ക് തന്നെ എനിക്ക് വളരെയേറെ സമയം കിട്ടും ...", അതും ശരിയാണ്, ഉദാഹരണമായി ഒരു നക്ഷത്രവും സത്യവും .

ആഹാരങ്ങൾ

ഷോ ബിസിനസ്സ് നക്ഷത്രങ്ങൾ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള എളുപ്പവഴി, അതിനെക്കുറിച്ച് അവരോട് ചോദിക്കുന്നതാണ്. ദശലക്ഷക്കണക്കിന് അഭിമുഖങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, ആയിരക്കണക്കിന് പരിപാടികൾ നക്ഷത്രങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികൾ ചിത്രീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഒരു സ്ത്രീയും, ഒരു നക്ഷത്രം പോലും ഒരിക്കലും അവളുടെ യഥാർഥ രഹസ്യങ്ങളോട് പറയാൻ പോകുന്നില്ല. "ദൃക്സാക്ഷികളുടെ" ഊഹാപോഹങ്ങളും സാക്ഷ്യങ്ങളും മാത്രമാണ് ഉള്ളത്. ജെന്നിഫർ ആനിസ്റ്റൺ അറ്റ്കിൻസ് ഭക്ഷണത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്ന ജെന്നിഫർ ലോപസ് പ്രൊഫസർ പെരിക്കോണിന്റെ സിസ്റ്റം അനുസരിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ഹെയ്ഡി ക്ലൂമിന് കിട്ടി. നക്ഷത്രങ്ങളുടെ കനംകുറഞ്ഞ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചും മികച്ച സെലിബ്രിറ്റിയുള്ള ഭക്ഷണരീതിയെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് നോക്കാം.

ജെന്നിഫർ ആനിസ്റ്റൺ, റെനി സെൽവെവർ, ബ്രിട്നി സ്പിയേർസ് എന്നിവർ

അതുകൊണ്ട്, ഹോളിവുഡ് ബീവ മോണ്ടെയുടെ പ്രതിനിധികൾ കുറഞ്ഞ കാർബൺ ഡയറ്റിനെ വിളിക്കുന്നുണ്ട് . കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സിന്റെ ഉപഭോഗം ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും, അതോടൊപ്പം വിശപ്പ് തോന്നൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് വാദിക്കുന്നു. ഇവ കഴിക്കുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് അളവ് 15-60 ഗ്രാം ആണ്. ഈ തൂക്കത്തിലും അപ്പവും പാസ്തയും ചേർക്കാം, പക്ഷേ വെളുത്ത മാവുകൊണ്ടല്ല. കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയ്ക്ക് യാതൊരു നിയന്ത്രണവുമില്ല.

ഹെയ്ഡി ക്ലം, ജെന്നിഫർ ലോപസ്

ശരീരത്തിൽ വെള്ളം കുടിക്കാനുള്ള ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങളിൽ നിന്ന് ഈ രണ്ടു ദേഷങ്ങളുടെ ആഹാരങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച്. അവരുടെ ഉപഭോഗത്തിന് വഷളാകാൻ ഇടയാക്കുന്നു, അതായത്, നമ്മൾ ഒഴിവാക്കുകയാണ്: വിവിധ ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, സ്മോക്ഡ് പ്രൊഡക്ട്സ്, അച്ചാർസ്, സോഡാസ്, ആഴത്തിൽ-വറുത്ത ഫ്രൈകൾ.

ആഭ്യന്തര നക്ഷത്രങ്ങൾ

റഷ്യൻ നക്ഷത്രങ്ങൾ ഭാരത്തെ എങ്ങനെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നുവെന്നറിയാൻ ചിലർക്ക് താല്പര്യമുണ്ട്, കാരണം വിദേശ ആഹാരത്തിൽ നിന്നുമുള്ള അനുകരണങ്ങളെക്കാളും അധികം പോഷകാഹാരം പോലുമുണ്ടാകും. റഷ്യൻ ഷോ ബിസിനസിലെ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ നിലവാരങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ലെയ്മ വൈകുലെ. ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്ന രീതി ലളിതമാണ് - നിങ്ങൾ ആദ്യം കൊഴുപ്പ് "നവലിസം" കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ രണ്ടുദിവസം പട്ടിണികിടേണ്ടിവരും, അത് സഹായിക്കാതിരുന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു സൂപ്പർ ഹാർഡ് ഡയറ്റിൽ ഇരിക്കണം. വൈകുലെ 9 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണമാണ് താല്പര്യം. ഉപ്പ്, എണ്ണകൾ, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, സോയ സോസുകൾ എന്നിവയൊന്നും ആദ്യ മൂന്ന് ദിവസങ്ങളിൽ അരി നൽകുന്നു. രണ്ടാമത്തെ മൂന്നിന് അവൾ ചിക്കൻ fillet ന് ചെലവഴിക്കുകയും സൈക്കിൾ പൂർത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - പുതിയ ആപ്പിൾ.

ആഞ്ജലീന ജോളി

ഒരുപക്ഷേ, ഹോളിവുഡിന്റെ താരങ്ങൾ മെലിഞ്ഞു പോയേക്കാമെന്ന് ചോദിച്ചപ്പോൾ ആദ്യം ചിന്തിക്കുന്ന ഒരാൾ ആഞ്ജലീന ജോലിയാണ്. ജോളിക്ക് ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല, പക്ഷേ ലോകത്തിൽ ഒന്നും രഹസ്യമില്ല - ജോളി ഒരു സസ്യാഹാരമാണ്, അവൾ പച്ചക്കറികൾ പരമാവധി ഭക്ഷിക്കുന്നു, അവൾ വേവിച്ച ആഹാരം കഴിക്കുന്നില്ല, പിന്നെ എവിടെയെങ്കിലും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ സമയം ലഭിക്കുന്നില്ലേ?

ഗര്ഭസ്ഥത്തിനു ശേഷം നക്ഷത്രങ്ങള് എങ്ങനെ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു?

ഹോളിവുഡിന്റെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ആഞ്ചെലീനാ ജോലി. ഇത് ഒരു സ്ത്രീയെ പ്രസവിച്ചതിന് ശേഷം തെളിയിക്കുന്നു കൊഴുപ്പ് "അമ്മായി" മാറരുത്, മറിച്ച് അവൾ കൂടുതൽ മനോഹരവും സന്തുഷ്ടിയും ആയിരിക്കണം.

അതേ കാര്യം ജെന്നിഫർ ലോപസിന്റെ രൂപത്തിൽ മിന്നൽ തിരിച്ചുള്ള സ്ഥിരത തെളിയിക്കുന്നു. ഏഴ് മാസത്തിനു ശേഷം ഇരട്ടകളുടെ ജനനത്തിനു ശേഷം ഫോമുകളുടെ സൗഹാർദ്ദവും മദ്യപാനവും പ്രശംസനീയമാണ്.

ആഹാരങ്ങൾ മാത്രമല്ല ...

എന്നിരുന്നാലും, ആഹാരങ്ങൾ എപ്പോഴും സഹായിക്കരുത്. ആരും സമ്മതിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷെ ചില നക്ഷത്രങ്ങൾ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ കത്തിപ്പിന്റെ സഹായത്താൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാമെന്ന് ഇപ്പോഴും അറിയപ്പെടുന്നു. ഒരു വ്യക്തി പൊണ്ണത്തടിയുള്ളൂ, തുടർന്ന് ശരീരഭാരം കുറയുകയും, തിരികെ വന്നില്ലെങ്കിലോ, ഇത് കഴുത്തിരുന്ന് ഒരു വയറുണ്ടാക്കി വയറ്റിലെത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സമാനമായ ഒരു നിലപാട് അംഗീകരിക്കാൻ ധൈര്യപ്പെടുന്ന പുരുഷൻമാർക്ക്, ഡീഗോ മറഡോണ, ഷാരോൺ ഓസ്ബേൺ എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു.

അമിതമായി, എന്നാൽ പൊണ്ണത്തടി, ബുലിമിയ, മാര്യാറ്റ് മെറ്റബോളിക് ഡിസോർഡർ എന്നിവ അത്തരം തീവ്രമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ മാത്രമേ നിയന്ത്രിക്കാനാവൂ.