രക്തത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുണ്ടാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന സാധാരണ രോഗമാണ് വിളർച്ച. സ്ത്രീകളിൽ പലപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ, രക്തത്തിൽ ഓക്സിജന്റെ സാന്നിധ്യം ബാധിക്കുന്നു, അതിനാൽ ടിഷ്യുകളും അവയവങ്ങളും പോഷകാഹാര കുറവാണെന്ന്. പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ സ്ത്രീകളോട് ഈ വസ്തുവിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉള്ള രോഗലക്ഷണങ്ങൾ
അനീമിയയുടെ വികസനത്തിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവം മൂലം രോഗം സ്ത്രീകളുടേതിന് സാധാരണയാണ്. ഹീമോഗ്ലോബിൻ (അസ്കോർബിക് ഫോളിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിൻ ബി 12) സംയുക്തത്തിന് ആവശ്യമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ കുറവുമൂലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ആർത്തവം, അൾസർ, ഹെമറോയ്ഡുകൾ എന്നിവരോടൊപ്പം രക്തസ്രാവവും ഉണ്ടാകും.
സ്ത്രീകളിലെ താഴ്ന്ന ഹീമോഗ്ലോബിൻറെയും ലക്ഷണങ്ങളുടെയും അടയാളങ്ങൾ താഴെ പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു:
- പെൺകുട്ടികളുടെ ലൈംഗിക വികാസത്തിന്റെ കാലയളവിൽ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിന്റെ സ്വാധീനം, അതോടൊപ്പം ആർത്തവസമയത്ത്.
- ഗർഭാശയത്തിൻറെ താല്കാലിക, എൻഡോമെട്രിഷ്യസിസ്, അണ്ഡാശയത്തിൻറെ തടസം എന്നിവയുടെ അനന്തരഫലമാണ് ദീർഘകാല ദൈർഘ്യമുള്ള ആർത്തവം.
- കരൾ രോഗങ്ങൾ, ഹോർമോണൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്, അണുബാധകൾ എന്നിവ കാരണം രക്തത്തിൽ എറ്രോയ്സൈസുകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കൽ.
- ഗർഭാശയത്തിൻറെ രക്തസ്രാവവും, രണ്ടാഴ്ച കൂടുതലുള്ളതും രക്തത്തിൽ കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. പിറ്റോറ്ററി, അഡ്രീനൽ, അണ്ഡാശയ ബന്ധം എന്നിവയുടെ ലംഘനമാണിത്.
- പ്രോട്ടീൻ കുറവ്, വിറ്റാമിനുകൾ, കലോറികൾ, സസ്യാഹാരം എന്നിവ കുറവാണ്.
ആദ്യം ഹീമോഗ്ലോബിൻ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാവില്ല. ഈ പദാർത്ഥത്തിൽ ഗണ്യമായ കുറവ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഒരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരാൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു, എല്ലാറ്റിനും പുറമെ, ക്ഷീണം, തലകറക്കം, ലഹരിമൂല്യം, മയക്കം, ഏകാഗ്രതയിൽ ഒരു ശിഥിലീകരണം എന്നിവയുമുണ്ട്.
ശരീരത്തിലെ താഴെ പറയുന്ന മാറ്റങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു:
- 37.5 ഡിഗ്രി വരെ ശരീര താപനിലയിൽ സ്വാഭാവിക വർധന.
- രുചിയുടെ അസ്വാസ്ഥ്യവും സാമർത്ഥ്യമുള്ള ഉത്പന്നങ്ങൾ (കളിമണ്ണ്, ചോക്ക്, കൽക്കരി, മണൽ) എന്നിവയുടെ കോണലുകളുടെ രൂപവും. കൂടാതെ, ഒരു വ്യക്തി നോൺ-പ്രോസസ് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു (അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി, ധാന്യങ്ങൾ, കുഴെച്ചതുമുതൽ, പാസ്ത).
- അസാധാരണമായ മണം (പെട്രോളിയം, പെയിന്റ്, നാഫ്തലേൻ, ലാക്വർ, അസറ്റോൺ, എക്സ്ഹോസ്റ്റ് വാതകം) വാസനയും അസഹവും അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലാക്കുന്നു.
രോഗത്തിനുള്ള സ്വഭാവം:
- tachycardia;
- സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക
- ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള സമന്വയം.
രോഗികൾക്ക് ഗ ഗ്സിസിറ്റിസ് (ലിക്വിഡ് നാവിൻറെ ചുവപ്പും മണവും). സാധാരണയായി നിരീക്ഷിക്കുന്നത്:
- പുറംമൂടങ്ങളുടെ വീഴ്ച;
- നീണ്ട ഹൃദയമിടിപ്പ്
- മുറിവുകളില്ലാത്ത അവസ്ഥ;
- ഛർദ്ദി
- അമിതമായ വിയർക്കൽ.
കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉള്ള ബാഹ്യലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ:
- നഖം ഫലകങ്ങളുടെ അവസ്ഥയിൽ മാറ്റം, അവരുടെ നാരങ്ങ, ഇടയക്കം;
- മുടി കൊഴിച്ചിൽ, വൃത്തിയും ക്ഷതവും;
- വായിൽനിന്നു പുറപ്പെടുന്ന ക്രോധം.
- ചിലപ്പോൾ ഐകാർട്ടികയായി മാറുന്നു.
- ചുണ്ടുകളുടെ കാൻസസിസ്, അവരുടെ തകർപ്പൻ.
കുറഞ്ഞ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് ലക്ഷണങ്ങൾ
തുടക്കത്തിൽ, രോഗത്തിന് കാരണമായ വ്യതിയാനം ഇല്ലാതാക്കുകയാണ് തെറാപ്പി ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. അവർ വിളർച്ച ചികിത്സിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇരുമ്പും അടങ്ങിയ മരുന്നുകളും അവയുടെ ആന്തരികവും മയക്കുമരുന്ന് ഭേദവും ഉൾപ്പെടുന്നു.
വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സിട്രസ്, മാതളനാരൂപം ജ്യൂസ്, ക്രാൻബെറീസ്, മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കാൻ, പച്ചക്കറികൾ, ഉൽപന്നങ്ങൾ, ഇറച്ചി (പ്രത്യേകിച്ച് ഗോമാംസം), മത്സ്യം, പഴങ്ങൾ, താനിങ്ങ, കശുവണ്ടി, സരസഫലങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അത്യാവശ്യമാണ്. ക്ഷീരോല്പന്നങ്ങൾ, ഗ്രീൻ ടീ, കോഫി ഉത്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക.