ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ കിഴക്കൻ മരുന്നുകൾ നൂറ്റാണ്ടുകളായി അരി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിന്റെ ധാന്യങ്ങൾ ഉപാപചയം, വിഷവസ്തുക്കൾ, അധിക ലവണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ കുടലിന്റെ മാലിന്യത്തിൽ നിന്നും ആഗിരണം ചെയ്യുകയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അരിയുടെ ശരീരം വിശുദ്ധീകരിക്കൽ ഈ സ്വാഭാവിക വിചിത്രത്തിന്റെ അദ്വിതീയ പോറസുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.
ശുദ്ധീകരണത്തിനായി അരിക്ക് എങ്ങനെ മുക്കിവയ്ക്കണം?
Absorbency സജീവമാക്കുന്നതിന്, അതിൽ നിന്ന് അന്നജം നീക്കിക്കൊണ്ട് അരി ഉണ്ടാക്കുന്നു. ക്ലീനിംഗ് കോഴ്സ് ഞങ്ങൾ 4 ജാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലാസ് എടുത്തു. നാം 1 മുതൽ 4 വരെ അവരെ സൈൻ. ടാങ്കിൽ രാവിലെ 1 ഉറങ്ങാൻ 2 ടീസ്പൂൺ വീഴുമ്പോൾ. മ. അരി, തണുത്ത പകരും (നന്നായി ഫിൽറ്റർ ചെയ്ത) വെള്ളം. പിറ്റേന്ന് രാവിലെ, അരി കഴുകി വീണ്ടും ഒഴിച്ചു. രണ്ടാമത്തെ പാത്രത്തിൽ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ അരി, ശുദ്ധമായ വെള്ളം. മൂന്നാമത്തെ ദിവസം - ഞങ്ങൾ രണ്ട് കണ്ടെയ്നറിൽ നിന്ന് അരി കഴുകി മൂന്നാമൻ ഒരുക്കും. അങ്ങനെ സ്ഥിരമായി 4 പാത്രങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിറയ്ക്കുന്നു. അഞ്ചാമത്തെ ദിവസം ആദ്യ കണ്ടെയ്നറിൽ നിന്നുള്ള അരി കഴിക്കാൻ തയ്യാറാണ്. ശരീരം വൃത്തിയാക്കാൻ അസംസ്കൃത ഉപയോഗത്തിന് നല്ലതാണ്.
വീട്ടിൽ അരി കൊണ്ട് ശരീരം വൃത്തിയാക്കുക
ചായങ്ങൾ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഭക്ഷണശീലവും പോഷകാഹാരവും, സൂക്ഷിപ്പുകാരും വിഷവസ്തുക്കളുടെ ശേഖരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അരിയുടെ ശരീരം വൃത്തിയാക്കുന്നതിലൂടെ കുടൽ, കിഡ്നി, കരൾ എന്നിവ നല്ല ജോലി ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ലളിതവും, താങ്ങാവുന്നതുമായ മാർഗമാണ്, വാർധക്യം മന്ദീഭവിപ്പിച്ച് ശരീരഭാരം ലഘൂകരിക്കുക. കോഴ്സ് ശേഷം, ഒരു വർഷത്തിൽ ഒരിക്കൽ നാല്പത് ദിവസം നടപ്പിലാക്കുന്നത്, സന്ധികളുടെ ചലനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, പാത്രങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കിയ, ത്വക്ക് പുനർജീവൻ, സെല്ലുലൈറ്റ് വീക്കം ആൻഡ് പ്രകടനങ്ങൾ കുറയുന്നു. കഴുകൽ നാലാം ആഴ്ചയോടെയാണ് തുടങ്ങുന്നത്. കഴുകൽ കഴിഞ്ഞ് മൂന്ന് മാസത്തിനു ശേഷം അത് തുടരുന്നു.
രാവിലെ അരി കഴുകി
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനു പകരം ശുദ്ധീകരണ ചികിത്സ നടപ്പിലാക്കാൻ ലഹരി അരി ആവശ്യമാണ്. ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കാൻ കഴിയും. അരി എടുത്ത് തിന്നുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് മൂന്നു മണിക്കൂറോളം വിലക്കിയിരിക്കുന്നു. അരിയുടെ അസഹിഷ്ണുത, 7 മിനുട്ട് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിക്കുക. മദ്യപാനം, മാംസം, മീൻ, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് എന്നിവയുടെ പരിധിയിൽ ഈ സമയത്ത് അരി ക്ലീനിംഗ് ഫലപ്രദമാണ്. ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ ശുദ്ധമായ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാൻ ഉത്തമം (കുറഞ്ഞത് 2 ലിറ്റർ ദിവസം). ബ്രൌൺ ബ്രൗൺ അരി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, ഒരു കിലോഗ്രാം എടുക്കും. അരിയുടെ ശരീരം മായ്ച്ചുകളയുകയും പതിവ് വെളുത്ത, വൃത്താകൃതിയിലോ, വൃത്താകൃതിയിലോ കഴിയും.
അരി കൊണ്ട് സന്ധികൾ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു
സന്ധികൾ സന്ധികൾ ഉപരിതലത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കുമ്പോൾ സന്ധികൾ, സന്ധികൾ എന്നിവയിൽ വേദന ഉണ്ടാകാം. അരിയുടെ സന്ധികൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതിലും വേദന കുറയുന്നതിലും ചലിപ്പിക്കുന്നതിലും വഴക്കമുള്ളതുകൊണ്ടും, അധിക ലവണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും കോശങ്ങളുടെയും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനാലും രാവിലെ പ്രഭാതത്തിൽ നിന്നും മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടുതൽ ആനുകൂല്യം ലഭിക്കാൻ, ശുദ്ധീകരണ കാലഘട്ടത്തിൽ, മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ നീന്തൽ.
നെല്ല് ഉപയോഗിച്ച് കുടൽ ശുദ്ധീകരണം
പല്ലിന്റെ പ്രവർത്തനം തകർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ - വയറിളക്കം, വയറിളക്കം, മലബന്ധം, ഡിസ്ബാക്റ്റീരിയോസിസ്, വായുവാതകം, ആൻറിബയോട്ടിക്സ്, മറ്റേതെങ്കിലും ദീർഘകാല മരുന്ന് ചികിത്സ എന്നിവ കഴിച്ചശേഷം കുടൽ വൃത്തിയാക്കൽ അരി കാണിക്കുന്നു. കുടലിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കൾ, സ്ളോഗ്, മ്യൂക്കോസ്, അമിത ബിൽ ആസിഡുകൾ, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, മൈക്രോഫ്ലറായും മെറ്റബോളിസവും സാധാരണ രീതിയിലായിരിക്കും. ഉറക്കസമയം മുമ്പുള്ള കോഴ്സ് നടത്തുമ്പോൾ, അതു ഭവനങ്ങളിൽ തൈര് ഒരു ഗ്ലാസ് എടുത്തു നല്ലത്.
അരികൊണ്ട് പാത്രങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുക
ശരിയായ ഭക്ഷണങ്ങളും ജീവിതശൈലികളും നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, പ്രായം കൂടിയാൽ, കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് ഉയരുന്നു. കുടലിലെ കൊഴുപ്പും കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ആഗിരണം കുറയ്ക്കുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അവയെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓക്സിജനും വിറ്റാമിനും ഉള്ള അവയവങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ആറ്റീറോസ്ലെറോട്ടിക് ഫലകങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്തക്കുഴലുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ഒരു സ്വാഭാവിക മാർഗ്ഗം വീട്ടിൽ വീട്ടിൽ വൃത്തിയാക്കുന്നു. ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയ, മെമ്മറി , പ്രവർത്തന ശേഷി എന്നിവ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയകൾ മന്ദഗതിയിലാകും, ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്കുകൾ എന്നിവ തടസ്സപ്പെടും. മെനുവിൽ നിങ്ങൾ പൊട്ടാസ്യം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ ഉണക്കമുന്തിരി, ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, ചുട്ടുപഴുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കാൻ ആവശ്യമാണ്.
അരികൊണ്ട് - ശരീരം വൃത്തിയാക്കുക
ഈ ശുദ്ധീകരണം നന്നായി സഹനീയമാണ്, പക്ഷേ ബലഹീനതയും തലവേദനയും മൂന്നു ദിവസം മുതൽ അഞ്ചു ദിവസം വരെ നീളുന്ന ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാം. ഹാജരാക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ മുൻകൂർ കൂടിയാലോചിക്കാതെ അരികൊണ്ട് ശുചിയാക്കുക.
- കഠിനമായ അസുഖം;
- രോഗം നിശിതം, ഉയർന്ന താപനിലയും അണുബാധയും.
- കാൻസർ രോഗങ്ങൾ
- മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക, ഗർഭനിരോധന ഉറകൾ;
- ഗർഭകാലത്തും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും;
- കുട്ടികളിൽ.
മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണം അല്ലെങ്കിൽ പട്ടിണിയുമായി അരി ശുചീകരണം നടത്തരുത്. പഴം, പച്ചക്കറികൾ, വെള്ളത്തിൽ കഞ്ഞി, തേൻ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, ഉപ്പ് നിയന്ത്രണം (പച്ചിലകൾ, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവയ്ക്കായി), മദ്യം, പുകവലി എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം. ഈ സമയം നിരസിക്കുക, ചിപ്സ്, ഷോപ്പ് സോസ്, ഫാറ്റി, സ്മോക്ക്ഡ് ഫുഡ് മുതലായവ ആവശ്യമാണ്.