സെല്ലുലൈറ്റ്, അകാല അസുഖം തുടങ്ങിയവ അനുഭവിക്കുന്നതോടെ പെൺകുട്ടികൾ മറ്റൊരു അസുഖകരമായ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കുന്നു. എല്ലാവർക്കും ഈ കുഴപ്പങ്ങൾ പരാജയപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. മുൾപ്പടർപ്പിന് ചർമ്മത്തിന് വരണ്ട പല കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. അവരിൽ ചിലർ പൂർണ്ണമായും അപകടകാരികളാണ്. എന്നാൽ, വരണ്ട മുൾച്ചെടികൾ ഗുരുതരമായ ഒരു വസ്തുതയാണ്, അതോടൊപ്പം രോഗം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
മുൾച്ചെടികളിൽ തൊലി കറുപ്പ് ഉണങ്ങിപ്പോകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
നിങ്ങൾ മുൾപ്പടർപ്പിനു വരൾച്ചയുടെ രൂപവത്കരണത്തിന് കാരണമായേക്കാവുന്നതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാനാകും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശ്രദ്ധാപൂർവം ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതരീതിയെ വസ്തുനിഷ്ഠമായി വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നത് പ്രധാനമാണ്.
ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- പലപ്പോഴും, ഓഫീസിലെ തൊഴിലാളികൾക്കും ഡെസ്കുകൾ എഴുതുമ്പോൾ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നവരും വരണ്ട മുൾപടർപ്പുകളാൽ കഷ്ടം അനുഭവിക്കുന്നു. അവരുടെ മുതുകുകളിൽ നിരന്തരം വിശ്രമിക്കുന്ന, അവ അശ്രദ്ധമായി അവരെ ഉപദ്രവിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ത്വക്ക് ന് വികാരങ്ങളും വിള്ളലുകൾ ഉണ്ട്, അല്ല ആഴത്തിലുള്ള തുറന്ന മുറിവുകൾ. ആരും ശ്രദ്ധിക്കാത്ത ഈ ശ്രദ്ധ കാരണം ആരും നൽകുന്നില്ല. ഇതിനിടയിൽ ചർമ്മം കാലക്രമേണ ചർമ്മത്തിന് ഇടയാക്കുന്നു.
- വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഇ, ഡി എന്നീ ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ ശരീരം കുറവുള്ളതാണ്. മുടിയിൽ ചർമ്മത്തിന് വരൾച്ചയുടെ ഒരു സാധാരണ കാരണം തെറ്റാണ്. ശരീരം ആവശ്യമുള്ള ലാഞ്ഛന ഘടകങ്ങൾ ഇല്ല കാരണം, തൊലി മോശമായിരിക്കുന്നു. പ്രശ്നത്തിന്റെ പ്രകടനങ്ങളിലൊന്ന് മുൾപ്പടർപ്പിന് വെറും വരണ്ടതാണ്.
- പ്രമേഹത്തിൻറെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ മുൾപ്പടർപ്പുകളും മുട്ടുകൾക്കും ഉണങ്ങാൻ കഴിയും. കാരണം ഈ രോഗം എപ്പിഡെർമൽ കോശങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരത്തെ ബാധിക്കുന്നു. മുട്ടുകൾക്കും മുട്ടുകൾക്കും പുറമേ, ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും സഹിക്കുന്നു.
- ശ്രദ്ധയോടും വരണ്ടുപോകാത്തതോ ആയ രോഗങ്ങൾ ചെയ്യരുത്. മുൾപടർപ്പു നീതീകരിക്കാൻ ലൈബീൻ, സോറിയാസിസ്, dermatitis ചില ഇനങ്ങൾ കഴിയും.
- മുൾപ്പടർപ്പിനെ ചർമ്മം വരാൻ കാരണം മറ്റൊരു കാരണം. വിളർച്ച കൊണ്ട് ശരീരം ദുർബലമാണ്. തീർച്ചയായും, പ്രശ്നം ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു. വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് പുറമേ, രോഗിക്ക് കുറഞ്ഞ പ്രകടനം, തലകറക്കം, പലപ്പോഴും തലവേദന, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം.
- ചില ആളുകളുടെ ജീവജാലങ്ങൾ അപ്രതീക്ഷിത താപനില മാറ്റങ്ങളുമായി സമാനമായ രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു, പ്രശ്നം പ്രകൃതിയിൽ കാലമാണ്, വരണ്ട മുട്ടുകൾ പ്രധാനമായും വസന്തത്തിലും ശരത്കാലത്തിലും ആകും.
- മുട്ടുകൾക്കും മുട്ടും വളരെ വരണ്ട ചർമ്മത്തിന്റെ കാരണം എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം രോഗങ്ങൾ ആകാം. ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണൽ മാറ്റങ്ങൾ പല രീതിയിൽ പ്രകടമാണ്. സ്വതന്ത്രമായി ഹോർമോൺ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക സാധ്യമല്ല. ഏറെക്കാലമായി പ്രശ്നത്തെ അവഗണിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് പുറമേ, കൂടുതൽ ഗുരുതരവും അപകടകരവുമായ മാറ്റങ്ങൾ ദൃശ്യമാകാം.
- ഇത് വിശ്വസിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല, ചിലപ്പോൾ കുളി നീക്കം ചെയ്യാറുണ്ട്. പതിവ് ഷവർ, ബാത്ത് ടെക്നിക്കുകൾ നല്ലത്, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ഒരു ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കടുത്ത ജലാംശം ത്വക്ക് അവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.
മുട്ടുകൾക്ക് വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?
ഒന്നാമത്, നിങ്ങൾ മുൾപടർപ്പിന് വളരെ വരണ്ട ചർമ്മത്തിന്റെ കാരണം തിരിച്ചറിയാനും ഉന്മൂലനം ചെയ്യണം. മിക്ക കേസുകളിലും ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടും
- സുഷിരമായ ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ മൃദുവായ തോലും സ്ക്രാബുകളും ഉപയോഗിക്കണം.
- സസ്യ എണ്ണകളിൽ മുൾപ്പടർപ്പുകൾ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ ബത്ത്. ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഒരു നടപടിക്രമം മതിയാകും.
- ഭക്ഷണത്തിൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ചേർക്കണം. വൈറ്റമിൻ കോമ്പ്ലക്സുകളിൽ ഇടപെടരുത്.
- ജീവിതരീതി, ദിനചര്യകൾ എന്നിവ പുനഃപരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഉറക്കവും നിർബന്ധിതവുമായ ഭക്ഷണത്തിന് മാത്രമല്ല, കായികരംഗത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ശുദ്ധവായു നടത്താൻ സമയമെടുക്കും.