റണ്ണിംഗ് ഷൂ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

വളരെക്കാലം ആരോഗ്യകരവും സജീവവുമായി തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു നല്ല ശാരീരികരൂപം അനിവാര്യമാണ്. അതു നേടാൻ ഏറ്റവും ചെറുതും ലളിതവുമായ മാർഗമാണ് പതിവ് റണ്ണിംഗ്. ഈ വ്യായാമം പരമാവധി ആനുകൂല്യവും പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളുമെടുക്കുന്നു , നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വസ്ത്രധാരണം ആവശ്യമാണ്. ആദ്യത്തേത് എല്ലാ കാലുകളും ഷൂ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴും ഷൂ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴും, അവ വളരെ സജീവമായി ഇടപെടാൻ ഇടയാക്കും, അതായത് അവർ നിരന്തരമായ പിരിമുറുക്കം അനുഭവിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ മേൽപ്പറഞ്ഞുകൊണ്ടിരിക്കുകയുമാണ്. ഇത് ഒഴിവാക്കണം പ്രത്യേക റണ്ണിംഗ് ഷൂസുകളെ സഹായിക്കും, എന്നാൽ അവ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, അവർക്ക് എല്ലാം അറിയാൻ കഴിയില്ല. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഗുണമേന്മയുള്ള ഷൂസ് ചെയ്യുന്നവർക്ക് എങ്ങനെ ഒരു പ്രധാന മാനദണ്ഡം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയും

റണ്ണിംഗ് സ്പോർട്സ് ഷൂസ് വളരെ വേഗത്തിലുള്ള ചലനത്തിനായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. അതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം ലെഗ്, പ്രത്യേകിച്ച്, അമിതഭാരവും പരിക്കുകളുമാണ്. കൂടാതെ, ഇത് കഴിയുന്നത്ര ആസ്വാദ്യകരമാവുകയും, പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഉപരിതലത്തിലേക്ക് നല്ല ഓതു പര്യവസാനിക്കുകയും വേണം. ശരിയായ സ്നീകർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നവർ, ഈ തരത്തിലുള്ള നിലവാരത്തിലുള്ള സ്പോർട്സ് ഷൂകൾ താഴെപ്പറയുന്ന മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കണം എന്നത് മനസിലാക്കണം:

• നല്ല മൂല്യമുള്ളതാണ്;
• ഒരു നിഴൽ ഈർപ്പം പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള, എന്നാൽ വളരെ വലിയ മാത്രം;
• നിനക്കു പ്രകാശം വരും;
• നല്ല എയർ ഫ്ലോ.

റണ്ണിംഗ് ഷൂ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

ഒരു സ്റ്റോറിൽ സ്പോർട്സ് ഷൂസുകൾ വാങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ താഴെപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ തുടരണം: ആദ്യം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുക, എന്നിട്ട് നിങ്ങൾ അത് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ (നിങ്ങൾക്ക് അസുഖത്തിൽ അല്പം പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും).

പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് ശരിയായ സ്നൈകര്മാരെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള താല്പര്യമുള്ളവര്, പരിശോധനാ സമയത്ത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്:

• laces സാന്നിദ്ധ്യം - അവർ കാലിൽ ഷൂസ് ശരിയാക്കാൻ;
• ഒരു ചെറിയ കുന്നിൽ-സൂമിനേറ്റർക്കുള്ളിൽ സാന്നിദ്ധ്യം, മെച്ചപ്പെട്ട ലെഗ് സ്ഥാനവും ലോഡ് ഉചിതമായ വിതരണത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നു.
• ഒരു കോമോഡോ ഡ്രേക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ഇൻസോളിന്റെ സാന്നിധ്യം;
• ഒരു ഗ്രിഡിന്റെ സാന്നിദ്ധ്യം, വളരെ കട്ടിയായതാകരുത്, അല്ലെങ്കിൽ അത് പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നു പൊളിക്കും - ഒരു രണ്ടു-പാളി ആണെങ്കിൽ അത് നല്ലതാണ്.

രൂപഭംഗി തുണിത്തരങ്ങൾ തികഞ്ഞതായിരിക്കണം: മുഷിഞ്ഞ ത്രെഡ്, അനിയന്ത്രിത തുന്നൽ പാടില്ല. ചെറുതായി ഉയർത്തി ഒരു മോഡൽ മുൻഗണന നൽകാൻ നല്ലതു, ഏത് വെന്നും ആണ്. ഇത് പരിശോധിക്കേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്: അമർത്തിയാൽ, അത് പെട്ടെന്ന് പൂരിപ്പിക്കണം, എന്നാൽ മുൻപിൽ വളരെ കർശനമായിരിക്കരുത്. എന്നാൽ മെറ്റീരിയലിന്റെ കുതികാൽ ശക്തമായ ഒരു പുഷ്പടിയോടൊപ്പം ശക്തവും വിരൂപവുമുള്ളവ ആയിരിക്കണം.

ഷൂസുകൾ ശ്രമിച്ചു നോക്കിയാൽ കാൽപ്പാദത്തിനിടയിലും, വലിപ്പത്തിലും പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തണം, എവിടെയും അമർത്തില്ല. ഒരു കാലിലുടനീളം സ്നേകേഴ്സ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അങ്ങനെ എയർ അകത്തേക്ക് നന്നായി ചലിപ്പിക്കുകയും കാലുകൾ വിയർക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല.

ഒരു മനുഷ്യനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഷൂസ്മാർ?

നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്നതുപോലെ, മനുഷ്യന്റെ കാൽപ്പാദനം സ്ത്രീയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ശക്തമായ ലൈംഗികതയിൽ, ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ ഭാരത്തിനുമുള്ള കാലുകൾ പരക്കെ വലുപ്പമുള്ളതാണ്, പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ഒരു വലിയ ലോഡ് അനുഭവപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, പുരുഷന്മാർക്ക് ഒരു പ്രത്യേക നടത്തം ഉണ്ട്. അതിനാൽ, ഓടുന്ന ഷൂസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഈ സവിശേഷതകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതായിരിക്കണം. പ്രത്യേക വനിതകളുടെ മോഡലുകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകാൻ, ഒറ്റത്തവണ, വർദ്ധിച്ച മൂല്യത്തകർച്ച, മുതലായവ പ്രത്യേക ബെൻഡിംഗിലൂടെ പരമാവധി സൗകര്യങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന വിധത്തിൽ നിർമ്മിക്കപ്പെടും.

സ്ത്രീകളുടെ ഷൂസുകൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

സ്ത്രീകളെ സ്പോർട്സ് ഷൂസ് - കാഴ്ചയിൽ തിളക്കമാർന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ആൺമിൽ നിന്ന് വ്യത്യാസമില്ലാതെ മാത്രമല്ല, മറ്റ് സ്വഭാവ സവിശേഷതകളിലും ഇത് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇടുങ്ങിയ കാൽക്കുവയ്ക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന നിലവാരമാണ് സ്മാർട്ട്ഫോണുകൾ, കൂടുതൽ ദൃഢമായ ബാക്ക്ട്രോപ്പ്, നേർത്ത ടോപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടായിരിക്കണം. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ അയവുള്ളതും വലിയ അളവിലുള്ള അലംഭാവവും ഉള്ള മോഡലുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം.