നതറി പോർട്ട്മാൻ ഒരു സസ്യാഹാരം കൊണ്ട് പൂർണ്ണമായ ചർമ്മത്തിൽ എത്തി

ചർമ്മസംരക്ഷണ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒരിക്കലും പ്രശനമില്ലെന്ന് പല സ്ത്രീകളും കരുതുന്നു. ഇത് തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. പ്രത്യേകതരം പ്രത്യേകതകളോ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിലെ മാറ്റങ്ങളോ ആവശ്യകതയിൽ പലപ്പോഴും പ്രശസ്തർ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. നറ്റാലി പോർട്ട്മാൻ അവരിൽ ഒരാളാണ്. മറിച്ച്, ഈ നടി കഴിഞ്ഞ കാലത്ത് അഗ്നിപർവതങ്ങളോട് നേരിടേണ്ടിവന്നപ്പോൾ, അവളുടെ പ്രശ്നത്തെ വിശാലമായ സുഷിരങ്ങൾ കൊണ്ട് ചർമ്മത്തിന് ധാരാളം അസൌകര്യം കൊണ്ടുവന്നു. ഇന്നുവരെ, "ബ്ലാക്ക് സ്വാൻ", "ജാക്കി" നക്ഷത്രം ചുളിവുകൾ, ചുവപ്പ്, മുഖക്കുരു എന്നിവപോലുമില്ലാതെ തികഞ്ഞ ചർമ്മത്തെ അഭിമാനിക്കാൻ കഴിയും. തന്റെ ഫേസ്ബുക്ക് തന്റെ ഫേസ്ബുക്ക് ഫേസ്ബുക്കിനോട് പറഞ്ഞു.

നഗ്നസമുച്ചയം ഒരു ഭക്ഷണത്തിനാണെന്നു തോന്നിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണിത്. മാംസം, ജന്തുജന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ നിരസിച്ചതിനെത്തുടർന്ന് അവളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് വീണു. അത്തരമൊരു ആഹാരത്തിൽ അവൾ ഒത്തുചേർന്ന് 6 വർഷം കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു, അത് അനുതപിക്കുന്നില്ല. അവർ പറയും പോലെ ഫലമാണ് മുഖം.

"ഞാൻ വെജിൻ ഭക്ഷണമാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. ഞാൻ അത്തരമൊരു ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത ഉടൻ, എന്റെ ശരീരം അതിൻറെ രൂപത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് എനിക്ക് "പ്രതികരിച്ചു" എന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. എൻറെ മെനുവിൽ മാംസം, പാൽ, മറ്റ് മൃഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉത്ഭവം ഇല്ല. ഈ ആഹാരം എനിക്ക് ഒരു കണ്ടെത്തൽ മാത്രമായിരുന്നു! തീർച്ചയായും ഇത് തികച്ചും വ്യക്തിപരമായതാണ്, എന്നാൽ വ്യക്തിപരമായി, മാംസം എനിക്ക് അനുയോജ്യമല്ല. "

എല്ലാം മാറിയ ഭക്ഷണമാണ്

ഒരു ഇന്റർവ്യൂവിൽ, നഥാലി പോർട്ട്മാൻ പറഞ്ഞത്, മുമ്പ് മാംസം തിന്നുന്നതെങ്ങനെ എന്ന് അവർക്കറിയില്ല. ജന്തുജന്യ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ച ശേഷം 36 കാരനായ നക്ഷത്രം സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു:

"ഞാൻ ഒരു സസ്യാതൻ പോലും അല്ല, പക്ഷേ വെജിഗൻ, എനിക്ക് വളരെ ലൈറ്റ് ഡയറ്റ് ഉണ്ട്, അത് എനിക്ക് മതി. ഞാൻ രാവിലെ അരച്ചെടുക്കുക, അരകപ്പ് എന്നിവ കഴിച്ചു. ഞാൻ ഒരു യുവ അമ്മയും മുലയൂട്ടുന്നതും പോലെ, പാൽ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ടീ, ഞാൻ കുടിക്കുന്നു. എന്റെ മേശയിൽ കാഫിനിൽ ഇടമില്ല. പക്ഷേ, എനിക്ക് വളരെ ക്ഷീണമുണ്ടെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഒരു കപ്പ് കോഫി കഴിക്കാം. "

• വളരെ ചെറിയ സ്തനങ്ങൾ ഉള്ള 17 നക്ഷത്രങ്ങൾ !!!
• ആരും ഇതുവരെ കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത താരങ്ങളുടെ മികച്ച 15 ഫോട്ടോകൾ
• ഇസ്രായേലി പൗരത്വം നിഷേധിക്കാൻ നറ്റാലി പോർട്ട്മാൻ കഴിയുന്നു

അതിന്റെ സന്യാസി റേഷൻ നടി വിറ്റാമിനുകൾ പൂർത്തീകരിക്കുന്നു. അവൾ വിറ്റാമിൻ ഡി എടുക്കും ഒരു മാസം അവൾ വിറ്റാമിൻ ബി 12 ഒരു കോഴ്സ് കുത്തിക്കീറി, അതു മാംസം മാത്രം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഈ പ്രധാന മൈക്രോകെമെന്റ് പച്ചക്കറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പകരം കഴിയില്ല.