പ്ലാനറ്റിലെ ഓരോ പത്തിലൊന്ന് നിവാസികളും കാലാകാലങ്ങളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട്. ഈ രോഗത്തെ കുത്തുപാളികൾക്കുള്ള സ്പർസ് എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു - ഈ രോഗം കാരണവും ചികിത്സയും സർജനങ്ങളും പോഡോഗുമാണ് പഠിക്കുന്നത്. രോഗനിർണയ പ്രക്രിയകൾ തടയാനും വേദന സിൻഡ്രോം കുറയ്ക്കാനും ലക്ഷ്യം വച്ച ഒരു ഘടകമാണ് രോഗനിർണയം.
പുറകിൽ തുളച്ചുകയറ്റത്തിൻറെ കാരണങ്ങൾ
കുപ്പികളിലെ കുപ്പികളിലെ പോഷകാഹാരങ്ങൾ, സ്പർസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, യഥാർത്ഥത്തിൽ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നില്ല. ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളിലും ബഹുവചന അളവിലും അവ കണ്ടെത്തപ്പെടുന്നു. കണക്ക് ടിഷ്യു അടങ്ങുന്ന ഒരു ഓർഗാനിക് ഘടന - നിലക്കടലിലെ അഴുകൽ മൂലകങ്ങളുടെ രൂപവത്കരണത്തിനുള്ള കാരണം. ഒരു വശത്ത് വിരലുകളുടെ വിരലടയാളം, മറ്റൊന്നിൽ കുതികാൽ അസ്ഥിയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, ക്ഷീണം മാറുന്നു, അത് കഠിന വേദനയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. അപ്പോൾ അതിന്റെ microfractures overgrow, ഘടന സ്വയം ചുരുക്കി. അതുകൊണ്ട്, പരസ്പര സഹിഷ്ണുതയുടെ തുടർച്ചയായ ലംഘനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനാവാത്തതാണ്.
വിശദീകരിച്ച പ്രക്രിയയുടെ വികസനത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങൾ:
- ഫ്ലാറ്റ് പാദങ്ങൾ;
- അമിത വണ്ണം;
- ശരീരത്തിലെ ധാതു മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ലംഘനം;
- ബെക്ടറേയുടെ രോഗം
- കാൽക്കൽ ശ്വാസകോശത്തിലെ മുറിവ്;
- റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്;
- കാൽനടക്കാരിലെ കൊഴുപ്പ് പാദുകം സന്നിവേശിപ്പിക്കുക;
- ദീർഘകാല ജോയിന്റ് അസുഖങ്ങൾ;
- കാൽപ്പാടുകളിലേയ്ക്കുള്ള ട്രോമാ;
- സന്ധി
- പാദങ്ങളിൽ രക്തചംക്രമണ കേസുകൾ;
- ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ;
- ഒടിവുകൾ
- കാൽനടയാത്രയിൽ തീവ്രമായ ലോഡ്;
- യുക്തിരഹിതവും, അസുഖകരമായതുമായ ഷൂ ധരിച്ച്;
- കായിക വിനോദ പരിശീലനം
പുറകിൽ തുളച്ച് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾക്കും ലക്ഷണങ്ങൾക്കും ചികിത്സ
"വയലാർ ഫാസിയൈറ്റിസ്" എന്ന രോഗം കണ്ടുപിടിച്ചതിന് ശേഷം, ആദ്യം ബാധിച്ച കാൽപ്പാദനം കുറയ്ക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇതിനായി ശുപാർശചെയ്യുന്നു:
- കിടക്ക അല്ലെങ്കിൽ അരക്കെഴുത്ത് ഭരണകൂടം;
- നടക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ലംബമായി നിൽക്കുന്ന സമയം കുറയുന്നു;
- കാൽ ശരിയാക്കാൻ ദിവസത്തിൽ തേപിനുപയോഗിക്കുക.
- രാത്രിയിൽ ആർത്രോ പോലുളളവയോ ഉപയോഗിക്കുക;
- ശസ്ത്രക്രീയ ഷൂകൾ, ഇൻസുലുകൾ ധരിച്ചു;
- ചലനത്തിനുള്ള സഹായ ഉപാധികളുടെ ഉപയോഗം (കുരങ്ങ്, നടത്തം-വിറകു).
അപ്പോൾ സ്റ്റാൻഡേർഡ് യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ ഫലപ്രദമായി നടപ്പിലാക്കുന്നു:
1. മസ്തിഷ്ക നടപടിയുള്ള പ്രാദേശിക അനൌപചാരിക വിരുദ്ധ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം:
- ഡൈമിക്സൈഡ്;
- ഐബുപ്രോഫെൻ;
- മെഡിക്കൽ പിത്തലി;
- Diclofenac;
- കെറ്റോറോൾ;
- വോൾട്ടാരൻ;
- ഇൻഡൊറ്റാസൈൻ തൈലം;
- ബൂട്ടോഡിയോൺ;
- കെറ്റോറോളക്ക്;
- പിറോക്സിക്യം;
- ഓറ്ടോ ക്രീം "കുതികാൽ തുളച്ച്" മറ്റുള്ളവരും.
ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്സ്റ്റോറോഡ് ഹോർമോണുകളുമായുള്ള ഇൻജക്ഷൻസ്:
- ഫ്ലോസ്റ്ററോൺ;
- ഡിപ്രോസാൻ;
- കെനോലോഗ്.
3. നോക്കോകൈൻ ബ്ലോക്കുകൾ
- പ്രോഗെയ്ൻ ഹൈഡ്രോക്ലോറൈഡ്;
- നോവോക്കെയിൻ കൃത്രിമ അല്ലെങ്കിൽ ബൂഫസ്.
ഫിസിയോതെറാപ്പി:
- റാഡൺ, മണ്ണ്, മിനറൽ, പാരഫിൻ ബാത്ത്സ്;
- ഫൊണേഷൻ (വൈബ്രൊക്കസ്റ്റിസ്റ്റിക് ഉപകരണം "വൈറ്റഫൺ");
- മസ്സാജ്;
- അൾട്രാസൗണ്ട്;
- കാന്തികത
- ഫോണോ, ഇലക്ട്രോഫോറെസിസ്.
5. ജിംനാസ്റ്റിക്സ്:
- നിന്റെ പാദത്തിൽ പന്ത് കറക്കുക;
- നിങ്ങളുടെ വിരലുകളുടെ ചെറിയ വസ്തുക്കളുടെ വികാരം
- കാൽ പുഴുങ്ങുന്നു.
ലേസർ, ഷോക്ക് വേവ് തെറാപ്പി എന്നിവയാണ് ഫാർസീറ്റിസ് ചികിത്സാരീതികളുടെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ രീതി. അവർ 2-4 സെഷനുകൾ സഹായിക്കുന്നു വീക്കം, വേദന സിൻഡ്രോം, മൃദുവായ ടിഷ്യു ലെ രക്തചംക്രമണം സാധാരണപോലെ.
നാടൻ പരിഹാരത്തെ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാകാനുള്ള സ്പർസ് കാരണങ്ങളും പരിണതഫലങ്ങളും ചികിത്സ
രോഗത്തിനെതിരായുള്ള പാരമ്പര്യേതര രീതികൾ ഫലപ്രദമല്ല, അവ അഴുകൽ ഫാസിയൈറ്റിസിന്റെ പ്രകടനശേഷി കുറയ്ക്കുകയും കൂടുതൽ ചികിത്സയായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. നാടോടി ബത്ത് (10 മിനുട്ട്) ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ലത്. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്, അവർ കാലുകൾ നന്നായി വിശ്രമിക്കുകയും വേദനസംഹാരിയുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
പാത്ത് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:
- ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം (1 ലിറ്റർ) കടല ഉപ്പ് (2 ടേബിൾസ്പൂൺ).
- ടേബിൾ ഉപ്പ് (1 ടേബിൾ സ്പൂൺ) ഉപയോഗിച്ച് ചമോമൈൽ ചാറു (1.5 ലിറ്റർ).
- സോഡ (3 ടീസ്പൂൺ), അയോഡിൻ (10 തുള്ളികൾ) ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം (3 ലിറ്റർ).