സ്ത്രീകൾക്ക് ഫോളിക്ക് ആസിഡ് ഉപയോഗപ്രദമാകുന്നത് - ഒരുപാട് ലൈംഗിക ലൈംഗികതയെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഈ വസ്തുവിന്റെ അഭാവം ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതം ഉണ്ടാക്കുന്നതാണെന്ന് ആണവവിരുദ്ധ വാദികൾ അവകാശപ്പെടുന്നു.
ഫോളിക് ആസിഡ് സ്ത്രീകൾക്ക് ഉപകാരപ്രദമാണോ?
മയക്കുമരുന്ന്, ഫോളിക് ആസിഡ് , വിറ്റാമിൻ ബി 9 തുടങ്ങിയവയെപ്പോലെതന്നെ, അനിയന്ത്രിതമായതും സ്വന്തം തമാശയെടുക്കാനും കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് പരിഗണിക്കണം എന്നു മാത്രം അവന്റെ ശുപാർശ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ സമ്പത്തു ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഉറപ്പാക്കുക, നിശ്ചിത-തുക കവിയരുത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഫോളിക് ആസിഡ് തീർച്ചയായും ഉപയോഗപ്രദമാകും: അത് രക്തക്കുഴലുകളും ഹൃദയവും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിൻറെ പൊതു അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ ചുവടെ ചേർക്കുന്നു:
- അതു ത്വക്ക് അവസ്ഥയിൽ ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം ഉണ്ട്, അതു തിരികെ, പിഴ ചുളിവുകൾ ഒഴിവാക്കുകയും;
- മുടി അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അവരുടെ നഷ്ടം തടയുന്നു, വളർച്ച പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;
- ഞരമ്പും പിരിമുറുക്കവും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കുകയും, ഉറക്കക്കുറവ്, ഭയം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും;
- ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കുടൽ പ്രവൃത്തി normalizes ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു;
- ലൈംഗിക പശ്ചാത്തലത്തിൽ പെൺകുട്ടികൾ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം നോർമെയ്സ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.
- ആർത്തവവിരാമം സമയത്ത് ആർത്തവവിരാമം ലക്ഷണങ്ങൾ.
ഫോളിക് ആസിഡ് ഗർഭകാലത്തെ എങ്ങനെ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു?
അതിലും കൂടുതൽ, കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകാൻ തീരുമാനിച്ച സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ പദാർത്ഥം ആവശ്യമാണ്. ഭാവിയിലെ അമ്മയുടെ ഗുണം എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്രദമാണെന്ന് ഫോളിക്ക് ആസിഡ് എന്ന ചോദ്യത്തിന്, വിദഗ്ദ്ധർ ഇങ്ങനെയാണ് ഉത്തരം പറയുന്നത്:
- ഗർഭസ്ഥ ശില്പങ്ങളുടെ പ്രക്രിയയിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 9 ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ അത് സമൃദ്ധമായിരിക്കണം.
- ഗർഭകാലത്തെ ആസൂത്രണ ഘട്ടത്തിൽ ഈ പദാർത്ഥം നവജാതശിശുക്കിലെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
- ഫോളിക് ആസിഡ് ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷവും വിഷബാധയും അനീമിയയും വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.