ദൗർഭാഗ്യവശാൽ എല്ലായിടത്തും സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഹാർഡ്വെയർ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് ഇടപെടലുകൾ. വർഷങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നു, കാലാകാലങ്ങളിൽ അതിന്റെ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു, ഒന്നിലധികം ചുളിവുകളില്ലാത്ത വെണ്ണക്കല്ലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ട്, വീട്ടിലെ മുഖത്തെ തൊലിച്ച് ഏറ്റവും താങ്ങാനാവുന്ന, പ്രകൃതിദത്തവും സുരക്ഷിതവുമായ മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ ബദൽ മാർഗങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചു നോക്കാനാകും.
വീട്ടിലെ ചപ്പുചവറും ചർമ്മവും ചലിപ്പിക്കുന്നതെങ്ങനെ?
താഴെപ്പറയുന്ന ഉപകരണങ്ങളും സാങ്കേതികതകളും ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു സംയോജിത സമീപനത്തിലൂടെ മാത്രമേ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ലിഫ്റ്റ് നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയൂ:
- സ്വാഭാവിക എണ്ണകൾ;
- പ്രായമാകുമ്പോൾ മുഖംമൂടി വയ്ക്കുക
- മുഖത്തെ മസ്സാജ് ;
- മുഖച്ചിരിക്ക് വേണ്ടി വ്യായാമങ്ങൾ.
പ്രധാന കാര്യം, തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ നിരന്തരം തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട കോഴ്സ് പിന്തുടരുക എന്നതാണ്. ഒരു തൽക്ഷണ ഫലം കാത്തുനിൽക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ 2-3 മാസത്തിനുശേഷം പതിവ് തീവ്രപരിചരണത്തിനുശേഷം ഈ പ്രഭാവം വളരെ ശ്രദ്ധേയമായിരിക്കും.
മുഖക്കുരുവിൻറെ തൈലം
എസൻഷ്യൽ, വെജിറ്റബിൾ ഓയിലുകൾ പലപ്പോഴും പ്രൊഫഷണൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ ചേർത്തിട്ടുണ്ട്, കാരണം അത്ഭുതകരമാംവിധം വേദനസംഹാരിയെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു, ഈർപ്പവും വിറ്റാമിനുകളും ഓക്സിജും ഉപയോഗിച്ച് കോശങ്ങൾ നിറയ്ക്കുകയും രക്തചംക്രമണം, ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ്, മിനുസമാർന്ന ചുളിവുകൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
എണ്ണ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അടിസ്ഥാന ആന്റി-വാർ ഏജിംഗ് ക്രീഷിനുള്ള പാചകരീതി
ചേരുവകൾ:
- സ്ലീൾഡ് അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-കാർബണേറ്റഡ് മിനറൽ വാട്ടർ - 50 മില്ലി;
- കൊക്കോ വെണ്ണ - 20 മില്ലി;
- മുന്തിരിപ്പഴം വിത്ത് എണ്ണ - 10 മില്ലിഗ്രാം;
- വാൽനട്ട് എണ്ണ - 10 മില്ലി;
- വൈകുന്നേരം ആദ്യ എണ്ണ - 5 മില്ലി;
- ജൊജോബ ഓയിൽ - 5 മില്ലി;
- മെഴുക് സോളിഡ് ബീ - 9 ഗ്രാം.
തയ്യാറാക്കലും ഉപയോഗവും
ഒരു ഇഷ്ടാനുസൃത രീതിയിൽ കൊക്കോ വെണ്ണയും തേനീച്ചയും ഉണ്ടാക്കുക, സസ്യ എണ്ണ, ചൂട് വെള്ളം ചേർക്കുക നന്നായി ഇളക്കുക. തണുപ്പിച്ചതിന് ശേഷം, മിശ്രിതം അവശ്യ എണ്ണകളിൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിച്ച ശേഷം വൈകുന്നേരം ലഭിച്ച ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക.
അത്തരം അവശ്യ എണ്ണകളിലെ അടിസ്ഥാന മിശ്രിതത്തെ നിങ്ങൾ സമ്പുഷ്ടപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ ലിഫ്റ്റിംഗ് പ്രഭാവം ശക്തിപ്പെടുത്തുക:
- limett - 4 തുള്ളികൾ;
- പെരുംജീരകം - 2 തുള്ളി;
- neroli - 1 ഡ്രോപ്പ്;
- റോസ് - 1 ഡ്രോപ്പ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം ക്രീം വേണമെങ്കിൽ, താഴെ ഈഥർ ചേർക്കേണ്ടതാണ്:
- Geranium - 3 തുള്ളികൾ;
- വെറ്റിവർ - 3 തുള്ളികൾ;
- പെരുംജീരകം - 2 തുള്ളി;
- ജാതിക്ക - 2 തുള്ളികൾ;
- റോസ് - 1 ഡ്രോപ്പ്;
- bihardia - 1 ഡ്രോപ്പ്.
മുഖത്തെ തൊലി ഉറപ്പാക്കാൻ മുഖംമൂടിക്കഴിയുമ്പോൾ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു
ഒരു ഹോം ക്രീമിലൂടെ ദൈനംദിന സംരക്ഷണം കൂടാതെ, ആഴ്ചയിൽ പല തവണ നിങ്ങൾ ഉയർത്തിപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട് പ്രത്യേക മാസ്കുകളെ ഉണ്ടാക്കണം.
പാചകരീതി # 1
ചേരുവകൾ:
- ജെലാറ്റിൻ - 1 ടീസ്പൂൺ;
- വെള്ളം - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- ചെറിയ പഴുത്ത വാഴ - 1 പിസി.
തയ്യാറാക്കലും ഉപയോഗവും
ജെലാറ്റിൻ വെള്ളത്തിൽ വയ്ക്കുക. 10-12 മിനിറ്റ് വീർത്ത പിണ്ഡം ഉരുകുന്നത്. വിൻകോസായ ഘടന ഒരു നേന്ത്രത്തോടുകൂടിയ, ഒരു മുള്ളങ്കുപയോഗിച്ച്, അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ച്ഡ് ബ്ലെൻഡറുമായി ചേർത്തുക. ചർമ്മത്തിൽ മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുക, 25 മിനിറ്റ് നനഞ്ഞ പരുത്തി കൈലേസിൻറെ കൂടെ പേസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്താൽ, മുഖത്ത് മുഖം കഴുകുക.
പാചകരീതി # 2
ചേരുവകൾ:
- അധിക കന്യക ഒലിവ് എണ്ണ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- മഞ്ഞൾ ചിക്കൻ - ഒരു കഷണം;
- നാരങ്ങ നീര് - 6 തുള്ളി.
തയ്യാറാക്കലും ഉപയോഗവും
ഒരു ചെറിയ മഞ്ഞക്കരു തറക്കുക, ചേരുവകൾ ബാക്കിയുള്ളതു. ചർമ്മത്തിന് മേൽ മാസ്ക് വിതരണം ചെയ്യുക. 20 മിനിട്ടിനു ശേഷം, കുളിമുറിയിൽ, ആദ്യം തണുത്ത, വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.
പാചകം # 3
ചേരുവകൾ:
- പുതിയത് - സിട്രസ് (ഓറഞ്ച്, ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട്, മന്ദാരിൻ, നാരങ്ങ) - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- തൊലി കൊഴുപ്പുപോലെ അതു വെണ്ണീർ തിന്നേണം.
- വെള്ളം - 1 ടീസ്പൂണ്;
- ലിക്വിഡ് തേൻ - 2 ടീസ്പൂൺ.
തയ്യാറാക്കലും ഉപയോഗവും
കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതിന് വെള്ളത്തിൽ കലർന്ന ചേന. അവളുടെ, തേനും പുതുതായി പിരിഞ്ഞ ജ്യൂസ് ചേർക്കുക. വെളിച്ചം മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, മുഖത്ത് ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് മുഖത്തെ പുരട്ടുക. 15 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് കഴുകി കളയുക.
വീട്ടിലെ കടുത്ത മുഖത്തെ തൊടാൻ മറ്റാർക്കും എങ്ങനെ കഴിയും?
തൊലിയുരിക്കാനുള്ള പ്രധാന കാരണമാണ് ദുർബലമായ പേശികൾ. അതുകൊണ്ട്, അന്തിമ, എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട, ഹോം എടുക്കുന്ന ഘട്ടത്തിൽ മുഖത്തെ മസാജ്, ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ആണ്.
ഈ പ്രക്രിയകൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി ധാരാളം സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉണ്ട്. ക്ലാസുകളുടെ തുടക്കത്തിൽ സങ്കീർണ്ണമായ തരം വ്യത്യാസങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കുന്നതോ, പല തരത്തിലുള്ള മസാജുകളും വ്യായാമങ്ങളും പ്രാവർത്തികമാക്കുന്നതോ അല്ല. തെളിയിക്കപ്പെട്ട അടിസ്ഥാന ടെക്നിക്കുകളിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് നല്ലതാണ്.
മസ്സാജ് ഒരു ചെറിയ മർദ്ദം കൊണ്ട്, രണ്ടു വിരലുകൾ കൊണ്ട് തൊലി മുഖക്കുരു രീതി ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യും. ദിശകൾ:
- മൂക്കിൽനിന്നു ഗംഭീരസ്വരത്തിൽ വരെ.
- പുരികത്തിൽനിന്നുള്ള മുടി വളർച്ച മേഖല;
- ചീനത്തിന്റെ കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്ന് ചെവികൾ വരെ;
- ഉപാപചയ മേഖലയിൽ നിന്നും ലോബിലേക്ക്.
നിലവിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് അനുസരിച്ച്, മുഖം പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ വ്യായാമങ്ങൾ വ്യക്തിപരമായി തിരഞ്ഞെടുക്കണം. ബേസ്:
- 3-5 സെക്കൻഡുകൾക്ക് കവിൾത്തടിക്കുക. ആളിപ്പാൻ നന്നായി വരക്കുക.
- തുറന്ന വായ തുറട്ടുനോക്കി നാവിനു നേർക്ക് എത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
- പേശികൾ ചുരുക്കുക, "y", "and" എന്ന അക്ഷരം പറയുക.
- നിങ്ങളുടെ പുരികങ്ങൾ ഉണരുക, താഴ്ത്തുക.
- താഴ്ന്ന താടിയെ മുന്നോട്ട് മുന്നോട്ട് വലത് ഭാഗത്തേയ്ക്ക് നീക്കുക.