മുട്ട് സന്ധികളിൽ പെട്ട ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് വളരെ വേദനാജനകവും അസുഖവും നിറഞ്ഞ രോഗമാണ്, അത് ഏറെക്കുറെ കഠിനമായി കരുതുന്നു. അത്തരം രോഗവുമായി പോഷകാഹാരത്തിന് ധാരാളം ആവശ്യങ്ങൾ ഉന്നയിച്ചിട്ടുണ്ട്, കാരണം പലപ്പോഴും ഒരു ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്താൽ അത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. മുത്തു സന്ധികൾക്കുള്ള ആർത്രോസി ഭക്ഷണം കാരണം രോഗിയുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഒരു വ്യക്തിയുടെ അവസ്ഥ പരിഹരിക്കാനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു.
സന്ധികളുടെ ആർത്രോസിസ് വേണ്ട ഭക്ഷണക്രമം
പ്രഭാതവും ദ്വിതീയവുമാണ് ഗൊണ്ടാറോസിസ് എന്ന് ഞാൻ പറയണം. ഒന്നാമത്തേത് ഒരു ഉപാപചയത്തിൻറെ അനന്തരഫലമാണ്. അമിതഭാരമുള്ള ആളുകളിൽ പലപ്പോഴും രോഗനിർണയം നടക്കുന്നു. ഈ കേസിൽ മുത്തുചീരയുടെ ആർത്രോസിസ് ചികിത്സ അനിവാര്യമായും ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ബന്ധപ്പെട്ട ആണ്, ഉടൻ ഈ അവയവം സ്റ്റാറ്റിക് ചലനാത്മക ലോഡ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും കാരണം. രോഗിയുടെ ഭാരം സാധാരണമാക്കുന്നത്, ഉപാപചയ പ്രക്ഷുബ്ധങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും രോഗത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ്. മുട്ടോളം ആർത്രോസിസ് ഒരു മുട്ട് മുറിവ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രാഥമിക രോഗത്തിന്റെ ഒരു പരിണതഫലമാണ്. ഈ രോഗത്തിനുള്ള ഭക്ഷണശൈലി ഒരു രോഗശാന്തിപ്രഭാവം നടത്താൻ ഉദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഈ കേസിൽ ആർത്രോസിസ് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്നതല്ല.
പോഷകാഹാരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനങ്ങൾ
പ്രധാന ലക്ഷ്യം - ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, ഭക്ഷണം ഉചിതമായ ആയിരിക്കണം, അതായത്, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയിൽ പ്രോട്ടീൻ, ദരിദ്രർ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, പൂർണമായും കൊഴുപ്പുകൾ ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നില്ല, എന്നാൽ മൃഗങ്ങളെ പച്ചക്കറിയായി മാറ്റണം. ഇടക്കിടെ, നിങ്ങൾക്ക് അല്പം വെണ്ണ വാങ്ങാൻ കഴിയും. ഇറച്ചി, മീൻ എന്നീ വിഭാഗങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് വൈറ്റാണ്. ഇത് പാലുൽപന്നങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. അതേ സമയം, ഭക്ഷണത്തിലെ രണ്ടാമത്തെ ഭാഗം വളരെ ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കണം, കാരണം അവ മദീനത്തേക്കാൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന പാലുത്പന്നമായ പ്രോട്ടീൻ മാത്രമല്ല, അസ്ഥികളുടെ ഉപകരണത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തും കാത്സ്യം കൂടാതെ സമ്പുഷ്ടമാണ്.
മുത്തു സന്ധികളുടെ ആർത്രോസിസത്തിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ, കൊളാജൻ, കോണ്ട്രോപ്രോട്ടക്റ്ററുകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. അവർ ചാറു ഉണ്ട്,
ഭക്ഷണത്തിലെ ബീൻസ്, കൂൺ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്താം. പട്ടിണി കിടക്കാൻ വിലക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.