നെക്ക് ആൻഡ് ഷോൾഡർ മസ്സാജെർ

നമ്മുടെ കാലത്ത് ധാരാളം ആളുകൾ നിശ്ശബ്ദമായ വേലയിൽ ജോലിചെയ്യുന്നു. കമ്പ്യൂട്ടർ പരിസരത്ത് ദിവസങ്ങളോളം ചെലവഴിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ചില പേപ്പറുകളിൽ പൂരിപ്പിക്കുന്നു. സ്ഥിരമായ ഇരിപ്പിട സ്ഥാനം, അതുപോലെ പിരിമുറുക്കവും, കഴുത്തിലും തോളിലും ഒരു മോശം പ്രഭാവം കാണിക്കുന്നു - അവർ തലവേദനയും, തലവേദനയും കൈയിൽ ഒരു ചെറിയ വിരസതയുമില്ലാതെ നയിച്ചേക്കാം. കഴുത്തിൽ അസുഖകരമായ പല വികാരങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ, അവഗണിക്കരുത്, അവ അവഗണിക്കൂ, എന്നാൽ ഇത് ഒരു ഓപ്ഷൻ അല്ല, കാരണം, ഈ അവസ്ഥ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വേദനയും അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും കൂടുതൽ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

ജീവിതത്തിന്റെ അത്തരം വേഗതയേറിയ വേഗത്തിലും, പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ ശമ്പളത്തേക്കാൾ, എല്ലാവർക്കും ഒരു മുതിർന്ന മസ്സേജ് സെഷനുണ്ടാകില്ലെന്നത് വ്യക്തമാണ്. എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം മറന്നുപോകാൻ പാടില്ല - നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന രീതികൾക്കായി മാത്രം പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ രീതി ഭംഗിയുള്ള പ്രത്യേകതകൾ ഉള്ളതും, വളരെ ഉയർന്ന വിലയില്ലാത്തതുമായ തോക്കുകളുടെ കഴുത്തിന് സാമ്യതയുണ്ട്. കഴുത്തിന് ഒരു മസാജിന്റെ തലയിണയും അത് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണവുമാണത്.

പൊതുവായ ആശയങ്ങൾ

അങ്ങനെ, സെർവിക്കൽ മയക്കുമരുന്ന് ഒരു തലയണ-കഴുത്ത പുള്ളി പോലെ തോന്നുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ്. കഴുത്തിന്നു വേണ്ടി തൂവാല-രുചികരമായ പൂർണ്ണമായി ഡോക്ടർമാർക്ക് അംഗീകാരം നൽകിയിട്ടുണ്ട്, കാരണം കൈകൊണ്ട് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് പോലെ ഫലപ്രദമാണ്. അത്തരം ഭീമൻ ചൂഷണത്തിന് ഹാനികരമാകാറില്ല, അതുവഴി യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള ഉപയോഗവും ഉണ്ടാകില്ല.

ജോലി സമയം

പലപ്പോഴും ചൂടുപിടിച്ച ഇൻഫ്രാറെഡ് തപീകരണത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മസാജിനു തൊട്ടു മുൻപ് പേശികളെ ചൂടാക്കി വിശ്രമിക്കുകയാണ് മസാജ് ചെയ്യുന്നത്. ചൂടുപിടിപ്പിച്ചതിനു ശേഷം, മസ്സാജ് ഒരു മസാജിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു, നിയന്ത്രണ പാനൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാവുന്ന മോഡ്. നിങ്ങൾ മസ്സാജ് ലേക്കുള്ള ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഏത് വിവരങ്ങൾ ബുക്ക്ലെറ്റ് നിന്ന് പഠിക്കാൻ കഴിയും എല്ലാ മസ്സാജ് മോഡുകൾ.

ഉപയോഗത്തിന്റെ മറ്റ് മേഖലകൾ

കഴുത്ത്, കോളർ സോണിന്റെ ഉഴിച്ചിൽ ഉഴിച്ചിൽ മാത്രമല്ല, മൃതദേഹത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. പുറകോട്ട്, മുടി, അരക്കെട്ട് - ശരീരത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗം കഴുത്ത് പോലെ മസാജ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇൻഫ്രാറെഡ് കിരണങ്ങൾ പാതിയുടെ സന്ധികൾ ചൂടാക്കും, അവ പലപ്പോഴും ദീർഘനേരം മുറിവേൽപ്പിക്കും. പൊതുവേ, കഴുത്തിൽ ഒരു മസാജിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തിലെ മുഴുവൻ മസാജുകളും ആസ്വദിക്കാം.

Osteochondrosis ഉപയോഗിച്ച് കഴുത്തുള്ള മസ്സാജ്

മസ്സാജ് ഓസ്റ്റിയോചോൻറോസിസിനു വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. നഴ്സിൻറെയും വയസ്സായവരുടെയും മാത്രമല്ല, വളരെയേറെ സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന ചെറുപ്പക്കാർക്കിടയിലും വളരെ സാധാരണ രോഗമാണ് ഇത്. ഒരു സെർവിക്കൽ ഡിപ്പാർട്ട്മെൻറിന്റെ ഓസ്റ്റോക്നോൻഡ്രോസിസിലെ മസ്സാജ്, ഉപ്പിൻറെ ഉദ്വമനം തടയാനും ക്രമത്തിൽ പേശികളെ നയിക്കാനും സഹായിക്കും. ഒരു മസാജ് മെഷിൻ ഉപയോഗിച്ച് ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് ചികിത്സ കൂടുതൽ ഡോക്ടർമാരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ രീതികളിൽ ഒന്ന്.

കഴുത്തിൽ ഒരു അലമാരയെ എങ്ങനെ തെരഞ്ഞെടുക്കാം?

സർവൈക്കൽ നട്ടെല്ല് വേണ്ടി ഒരു വാക്യം തിരഞ്ഞെടുത്ത്, തത്വത്തിൽ, ഒരു ലളിതമായ കാര്യം - നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട് സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് എന്താണെന്ന് തീരുമാനിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഒരുപക്ഷേ, കൂടുതൽ മുറികൾ വേണം - നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളെ പൂർണ്ണമായും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

കഴുത്തും തോളിക്കുമുള്ള ഭാരം നിങ്ങളുടെ അമൂല്യനിധിയായ സഹായിയായിരിക്കും, അത് കഠിന പ്രയത്നദിവസത്തിനുശേഷം വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും, നാളെ നേടിയ നേട്ടങ്ങളുടെ സന്തോഷം വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, കഴുത്ത് പ്രദേശത്തുള്ള അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് ഒരു തടസ്സമാകില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്രയും നിങ്ങൾക്ക് ബോധ്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്, എന്നാൽ അവ ഒഴിവാക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയുകയുള്ളൂ, അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ വളരെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ക്ഷീണിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യും. അതുകൊണ്ടു, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആവശ്യകതയെ ശ്രദ്ധിച്ച് അവ നിറവേറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം അവർ പറയുന്നത് പോലെ, തമാശകൾ ആരോഗ്യവുമായി മോശമാണ്.