ക്ഷീണിച്ച പേശൽ സിൻഡ്രോം കൊണ്ട് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് കൊഴുപ്പ് സിൻറം.

ദഹനനാളത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഒരു കാരണമല്ല. പ്രകോപിതമായ അണ്ഡാശയ രോഗം കണ്ടുപിടിക്കാൻ എന്തു ഭക്ഷണമാണ് വേണ്ടത് എന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ശരിയായ സമീപനത്തോടെ, അത്തരം ഒരു കൃത്രിമരോഗമുള്ള മെനു മുഖവും വൈവിധ്യവും ആയിരിക്കും.

എരിയൽ ബൗളിലെ സിൻഡ്രോം പ്രകടമാക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണ്?

അത്തരം ഒരു പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നെങ്കിൽ, അണുബാധ കുത്തിവയ്പ്പ് രോഗത്തെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സാധിക്കുമോ എന്ന് പലരും ചിന്തിക്കുന്നുണ്ട് . ആവശ്യമായ വൈദ്യസഹായം ലഭ്യമാക്കിക്കൊണ്ട് രോഗിയുടെ രോഗം ഭേദമാക്കാനുള്ള എല്ലാ സാധ്യതയുമുണ്ട്. ഇത് പ്രധാനപ്പെട്ട ടൈമിംഗ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സാണ്. കാരണം ഈ രോഗനിർണ്ണയത്തിന് വലിയ കുടലിന്റെയും നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ട്.

കൂടാതെ, നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം, ശാരീരിക ക്ഷീണം, ഹോർമോണൽ തകരാറുകളുടെ ഫലമായി വിവിധ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. കാലക്രമത്തിൽ സഹായിക്കാൻ, രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ:

• കുടലിലെ അസ്വസ്ഥത;
• നിരന്തരമായതും ചിലപ്പോഴൊക്കെ തളർച്ചയും;
• മലബന്ധം വയറിളക്കം;
• മാലിന്യങ്ങളുടെ ഡിസോർഡേഴ്സ്;
• ഉത്തേജനം

പ്രകോപനപരമായ പേശി സിൻഡ്രോം കൊണ്ട് കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ദഹനനാളത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനത്തിന് മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം മാത്രമല്ല, ഭക്ഷണരീതിയും പ്രധാനമാണ്. അത്തരമൊരു അനാവശ്യമായ രോഗനിർണയം ഉള്ളവർ ആദ്യം തന്നെ എരിതീരുന്ന പേശീ സിൻഡ്രോം കൊണ്ട് എങ്ങനെ കഴിക്കണം എന്ന കാര്യത്തിൽ തല്പരനാണ്. പ്രകോപനപരമായ പേശൽ സിൻഡ്രോം ഭക്ഷണരീതിയും ഭക്ഷണരീതിയും ഉണ്ട്.

1. ചെറിയ അളവിൽ ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുക.
2. നിങ്ങൾ പതുക്കെ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം.
3. ഒരു ദിവസം ശരാശരി കലോറിക് ഉള്ളടക്കം 2500 കലോറി ഊർജ്ജം നൽകണം.
4. ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, കാപ്പി, മധുരക്കിഴങ്ങ്, എന്നിവ ചെറുതാക്കാൻ.
5. മദ്യം, സംരക്ഷണം, മസാലകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.
6. നാരുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, കാരണം അത് ജലത്തെ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും സ്തംഭത്തെ ലഘൂകരിക്കാനായി സ്തംഭത്തെ ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
7. ആ അസുഖത്തിൽ ഒരു ഭക്ഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനമായി രണ്ടാമത്തെ അല്ലെങ്കിൽ നാലാമതുള്ള ആഹാരമാണ് എടുക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ആരോഗ്യത്തിന് സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ആത്മ മരുന്ന് എന്നത് മറക്കരുതെന്നത് പ്രധാനമാണ്, അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റോടെ മുൻകൂട്ടിത്തന്നെയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളെ ഏകോപിപ്പിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

വിഷാദരോഗമുള്ള പരുക്കനായ സിൻഡ്രോമ്യിൽ ആഹാരം

രോഗം വരാത്ത ഭക്ഷണത്തിനും പോഷകാഹാരത്തിനും ഒരു രോഗം ഉണ്ടായിരിക്കണം, എല്ലാ രോഗികളും അറിയുന്നില്ല. മിക്കപ്പോഴും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അനുവദനീയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഇവയാണ്:

• പാൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ;
• ഗ്രനേഡുകൾ, ആപ്രിക്കോട്ട്, പ്ളം;
• ധാന്യങ്ങൾ (തിനയും മുത്തും യവം ഒഴികെ);
• ഓംലെറ്റ്, മൃദുവായ വേവിച്ച മുട്ടകൾ;
• പടക്കം;
• വെള്ളം നീര് നീരോ.

പരിഹരിക്കാത്ത ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങളിൽ:

• ബീൻസ്;
• സോയാബീൻ ഉള്ളടക്കമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
• കാബേജ്, റാഡിഷ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, റാഡിഷ്;
• കൂൺ, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി;
• ഉപ്പിട്ട, വെജിറ്റേറിയൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
• കൊഴുപ്പ് ഉള്ള പാൽ, ക്രീം എന്നിവ.
• മദ്യം;
• ഹാർഡ് പുഴുങ്ങിയ മുട്ടകൾ
• പുതിയ പാത്രങ്ങൾ;
• സെമി-പൂർത്തിയായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
• പാനീയങ്ങളും ഊർജ്ജവും.

വേദന സിൻഡ്രോം കൊണ്ട് വിഷാദരോഗമുള്ള കുടലുമായി ഭക്ഷണം ചെയ്യുക

പോഷകാഹാരമുള്ള അസ്വാസ്ഥ്യമുള്ള കുടൽ സിൻഡ്രോം എന്ന ഒരു പ്രധാന പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്. ഈ കേസിൽ വേദന ഉണ്ടാകാം കാരണം കുടൽ മതിൽ ചുരുക്കുന്നു. വേദന ഉന്മൂലനം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ കഴിക്കണം, പക്ഷേ പലപ്പോഴും. ചായയും കാപ്പിയും പകരം പക്ഷികളുടെ ചെറി അല്ലെങ്കിൽ ലിങ്കോൺബറി കോംറ്റോടുകൂടിയാണ്. മുഴുവൻ പാൽ ഉപേക്ഷിക്കാൻ നല്ലതാണ്, പക്ഷേ അത് കോട്ടേജ് ചീസ്, തൈര് കഴിക്കാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ അളവുകൾ നിരീക്ഷിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ അളക്കാനും ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

വയറിളക്കരോടുകൂടിയ എരിപ്പോറ്റബിൾ ബെല്ലൽ സിൻഡ്രോം ചികിത്സ

ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ എപ്പോഴും സങ്കീർണ്ണമായിരിക്കണം. രോഗത്തെ തോൽപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും ശരിയായത് കഴിക്കുകയും വേണം. പ്രകോപിതമായ വയറിളക്കത്തിന്റെ രോഗനിർണ്ണയത്തിൽ - വയറിളക്കരോ ഉള്ള ഭക്ഷണക്രമം അനിവാര്യമായും വേണം. അതിനാൽ, തിളപ്പിക്കുന്ന സമയത്ത്, നിങ്ങൾ ചിക്കൻ, ചിക്കൻ മുലപ്പാൽ കഴിക്കണം, ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പും എല്ലാ വയറിളക്കവും കാരണമാകും.

• പഴച്ചാറുകൾ
• നട്ട്, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, പ്ളം, ധാന്യങ്ങൾ, വിത്തുകൾ
• റൊട്ടി);
• പാൽ

ഡോക്ടർമാർ പരിധി നിർണ്ണയിക്കുന്നു:

• പഞ്ചസാര, മധുര പലഹാരങ്ങൾ;
• കാപ്പി, ചോക്കലേറ്റ്, താളിക്കുക.

മെനു ഇതായിരിക്കണം:

• ആപ്പിൾ;
• വാഴ;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ്.

ചിറക്കൽ ബോവൽ സിൻഡ്രോം - മലബന്ധം കൊണ്ട് ഭക്ഷണം

ഒരു നിരാശാജനകമായ രോഗനിർണയത്തിനു ശേഷം രോഗി ആദ്യം ഡോക്ടറെ ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്. സ്റ്റെല്ലിലും പച്ചക്കറികളിലും പഴങ്ങളിലും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുമ്പോൾ പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 500 ഗ്രാം ഭക്ഷണം കഴിക്കണം. ഉരസുന്നത്, അവരെ പാകം നല്ലത്. കസേര വൈകി വന്നാൽ, ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് - എല്ലാ ദിവസവും ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ കഴിയുന്നത്ര കുടിവെള്ളം കുടിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. രോഗിയുടെ ഏകദേശ മെനിവൽ താഴെ കൊടുക്കുന്നു:

1. പ്രാതൽ : പാൽ കഞ്ഞി (ഓട്ട്മീൽ), ചായ.
2. ലഘുഭക്ഷണം : സാലഡ് പഴങ്ങൾ (ആപ്പിൾ, പീച്ച്, കിവി, തൈര്), ജ്യൂസ് മുതൽ ജ്യൂസ് വരെ.
3. ഉച്ചഭക്ഷണം : മത്സ്യം സൂപ്പ്, മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി, ബീഫ് ആസു, ബീറ്റ്റൂട്ട് സാലഡ് , കമ്പോട്ട്, കറുത്ത അപ്പം.
4. ഉച്ചയ്ക്ക് ലഘുഭക്ഷണം : ഫലം (ആപ്പിൾ).
5. അത്താഴം : റാഗൗട്ട്, ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് (ബേക്കുചെയ്തത്), സാലഡ്, ചായ.