മുടി വളരുന്ന ആക്റ്റേറ്റർ - ഫിനിഷ് ചെയ്യപ്പെട്ട ഉൽപന്നങ്ങളുടെയും ഹോം പാചകങ്ങളുടെയും റേറ്റിംഗ്

ദുർബലമായ, ക്ഷീണിച്ച ചരടുകൾ - ഇത് ആധുനിക സമൂഹത്തിന്റെ ശാപം ആണ്, കാരണം മുടി വളർച്ചയുടെ ആവശ്യം ആവശ്യം തന്നെ. നിങ്ങൾ വാങ്ങിയതും വീട്ടുപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുക. കൂടുതൽ ഫലപ്രാപ്തിക്കായി, പ്രത്യേക ഉപയോഗം ഒരു പ്രത്യേക വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സിൻറെ അളവിൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കണം.

പതുക്കെ തലമുടി വളർത്തുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. അതുകൊണ്ടാണ് മുടി വളരുകയല്ല:

1. ജനിതകശാസ്ത്രം - വേർതിരിക്കുന്നതിന്റെ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വേഗത കൈവശം വയ്ക്കുന്നു. പുറമേ, ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടാൽ, കേൾക്കുന്ന തലയുടെ സ്വാഭാവിക ദൈർഘ്യം വർഗത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈസ്റ്റ്, നോർത്ത്, ദക്ഷിണ-ഈസ്റ്റ് ഏഷ്യ എന്നിവിടങ്ങളിലെ ഏറ്റവും നീളമുള്ള മുടിയുടെ ഉടമസ്ഥർ. നെഗ്രോഡി വിഭാഗത്തിലെ പ്രതിനിധികൾ വളരെ ചുരുങ്ങിയ അവശിഷ്ടങ്ങളാണുള്ളത്. യൂറോപ്പുകാർക്ക് ഇടത്തരം നീളം ഉണ്ടാകും.
2. വിറ്റാമിനുകളും microelements അഭാവം - ഈ പ്രശ്നം ശൈത്യകാലത്ത് സ്പ്രിംഗ് കാലയളവിൽ പ്രത്യേകിച്ച് അടിയന്തിരമാണ്. തലമുടിയുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് വലിയ നാശനഷ്ടം അയഡിൻ, സിലിക്കൺ, സിങ്ക്, ക്രോമിയം എന്നിവയുടെ കുറവാണ്. മുടി വളർച്ചാ ആക്റ്റേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു മൾളവർഗ്രാം കടന്നുപോകേണ്ടതുണ്ട്.
3. ട്രോളോളോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ - സോർബോർരിയ , അലോപ്പിയ , മറ്റ് രോഗപദവികൾ തുടങ്ങിയവ അവയിൽ പെടുന്നു.
4. ഉറക്കത്തിന്റെ ദീർഘകാല അഭാവം - ഒരു വ്യക്തി ഉറങ്ങുമ്പോൾ, ഹോർമോൺ മെലറ്റോണിൻ ശരീരത്തിൽ വളരെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. മുടിയുടെ അവസ്ഥയിൽ അദ്ദേഹത്തിന് ശക്തമായ സ്വാധീനം ഉണ്ട്. ഉറക്കത്തിന്റെ നിരന്തരമായ കുറവ് കാരണം മണ്ടത്തരമായിത്തീരുകയും, വളരുകയും വളർന്നു നിർത്തുകയും ചെയ്യുക.
5. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ സ്വീകരണം - ഈ മരുന്നുകൾ കുടൽ മൈക്രോഫ്ലറയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയിലെ "ദ്വാരങ്ങൾ" സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, വിഷവസ്തുക്കൾ രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു. രോമകൂപങ്ങൾ എത്തുന്നതോടെ അവർ നശിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് കഠിനമായ മുടി ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വക്രങ്ങളുടെ വളർച്ച പോകാൻ കഴിയില്ല.
6. മുടി വിഭജിക്കപ്പെടുന്നു - അവയവങ്ങളുടെ വളർച്ച വേഗത സാധാരണമാകാം, പക്ഷേ നുറുങ്ങുകൾ പിഴുതെടുക്കുന്നതിനുള്ള കാരണം, കേൾവിശക്തിയുടെ ദൈർഘ്യം വർദ്ധിക്കുന്നില്ല.
7. അത്യധികമായ സമ്മർദ്ദം - ഹ്രസ്വകാല, "ദീർഘകാലത്തെ" നാഡീവ്യൂഹത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

എന്റെ തലയിലെ മുടിയുടെ വളർച്ച ത്വരിതപ്പെടുമോ?

ശരാശരി മാസത്തിൽ മുടി നീളം 1 മുതൽ 1.5 സെന്റിമീറ്റർ വരെ കൂടുന്നു. അത്തരമൊരു നിരക്കിനകം ഒരു ചെറിയ മുടി കൊഴിച്ചിൽ കഷണം വളരുന്നത് അസാധ്യമാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, മുടി വളർച്ചയെ വേഗത്തിലാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ എന്ന് പെൺകുട്ടികൾ കണ്ടെത്തുന്നു. അത്തരമൊരു ഫലം നേടുന്നതിന് തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്, താഴെ പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ സഹായിക്കും:

1. നിങ്ങൾ വലതു ഭാഗങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട് - കെരാറ്റിന്റെ 90% ഘടകം. മുടി വളർച്ച സജീവമാക്കുന്നതിന്, പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണത്തിലെ ഭക്ഷണശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
2. ശരീരത്തിൽ പ്രത്യേക വിറ്റാമിൻ-ധാതു കോംപ്ലക്സ് ലഭിക്കണം. ഫാർമസികൾ പ്രത്യേക അഡിറ്റീവുകൾ വിൽക്കുകയാണ്, അവ ട്രെൻഡുകളുടെ വളർച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.
3. നിങ്ങൾ തലയോട്ടിയിൽ മസ്സാജ് ചെയ്യണം - ഈ പ്രക്രിയ സമയത്ത് മുടി ബൾബുകൾക്ക് രക്തത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. തത്ഫലമായി, തുരങ്കങ്ങൾ വളരുവാൻ സഹായിക്കുന്നു.
4. കുറഞ്ഞ നിലവാരമുള്ള സ്റ്റൈലിംഗ് മാർഗങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - കുറഞ്ഞ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ, പ്രധാനമായും സിലിക്കണുകളും അക്രിലിറ്റുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആദ്യത്തേത് എളുപ്പത്തിൽ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി. അക്രിലിറ്റുകളും തലയോട്ടിയിലെ കട്ടിയുള്ള ഒരു ചിത്രവും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കാതിരിക്കാൻ മുടി രോമങ്ങൾ തടയുന്നു.
5. ഇത് കെരാറ്റിനൊപ്പം ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - ഈ പദാർത്ഥം എല്ലാ നനഞ്ഞ തണ്ടുകളും "മനോഹരവും ആരോഗ്യകരവും" ആയി മാറുന്നു.
6. സ്വാഭാവിക വസ്തുക്കളിൽ നിർമ്മിച്ച ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുക - അനുയോജ്യമായ മാർഗ്ഗം ബീച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ജൂനിയർ ഉപയോഗിച്ചാണ്.
7. നിങ്ങൾ ഹെയർരിയർ, ഐടിംഗ് എന്നിവ ഉപേക്ഷിക്കണം.

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് മാർഗ്ഗങ്ങൾ - TOP

സ്പെഷ്യാലിറ്റി സ്റ്റോറുകളും ഫാർമസ്യൂട്ടികളും മാസ്കുകൾ, സീറങ്ങൾ, ഷാംപൂകൾ, മറ്റ് ഉത്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയുടെ വിൽക്കുന്നു. ഇത് അവയിലെ നീളത്തിൽ ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. അത്തരം ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഘടനയിൽ, മുടി വളർച്ചാ പ്രവർത്തകർ അനിവാര്യമായി കാണേണ്ടതാണ്. മിക്കപ്പോഴും അവർ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാൽ പ്രതിനിധാനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു: ചൂടുള്ള കുരുമുളക്, ജിൻസെൻ സത്തിൽ, സിട്രസ് മുതലായവ. കൂടാതെ, മരുന്നുകൾക്ക് സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മുടി ഷാഫിയുടെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന വസ്തുക്കളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കാവുന്നതാണ്.

ട്രൈക്കോളജിസ്റ്റ്-ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം. അവൻ തലയോട്ടിന്റെയും ചരടുകളുടേയും അവസ്ഥ കണക്കിലെടുക്കും. എന്നിരുന്നാലും, അനുയോജ്യമായ ഒരു ഉപകരണം തെരഞ്ഞെടുക്കുക മാത്രമല്ല: ഇത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ ഇപ്പോഴും പ്രധാനമാണ്. മികച്ച മുടി വളർച്ചാ ഘടകം പോലും ഉദ്ദേശിച്ച ഫലം നൽകില്ല (ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് ഏതെങ്കിലും ദോഷം ചെയ്യും). പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, പ്രൊഫഷണൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ നാടോടി പരിഹാരങ്ങളിൽ ഒരേസമയം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

മുടി വളർച്ചയുടെ ഷാംപൂ-ആക്റ്റേറ്റർ

അത്തരം അർത്ഥത്തിൽ അതുല്യമായ രചനയുണ്ട്. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നം ഒരു പ്രത്യേക പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ്. പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പി ഷാപ്പൂ 2 ഇൻ 1 എന്ന നിലയിൽ ലഭ്യമല്ല. ഇതുകൂടാതെ, ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിനു വേണ്ടിയുള്ളതല്ല അത്. അത്തരമൊരു പ്രതിവിധി നടപ്പിലാക്കാൻ കർശനമായി ട്രക്കിച്ചോളജിസ്റ്റിന്റെ ദിശയിൽ വേണം. ഒരേസമയം ഫലത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഈ ലൈനിലെ മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്: ബാൽ, മാസ്ക്കുകൾ തുടങ്ങിയവ.

മികച്ച മുടി വളർച്ചാ സജ്ജീകരണം ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ റേറ്റിംഗ് സഹായിക്കും:

• വിചിയിൽ നിന്ന് ഡാരോസ് ന്യൂജനിക് ഷാംപൂ;
• ഷ്വാർസ്കോഫ് ഹെയർ ആക്റ്റിവേറ്റർ ഷാംപൂ;
• നുറൂറ സീബീരിയയിൽ നിന്നുള്ള "ബേഗം";
• ബ്രാൻഡായ "കോറ" ഷാംപൂയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക;
• കോംപ്ലിമെന്റ് സെലിനിയം +;
• മുടി വിറ്റാമിറ്റിക്കൽ ആക്റ്റേറ്റർ;
• ഷാംപൂ അലറാന.

മുടി വളർച്ചയുടെ ലോഷൻ-ആക്റ്റേറ്റർ

ഫലമായി, കാത്തിരിക്കേണ്ടിവരാനിടയുണ്ട്, അത്തരം ഘടകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ഉപകരണം നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്:

• ഗ്രൂപ്പ് ബി വിറ്റാമിനുകൾ;
• ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ;
• ചെടിയുടെ പദാർത്ഥങ്ങൾ;
• ആസക്തിയുപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ

ആക്റ്റേറ്റർ പ്രയോഗിച്ചതിന് ശേഷം അത് കഴുകി കളയാനാവില്ല, അതിനാൽ ഒരു ഫാറ്റി മുടിയുടെ ഉടമസ്ഥൻ ഒരു ലോൺ പൊരുത്തമുള്ള ഒരു ലോഷൻ ആയിരിക്കണം. നിരവധി അവലോകനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തി, മികച്ച ഔഷധ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ റേറ്റിംഗ് രൂപപ്പെട്ടു:

• ലോഷൻ ഗാനിയർ ഫുറ്സിസ്;
• മുടി വളർച്ച "എക്സെഡെർമ്" എന്ന സ്പേയ്-ആക്റ്റേറ്റർ;
• ലോഷൻ മെഡിഗോമെഡ്;
• ആക്ടിവേറ്റർ Dnc;
• കാഷ്മീർ എന്നാണ്.

മുടി വളർച്ച ടോണീക്-ആക്റ്റേറ്റർ

വിവിധ ബ്രാൻഡുകൾ നിർമ്മിക്കുന്ന ഇത്തരം സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളാണ്. തലയിലെ മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് ഇതാണ്:

• എസ്.
• ആക്റ്റിവേറ്റർ പോളിപ്പ്ലർ സ്റ്റിമുലന്റ്;
• ടോണിക്ക് "കോറ";
• ബ്രാൻഡ് "വിദഗ്ധ നിയോ" യുടെ പ്രയോജനം;
• ടോണിക് "ബെലിറ്റ-വൈറ്റെക്സ്".

മുടി വളർച്ച ഹോട്ട് മാസ്ക്-ആക്റ്റേറ്റർ

ഈ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉത്പന്നം ഒരേ സമയത്ത് ബാഷ്ണൽ ഏരിയയും വാരവും ബാധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടിവരുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്. Contraindications താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

• തലയോട്ടിയിൽ സ്ക്രാച്ചുകളോ മുറിവുകളോ ഉള്ള സാന്നിധ്യം;
• പ്രതിവിധാനത്തിന്റെ ഒരു ഘടകത്തിന് ഒരു അലർജി;
• ചർമ്മത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിച്ചു.

ചൂടൻ മാസ്ക്കുകൾ പ്രത്യേകിച്ചും ഏറെ പ്രചാരമുള്ളതാണ്:

• burdock വീക് സജീവമായ ചൂട് ഫോർമുല;
• സിൽക്ക് പ്രോട്ടീനുകളുള്ള കോൺസ്റ്റന്റ് ഡെലിറ്റ് ഹെയർ ഗ്രാഫ് ആക്ടിവേറ്റർ
• ചൂടുള്ള കംപ്രസ് Agrimony;
• ഗ്രീൻ പ്ലാനറ്റിലെ ഹെർബൽ ക്ലിനിക്കിന്റെ മുടി വളർച്ചയുടെ മാസ്ക്-ആക്റ്റേറ്റർ;
• ഫൊരെസസനിൽ നിന്നുള്ള പ്രോട്ടീൻ നെറ്റിൽ ഹോപ്സ്

മുടി വളർച്ച ഏറ്റവും മികച്ച വിറ്റാമിനുകൾ

പുറത്തു നിന്ന് മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല അകത്തു നിന്ന് കേട്ടു "ഉറക്കം" യുദ്ധം ആവശ്യമാണ്. പ്രത്യേക വിറ്റാമിൻ, ധാതു കോംപ്ലക്സുകൾ രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിലേക്കാണ് വരുന്നത്. മുടി വളർച്ച ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

• റെറ്റിനോൾ;
• inositol;
• ഫോളിക് ആസിഡ്;
• ടോകോപ്രോൾ;
• biotin തുടങ്ങിയവ.

ഏറ്റവും മികച്ച വിറ്റാമിൻ-ധാതു സമുച്ചയങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• വിറ്റ്റ് ബ്യൂട്ടിഫുൾ;
• റേഡിയൻസ് കംപൈൽ;
• അലനാന
• നല്ലത്;
• വിത്തഷം.

തലയിലെ മുടി വളർച്ചയ്ക്കു വേണ്ടിയുള്ള ടാബ്ലറ്റുകൾ

ഈ വിഭവ രൂപീകരണത്തിനായുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ഇടയിൽ വലിയ ആവശ്യകതയുണ്ട്. മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ വിപുലമായ ശ്രേണിയിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ട്രക്കിക്ലോളജിസ്റ്റ് അവരെ നിർദേശിക്കണം. സ്ത്രീകളുടെ മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഏത് ഗുളികകളാണ് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമെന്ന് ഡോക്ടർക്ക് അറിയാം, അവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന് സാധ്യതയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുകയും ചെയ്യും. പലപ്പോഴും ഇത്തരം മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:

• Nutrikap;
• സെലേൻസിൻ;
• നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ്;
• വിദഗ്ദ്ധന്റെ മുടി
• കാൽസ്യം ഗ്ലൂക്കോണേറ്റും;
• പാറ്റോ-നാവിഗേറ്റർ.

മുടി വളർച്ചയുടെ സെറം-ആക്റ്റേറ്റർ

ഈ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉല്പന്നം ഒരു സ്റൈൽ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ, കണ്ടീഷനർ, മാസ്ക് എന്നിവയുടെ സ്വഭാവവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. "ഉറങ്ങുക" മുടി വളരുന്ന അത്തരം ഒരു ആക്റ്റിവേറ്റർ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ഇതുകൂടാതെ, അത് കഴുകേണ്ട ആവശ്യമില്ല: ഇത് ഒരു താപ സംരക്ഷണ ചിത്രത്തെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. മുടി വളരുന്നതിന് ഈ മരുന്നിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ആവശ്യകത.

• അസ്മി;
• BUTY;
• എക്കോലബ്;
• വിഷിയിൽ നിന്നുള്ള ഡർക്കോസ് ന്യൂജനിക്;
• സ്വർണ്ണ സിൽക്ക്;
• Kerastase Densifique മുടി സാന്ദ്രത പ്രോഗ്രാം.

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

തങ്ങളെത്തന്നെയാണ് ഇത്തരം "മരുന്നുകൾ" ഫലപ്രദമല്ലാത്തത്. ട്രോളികോസ്റ്റോഴ്സ് അവരെ ഒരു സഹായമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വീടിനടുത്തുള്ള മുടി വളർച്ചയ്ക്ക്, ഭവനങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം.

• മുഖംമൂടികൾ
• rinsers;
• compresses;
• എണ്ണ മിശ്രിതങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ.

കുരുമുളക് ആക്റ്റേറ്റർക്കുള്ള പാചകരീതി

ചേരുവകൾ :

• വെള്ളം - ½ ടീസ്പൂൺ;
• കാസ്റ്റർ എണ്ണ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
• മുടിക്ക് സുഷിരങ്ങൾ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
• കുരുമുളക് കഷായങ്ങൾ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ.

തയ്യാറാക്കൽ, അപേക്ഷ

1. ചേരുവകൾ ചേർത്ത് മിശ്രിതമാണ്.
2. റൂട്ട് ഭാഗത്തിൽ മള്ട്ടിജിംഗ് ചലനങ്ങളോടെ ഘടന പ്രയോഗിക്കുക.
3. ഒരു ഫുഡ് ഫിലിമിലൂടെ തല മൂടിക്കൊണ്ട് ഒരു തൂവാലയെടുക്കുക.
4. 30 മിനിറ്റിന് ശേഷം ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.