പുരാതന കാലം മുതലേ, ഒലീവ് ഓയിലിന്റെ സൗന്ദര്യവും യുവാക്കളും പ്രധാന ഉറവിടമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു. പുരാതന ഗ്രീസിൽ ഈജിപ്തിൽ "ലിക്വിഡ് ഗോൾഡ്" എന്ന് അറിയപ്പെട്ടു. ചുളിവുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യ സഹായിയായിരുന്നു ഒലിവ് ഓയിൽ. സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ഇപ്പോഴും ഒലീവ് ഓയിൽ ഡിമാന്റ്, ക്രെമുകൾ, മുഖംമൂടികൾ എന്നിവയുടെ നിർമ്മാണത്തിൽ മസാജ് ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്.
ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു എണ്ണയാണ്:
- രൂക്ഷമല്ലാത്ത പോഷകസമ്പന്നവും cholagogue;
- അതു വയറ്റിലെ കുടൽ രോഗം നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു;
- നല്ല വളം തടയൽ;
- വൃക്കകളും കരളങ്ങളും കഴുകുന്നു;
- പുരുഷശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും;
- അതിന്റെ ഭാഗമായ ലിനോലിക് ആസിഡ് കാരണം കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
- രക്തക്കുഴലുകൾ രൂപപ്പെടുന്നതിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു;
- മുടി, തൊലി, നഖം എന്നിവയിൽ ഉൾപ്പെടുമ്പോൾ പോലും ഗുണം ചെയ്യും.
ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ഒലിവ് ഓയിൽ കുടിക്കുന്നത് വളരെ സഹായകരമാണ് എന്ന് മിക്കയാളുകൾക്കും അറിയാം. പക്ഷെ അത് എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്രദമാകുമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. അസുഖം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നവർ, അത്തരം ഓയിൽ തെറാപ്പിയിൽ മയക്കുമരുന്നായിത്തീരുന്നവർ, ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ഒരു സ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ മാത്രമാണ് മാസത്തിനു ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് അധിക പൗണ്ട് മറന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുകയും, ദഹനനാളത്തിന് പൂർണമായും ക്രമീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
സാധാരണയായി ഇതുപോലൊരു പ്രസ്താവനയുടെ എതിരാളികളാണവർ, അവരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒളിച്ച് ഓയിലിൽ കുപ്പായം കഴിച്ചാൽ നിങ്ങൾ കരൾ ആക്രമണം നടത്താം, എണ്ണയുടെ കൊഴുപ്പില്ലാത്ത വസ്തുക്കൾ കരളിൽ കവിഞ്ഞൊഴുകുന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, ഈ രണ്ടു വശങ്ങളും ശരിയാണ്, അതിനാൽ ഈ സ്വയം ചികിത്സ തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഒന്നാമത്തേത്, ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗം ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നതും, അതിന്റെ ഉപയോഗം മിതമായ സമയത്തുതന്നെ മറ്റേതെങ്കിലും ഉൽപന്നമാകുമെല്ലാം ഉണ്ടാകുന്നതും, അതിന്റെ ഘടകങ്ങളിൽ പ്രത്യേക കരാറുകളില്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ശൂന്യമായ വയറിൽ ഒലിവ് എണ്ണ
ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി എടുക്കുന്ന ഒലിവ് എണ്ണയുടെ പ്രധാന ചികിത്സാ ഗുണങ്ങൾ:
- വർഷം ഏതുസമയത്തും അണുബാധയ്ക്ക് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുക;
- കാൽക്കുലസിൻറെയും ചർമ്മത്തിലെ രൂപങ്ങളുടെയും പ്രതിരോധം;
- സമ്മർദ്ദത്തെ ന്യായീകരിക്കുന്നു;
- കരൾ, വയറുവേദന, കുടൽ എന്നിവയെ ക്രമീകരിക്കുന്നു.
ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി നാരങ്ങയുടെ ഒലിവ് ഓയിലിൽ നിന്ന് എടുക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളാണ്. ഇത് അമ്മയുടെ തലച്ചോറിനു സമാനമാണ്. കാരണം, ഈ ഘടകത്തിന് മുലപ്പാൽ പാലുപോലെ സാത്വമുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഈ എണ്ണയുടെ ഫലമായി കുഞ്ഞിന്റെ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളെ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ ഗുണം ചെയ്യും. അതുകൊണ്ട് ഗർഭകാലത്ത് ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ഒലീവ് ഓയിൽ നിങ്ങളുടെ സന്തതിയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ മികച്ച മാർഗമാണ്. കൂടാതെ, നഴ്സിങ് അമ്മമാർക്ക് ഒരു ഭക്ഷണരീതി തയ്യാറാക്കുന്നതിനോടൊപ്പം, നിങ്ങൾക്ക് ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പുനർനവീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന വസ്തുക്കളുടെ സ്രോതസായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും പുറമേ, ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപഭോഗത്തിനുശേഷം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി എങ്ങനെ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും?
ഒരു മാസം ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ഒലീവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ലത് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂറിന് മുമ്പ്, 1-2 കപ്പ്, ഊഷ്മാവിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക. ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ഒലിവ് ഓയിൽ പിത്താശയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഉണ്ട്. അതിൽ കല്ലു ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കും, കാരണം അവ ചലനത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും നാട്ടിൻപുറത്തെ പേശികളാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് തളർച്ചയും ഹെപ്പാറ്റിക് കോളിക് മൂലവും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇതുപോലെ സംഭവിക്കാതിരിക്കാനായി അത്തരം ആളുകൾ പ്രധാന വിഭവങ്ങൾക്ക് ഒരു കൂട്ടിച്ചേർക്കലായി ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കണം, എന്നാൽ പച്ചക്കറി കൊഴുപ്പിന്റെ അത്തരമൊരു നിധി തികച്ചും നിഷിപ്തമായിരിക്കില്ല.