സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾ - ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലെ മുഴുവൻ ജീവിതത്തെയും നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകം. അവ കാഴ്ച, സ്വഭാവം, ശാരീരിക, വൈകാരികവും മാനസികവുമായ പ്രക്രിയകളെ ബാധിക്കുന്നു. രോമം, ഉയരം, ഭാരം, നിറം, സാന്ദ്രത മുടി, വിശപ്പ്, ലൈംഗിക മണ്ഡലം, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്ക് ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം കാരണമാണ്.
പ്രധാന സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾ
ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ അവയവങ്ങളിലും പ്രായോഗികമായി ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നു: കരൾ, കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ, തലച്ചോറ്, തൈറോയ്ഡ്, ഹൃദയം. ഓരോ മനുഷ്യരിലും ഒരേസമയം പുരുഷന്മാരും പെണ്ണും ഹോർമോണുകളും ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ വ്യത്യസ്ത ലിംഗത്തിലുള്ള പ്രതിനിധികളുടെ എണ്ണവും അവയുടെ എണ്ണവും നല്ലതാണ്. 60 വിവിധ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഓർഡറായതിനാൽ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം രൂപംകൊള്ളുന്നു. സ്ത്രീ തല ഹോർമോണുകൾ അധികമോ അപര്യാപ്തമോ ആയ അളവിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.
പദാർത്ഥങ്ങളുടെ അളവിലെ വ്യത്യാസം അത്തരം ഘടകങ്ങളാൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു:
- സമ്മർദ്ദം;
- നിരന്തരമായ ക്ഷീണം;
- പുകവലി;
- മദ്യപാനം;
- ദുർബലമായ പ്രതിരോധം;
- വൈറസും ബാക്ടീരിയയും;
- പാരമ്പര്യ അനുമാനം;
- പരാന്നഭോജികൾ;
- ചില മരുന്നുകൾ.
ഹോർമോൺ ഈസ്ട്രജൻ
ഇവ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പദാർത്ഥങ്ങളാണ്. സ്റ്റിറോയ്ഡൽ പെൺ ഹോർമോണുകൾ അണ്ഡാശയങ്ങളിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും കുട്ടികൾക്കുള്ള പ്രവർത്തനത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ലൈംഗിക അവയവങ്ങളുടെ വികസനം എസ്റ്റോജൻസ് ബാധിക്കുന്നത് - ആന്തരികവും ബാഹ്യവും - ആർത്തവ ചക്രം നിയന്ത്രിക്കുക. രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും രക്തപ്രവാഹത്തിന് തടയാനും സാധിക്കും. ഇതുകൂടാതെ, കാൽസ്യം സമതുലിതാവസ്ഥ, ദ്രാവക നിലനിർത്തൽ, പ്രതിരോധ ശേഷി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ പ്രതിരോധമുള്ള സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾ എന്നിവയാണ് എസ്ട്രജൻസ്.
പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഹോർമോൺ
പെൺ, ആൺ ജീവജാലങ്ങളിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന പദാർത്ഥം. അതിന്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ജനനേന്ദ്രിയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. പലപ്പോഴും സ്ത്രീ ഹോർമോൺ പ്രൊജസ്ട്രോണാണ് ഗർഭാവസ്ഥ ഹോർമോൺ എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്നത്, ഗർഭാശയത്തിന്റെ ആന്തരിക പാളി തയ്യാറാക്കുകയും അതിൽ ബീജസങ്കലനത്തിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഇത് എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളല്ല. പ്രൊജസ്റ്ററോൺ :
- വിവിധ കോശങ്ങളുടെയും വികസനത്തിലും പങ്കാളികളാകുന്നു;
- സെബം ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു;
- രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു;
- ആർത്തവ ചക്രം നിയന്ത്രിക്കുന്നു (ഗർഭകാലത്തു തന്നെ ഇത് നിർത്തുന്നത്).
ഹോർമോൺ എസ്റ്റാഡോളോൾ
എസ്ട്രജന്സുകാരുടെ വിഭാഗത്തിലെ പ്രധാന സത്ത. ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളുടെ ഗർഭധാരണത്തിലും, പ്ലാസന്റയിലും, "എസ്ട്രാഡോൾ" എന്ന പേരിലുള്ള സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾ. അവ സ്ത്രീകളെയാണ് സ്ത്രീകളായി സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. എസ്ട്രാഡിലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ:
- അരവ് നാരങ്ങയായി മാറുന്നു;
- ശബ്ദം ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുന്നു;
- ചർമ്മം വളരുന്നതും തുടയെ തുടച്ചതുമൂലം ചർമ്മത്തിലെ അഴുക്കുചാലുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു.
- ആർത്തവ ചക്രം സാധാരണ നിലയിലേയ്ക്ക് തിരിയുന്നു;
- അണ്ഡാശയങ്ങളെ ഫോളിക്ക്സ് ഉണ്ടാക്കുന്നു;
- തൊലി കൂടുതൽ ഇളയതും, മിനുസമാർന്നതും, നേർത്തതുമാണ്.
ഹോർമോൺ ഓക്സിറ്റോസിൻ
ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന തലച്ചോറിലെ വകുപ്പ്, എൻഡോക്രൈൻ, പ്രത്യുൽപാദന സമ്പ്രദായം തുടങ്ങിയവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹൈപ്പോത്തലൈലാസിൽ ആണ് ഇത് നിർമ്മിക്കുന്നത്. അതിൽ നിന്ന് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന സമ്പത്ത് പിറ്റ്യൂറ്ററി ഗ്രന്ഥിയിലേക്കും അവിടെ നിന്ന് പാത്രങ്ങളിലേക്കും ശരീരത്തിൻറെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലേക്കും നീങ്ങുന്നു. പ്രണയത്തിന്റെ ഹോർമോൺ ഓക്സിടോസിൻ ആണ്. സ്നേഹം, സ്നേഹം, ആർദ്രത, സമാധാനത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
അടുപ്പമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം, തൻറെ പങ്കാളിയുമായി ഒരു കുടുംബത്തെ സൃഷ്ടിക്കാൻ താത്പര്യപ്പെടുന്ന ഒരു യുവതി പെട്ടെന്നു തിരിച്ചറിയുന്നു - ഇത് ഓക്സിടോസിൻ കൂടിയാണ്. കുഞ്ഞിന്റെ സങ്കല്പത്തിൽ സ്നേഹം ഹോർമോണും പങ്കെടുക്കുന്നുവെന്ന് ഇംഗ്ലീഷ് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് - ഇത് ബീജസങ്കലനത്തെ മുട്ടയുടെ "ചെലവഴിക്കുന്നു". സങ്കോചങ്ങൾ പെട്ടെന്നു ദുർബലമാവുകയാണെങ്കിൽ, അത് പക്വതയുള്ള സ്ത്രീകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. പ്രയാസവും വികാരവും കാരണം ഗർഭധാരണ സമയത്ത് ആക്സിറ്റോസിൻ വികസിപ്പിക്കുവാൻ പാടില്ല, ആശ്വാസം ഹാളിൽ ശാന്തവും സമാധാനപരവുമായ ഒരു ചുറ്റുപാട് നിലനിർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ഹോർമോൺ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ
പുരുഷലിംഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കാരണം അമിതമായ അളവിൽ സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ നടക്കുന്ന എല്ലാ പ്രക്രിയകളെയും അത് മാറ്റാൻ കഴിയും. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ആഘാതം, രോമം, ചർമ്മം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു. സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ പുരുഷ ഹോർമോണുകൾ സാധാരണമാണെങ്കിൽ, സാധാരണമായി. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പേശികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഇലാസ്റ്റിക്, ടണൂസ്, അസ്ഥികൾ - ശക്തമായിരിക്കും. ഈ പെൺ ഹോർമോണുകളും മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളും കൈവശം വയ്ക്കുക. അവ:
- ലൈംഗികപ്രതികരണങ്ങൾ സജീവമാക്കുക;
- മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുക;
- വിഷാദത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക;
- സമാധാനവും സംതൃപ്തിയും പുലർത്തുക;
- മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ശ്രദ്ധയുടെ കേന്ദ്രീകരണം.
ഹോർമോൺ തിയോക്സിൻ
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി നിർമിക്കുന്ന പ്രധാന ഹോർമോൺ എല്ലാ അവയവങ്ങൾക്കും സിസ്റ്റങ്ങൾക്കും ഒരു സജീവ ഫലപ്രദമാണ്. ഈ വസ്തുവിന്റെ ജൈവ പ്രവർത്തനം വളരെ ഉയർന്നതല്ല. എന്നാൽ തൈറോക്സിൻ - തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ - എൻസൈമുകളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ കൂടുതൽ സജീവമായ ടി 3 (ത്രിഫലയോഡൈറോനിൻ) ആയി രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു. അതിനു ശേഷം രക്തത്തിൽ കലർത്തി ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളിലൂടെ വ്യാപിക്കുന്നു. പ്രധാന ദൌത്യം ടിഷ്യൂകളുടെ വളർച്ചയും വികാസവും നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ശേഷി നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
ഹോർമോൺ നോറോപിനീഫൈൻ
ഇത് ധൈര്യത്തിന്റെയും, രോഷത്തിന്റെയും ഹോർമോൺ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഒരു വ്യക്തി സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യത്തിൽ അഡ്രീനൽ ഗ്ലാണ്ടിൽ വികസിക്കുന്നു. സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ ഹോർമോണുകൾ - പ്രത്യേകിച്ച് നോറെപിനെഫ്രൈൻ - ആത്മവിശ്വാസം നൽകുക. ഈ വസ്തുക്കളുടെ സഹായത്തോടെ, സമ്മർദത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ മാത്രമല്ല അത് നല്ലത്. അനായാസമായ സാഹചര്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് വ്യത്യസ്തമായ ദൈനംദിന ചുമതലകൾ പരിഹരിക്കാൻ എളുപ്പവും വേഗത്തിലാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ചിലപ്പോൾ പെൺ ഹോർമോണുകൾ നോറെപിനേഫ്രിൻ സന്തുഷ്ടവും ആശ്വാസവും ഉറവിടങ്ങൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. അവർ അഡ്രിനാലിൻ നിർവ്വഹിക്കുന്നതിന് കഴിയും എന്നതാണ്. തത്ഫലമായി, ഭാവിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഭയം വിശ്രമിക്കാൻ വഴിയൊരുക്കുന്നു. സമാന്തരമായ സുപ്രധാന പ്രക്രിയകൾ സാധാരണമാണ്: പൾസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു, മർദ്ദം കുറച്ചു, ത്വരിതഗതിയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുന്നു.
സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളുടെ വിശകലനം
പല ഹോർമോണുകളും ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തല പഠനത്തിന് അയക്കുന്നു. സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളുടെ മാറാവുന്ന നില ശരീരത്തിൻറെ പ്രവർത്തനത്തിൽ വിവിധ തകരാറുകൾ സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ശരിയായ കാര്യം ശരിയായ ഫലം ലഭിക്കലാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, വിശകലനം നടത്താനും അതിനായി തയ്യാറാക്കാനുമുള്ള അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ അനുസരിക്കേണ്ടതുണ്ട്:
- ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി രാവിലെ പ്രക്രീയ നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
- മദ്യം, പുകവലി, ശാരീരിക പ്രവർത്തികൾ, ലൈംഗികത എന്നിവയെ പൂർണമായും ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനു മുമ്പുള്ള ദിവസംതന്നെ സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾക്ക് രക്തം സംഭാവന ചെയ്യാൻ അവർ കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
- വിശകലനം തികച്ചും ആരോഗ്യമുള്ളതായിരിക്കണം.
- രക്തസമ്മർദം വരുന്നതിന് ഒരാഴ്ച മുമ്പ് ഏതെങ്കിലും ഒരു മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ, ചികിത്സയോ പ്രതിരോധയോ നിർത്തലാക്കണം. ഇത് അസാധ്യമാണെങ്കിൽ, മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ആർത്തവചക്രം പല ദിവസങ്ങളിൽ വിവിധ സ്ത്രീകളുടെ സജീവ ഹോർമോണുകൾ കീഴടക്കുന്നതാണു വസ്തുത.
- Prolactin , LH, FSH: 3-5 ദിവസം.
- ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ: 8-10 ദിവസം.
- പ്രൊജസ്ട്രോണൊപ്പമുള്ള എസ്ട്രാഡൈലോഡ്: ദിവസങ്ങളിൽ 21-22 (അല്ലെങ്കിൽ 7 ദിവസങ്ങൾ പ്രവചിക്കാൻ കഴിയുന്ന അണ്ഡവിഭജനം കഴിഞ്ഞ്).
സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾക്കായി എപ്പോഴാണ് പരിശോധന നടത്തേണ്ടത്?
ഗർഭാവസ്ഥ ആസൂത്രണത്തിനിടയിൽ സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളുടെ പഠനം നടത്തണം. ഹോർമോൺ സമ്പ്രദായത്തിൽ ഒരു തകരാർ ഉണ്ടാകുമെന്ന് സംശയിക്കണം. സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളിൽ ഒരു രക്തപരിശോധനയ്ക്കുള്ള കാരണങ്ങൾ പരിഗണിക്കാം:
- ഗർഭം അലസൽ
- വന്ധ്യത
- ആർത്തവ ചക്രത്തിൻറെ ലംഘനം;
- വിഷാദരോഗങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ;
- മുഖക്കുരു
- വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ ക്രമക്കേട്;
- ശരീരത്തിൽ മുടിയുടെ അധിക അളവ്;
- അമിതമായ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി ചെറിയ ഭാരം.
സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾ - വ്യവസ്ഥ
രക്തപരിശോധനയുടെ ഫലങ്ങൾ ഒരു വിദഗ്ധൻ വ്യാഖ്യാനിക്കണം. സ്വന്തം രോഗത്തിനിടയ്ക്ക് ഏതു തരത്തിലുള്ള പെൺപക്ഷ ഹോർമോണുകളാണുള്ളത്, എന്തൊക്കെയാണെന്നു മനസ്സിലാക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയുകയുള്ളൂ:
- FSH ന്റെ അനുവദനീയമായ തുക സൈക്കിൾ സമയത്ത് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. പ്രാഥമിക ഘട്ടങ്ങളിൽ അത് പിന്നീട് 3 മുതൽ 11 mU / ml വരെ ആയിരിക്കണം - അവസാനം മുതൽ 10 മുതൽ 45 mU / ml വരെ - 1.5 മുതൽ 7 mU / ml വരെ.
- ചക്രം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ LH 2 മുതൽ 14 mU / ml വരെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവയുടെ മദ്ധ്യഭാഗം കൂടുതൽ - 24 ൽ നിന്ന് 150 mU / ml വരെ, കുറവും അവസാനത്തോടെ - 2 മുതൽ 17 mU / ml വരെ.
- ഫോളികുലാർ ഘട്ടത്തിൽ എസ്റ്റാഡൊളിയൽ 110 - 330 pmol / l ആകാം, അതിനുശേഷം ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് 477 - 1174 pmol / l ലേക്ക് വർദ്ധിക്കുകയും 257 - 734 pmol / l ലേക്ക് കുറയുകയും ചെയ്യും.
- സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ പ്രൊജസ്ട്രോൺ 0.32 മുതൽ 56.63 nmol / l വരെ ആയിരിക്കണം. ഗർഭകാലത്ത് 771.5 എൻഎംഎൽ / എൽ വർദ്ധനവുണ്ടാവും. ആർത്തവവിരാമം ആരംഭിച്ചാൽ 0.64 എൻഎംഎൽ / എൽ ആയിരിക്കരുത്.
- പ്രതിമാസം പ്രോലക്റ്റിന്റെ രീതി: 130 - 540 മൈക്രോയുഗ് / മില്ലി, ആർത്തവവിരാമം കാലത്ത് - 107 മുതൽ 290 മൈക്രോയുത് / മില്ലി വരെ.
സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളുടെ കുറവ്
ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ പല കാരണങ്ങൾകൊണ്ടാകാം. പദാർത്ഥത്തിന്റെ അളവ് പാരമ്പര്യത്തിൽ, ഭക്ഷണത്തിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ, ചില മരുന്നുകളുടെ അളവ് കഴിക്കുന്നത്, മുഴകൾ, മോശം ശീലങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയെ ബാധിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളുടെ ഹോർമോണുകൾ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്ന് ആലോചിക്കുക, അത്തരം ലക്ഷണങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ നിങ്ങൾക്കത് ആവശ്യമാണ്:
- ഫാസ്റ്റ് ക്ഷീണം;
- അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് ലിബീഡോ;
- ആർത്തവ ചക്രത്തിൻറെ വീഴ്ചകൾ
- ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഗർഭം ധരിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ;
- മിസ്കാരേജുകൾ;
- വന്ധ്യത
- അണ്ഡാശയത്തിന്റെ അഭാവം;
- വിഷാദരോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്രവങ്ങളുടെ രൂപവത്കരണം;
- പുറം, മുഖത്ത് സജീവ മുടി വളർച്ച;
- തൊലി പ്രശ്നങ്ങൾ;
- ന്യൂറോസിസ്;
- ക്ഷോഭം
- ജനനേന്ദ്രിയങ്ങളുടെ ദീർഘകാല വീക്കം;
- ത്വക്കിന്മേൽ വെളുത്ത പുള്ളി ഉണ്ടായിരുന്നു;
- കഫം ചർമ്മത്തിന് വരൾച്ച;
- ഉറക്കമില്ലായ്മ
- കഠിനമായ വിയർപ്പ്.
താഴ്ന്ന ഹോർമോണുകൾ നിങ്ങൾക്ക് പല വഴികളിലൂടെ പെരുമാറാൻ കഴിയും:
- നിങ്ങൾക്ക് ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം ടാബ്ലെറ്റുകളുടെ സഹായത്തോടെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാം. എന്നാൽ അവ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ സ്വഭാവസവിശേഷതകളും കണക്കിലെടുത്ത് ഒരു വിദഗ്ധനായിരിക്കണം.
- അസന്തുലിതമായ ഹോർമോണുകൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിനുമാത്രം മുറുകെ പിടിക്കണം. ശരിയായ സന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം ഔഷധങ്ങളുടെ അതേ ഫലം തന്നെ. പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, മീൻ, ഇറച്ചി വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം. ഭക്ഷണ സാധനങ്ങളിൽ സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾ ചെറിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തെ സാധാരണമായി കൊണ്ടുവരുന്നതിന് മതിയാകും.
- സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കാൻ അവസരമുണ്ട്. ആവശ്യമെങ്കിൽ - ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളുടെ സഹായത്തോടെ.
- ഹോബി ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിന്റെ പുനഃസ്ഥാപനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. പ്രിയപ്പെട്ട പ്രവർത്തനം നല്ല വികാരങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഈ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം ഉണ്ട്.
- മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ വളരെ അഭികാമ്യമാണ്. കാപ്പിയുടെ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടെ. കഫീന്റെ ദുരുപയോഗം പലപ്പോഴും പെൺ ഹോർമോണുകളുടെ അഭാവത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
പെൺ ഹോർമോണുകളുടെ ശേഷി
അമിതമായ വസ്തുക്കളും ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. ഇത് അണ്ഡോത്പാദനം, ആർത്തവ ചക്രം, എൻഡോമെട്രിത്തിന്റെ വ്യാപനം (ഇത് ഹൈപ്പർപ്ലാസിറ്റാണ്. സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോണുകളുടെ അമിതപ്രശ്നങ്ങളാണുള്ളത്.
- സൈക്കിൾ റിഡക്ഷൻ
- കാലുകളിൽ ഭാരം
- അനാരോഗ്യകരമായ സിരകളുടെ പ്രത്യക്ഷ പ്രകടനം
- മൈഗ്രെയിനുകൾ;
- വീക്കം
- പെട്ടെന്നുള്ള തൂക്കം;
- നെഞ്ചിലെ വിഷാദം ഒരു തോന്നൽ;
- മുലക്കണ്ണുകളിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിച്ചു;
- രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിച്ചു;
- നിരന്തരമായ രക്തസ്രാവവും രക്തസ്രാവവും;
- മുടി നഷ്ടപ്പെടും;
- മുഖക്കുരു
- ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിന്റെ അഭാവം;
- ശീതകാലം.
ചികിത്സയുടെ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിൽ വർദ്ധനവ് കാരണം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില രോഗികൾക്ക് ടാബ്ലറ്റുകളിലെ സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾ ആവശ്യമാണ്, മറ്റുചിലർ ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ പ്രശ്നം നേരിടാൻ കഴിയുകയില്ല. ലംഘനം തിരിച്ചറിയാനും ഉടൻ അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാനും, നിങ്ങൾ പതിവായി ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലേക്ക് പ്രതിരോധ പരീക്ഷ വേണ്ടി പോയി അനുയോജ്യമായ പരിശോധനകൾ വേണം.