ഗർഭകാലത്ത് എനിക്ക് കുളിമുറിയിൽ കിടക്കുന്നുണ്ടോ?
പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാരുടെ ഈ തരത്തിലുള്ള ചോദ്യത്തോട് ഡോക്ടർമാർ ഒരു നല്ല പ്രതികരണം നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരമൊരു നടപടിക്രമം നടത്തുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, ഗർഭിണികൾ ബാത്റൂമിൽ കിടക്കും, ജലത്തിന്റെ താപനില 37 ഡിഗ്രി കവിയാൻ പാടില്ല. രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയെ ഇത് ഒഴിവാക്കും, ഇത് ഹൃദയവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകൾക്ക് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കിടക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ചിന്തിച്ചാൽ ഇത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, ജലനിരപ്പ് ഹൃദയ മേഖലയ്ക്ക് താഴെയാണെന്ന് ഒരു സ്ത്രീ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉറപ്പുവരുത്തണം. രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടാൻ പാടുള്ളതല്ല ഇത്.
ഗർഭധാരണ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ബാത്ത്റൂമിൽ കിടക്കുന്ന സമയത്ത് സ്ത്രീകളുടെ ചോദ്യത്തോടു പ്രതികരിക്കുക, ആദ്യ ത്രിമാസത്തിന്റെ അവസാനത്തെ കാത്തിരിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
കുളിക്കുമ്പോൾ എടുക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഒന്നാമതായി, വീട്ടിൽ തനിച്ചായിരിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീക്ക് കുളി എടുക്കാൻ പാടില്ല. പിൽക്കാലങ്ങളിൽ, ഒരു സ്ത്രീയുടേതാകാം സ്നാനത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനും അതിൽനിന്നു പുറത്തുകടക്കാനും ഭാര്യയെ സഹായിക്കുക.
അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങളുടെ കാലാവധി 10-15 മിനുട്ട് മുക്കാവുന്നതല്ല. അതേ സമയം, ഒരു സ്ത്രീ കുളി സമയത്ത് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവളുടെ ആരോഗ്യം കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു, ഈ പ്രക്രിയ അവസാനിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
കുളിക്ക് അനുവദനീയമാണെങ്കിലും, ഗർഭിണികൾ പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിക്കണമെന്നും, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും എടുക്കേണ്ടതാണെന്നും ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.