വൃക്ക രോഗം ഭക്ഷണക്രമം എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരേ നിയമത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്: പോഷകാഹാരം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ് എന്നിവ നിയന്ത്രണത്തിന് വിധേയമാണ്. ഏറ്റവും പ്രധാന ഉപ്പ്, ഉപ്പ് എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കുന്ന എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും, ഉപ്പ് ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകത്തിന് ഇടയാക്കുകയും വൃക്കകളെ നിറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വൃക്ക രോഗം ഭക്ഷണക്രമം: പൊതു നിയമങ്ങൾ
വൃക്കരോരോരോഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല, ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള മാർഗ്ഗവും വളരെ പ്രധാനമാണ്. അത്തരമൊരു സംയോജിത സമീപനം മാത്രമേ നിങ്ങൾ തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന നിയമങ്ങൾ അനുസരിക്കേണ്ടതുണ്ട്:
- ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ 5-6 തവണ ഒരു ദിവസം - അല്പം തിന്നുക.
- പ്രതിദിനം ദ്രാവകത്തിന്റെ ഉപയോഗം 1.5 ലിറ്റർ കവിയാൻ പാടില്ല. ഈ നമ്പറിൽ സൂപ്പ്, ടീ തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
- ഉപ്പ് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല (പ്രതിദിനം ഒരു ചെറിയ പിഞ്ച് മാത്രം). നാരങ്ങ നീര്, വിനാഗിരി, മറ്റ് ആസിഡ് അഡിറ്റീവുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഉപ്പ് മാറ്റി വെയ്ക്കുക.
- ഒരേ സമയം കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
- ഭക്ഷണത്തിൽ Prevail പച്ചക്കറി ആയിരിക്കണം, പക്ഷെ ഇറച്ചി പോലുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണം.
- എല്ലാ മാനസികാവസ്ഥകളിലും മദ്യം പൂർണമായും നിരസിച്ചതിനെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്.
പോഷകാഹാരത്തിൻറെ ഇത്തരം ലളിതമായ മാനദണ്ഡങ്ങൾ നിരീക്ഷിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം പിടിപെടാം. ഇത് കേവലം പ്രാധാന്യമുള്ള കാര്യമാണെന്നത് ഒരു കേസിൽ മാത്രമല്ല.
വൃക്ക രോഗികളിലെ ഡയറ്റ്: കടുത്ത നിരോധനം
ഒന്നാമത്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കപ്പെടേണ്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടിക പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങൾ വീക്കം, പോളിസിസ്റ്റിക് കിഡ്നി രോഗം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യമാണോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല - ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണത്തിലെ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല:
- മത്സ്യം, മാംസം, കൂൺ;
- ചെവിയിൽ ഉഴിച്ചിൽ സൂപ്പ്;
- താറാവ് മാംസം ഉൾപ്പെടെയുള്ള കൊഴുപ്പുള്ള ഇറച്ചി;
- കടലിൻറെ മീൻ;
- എല്ലാത്തരം കൊഴികളും
- സ്മോക്ക് പ്രൊഡക്റ്റുകൾ;
- ഇറച്ചി വിഭവങ്ങൾ: ജൊഹനാസ്ബർഗ്, ജൊഹനാസ്ബർഗ്, ബേക്കൺ, മുതലായവ.
- ഏതെങ്കിലും അച്ചാറുകൾ
- എല്ലാ പയർവർഗങ്ങളും (ബീൻസ്, പീസ്, ബീൻസ്, സോയബാൻ);
- എല്ലാ എരിവുള്ളതും സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനങ്ങളും
- തവിട്ടുനിറം, റാഡിഷ്, ചീര, ശതാവരി, ആരാണാവോ തുടങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾ;
- ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി;
- തൈരി: കടുക്, കുരുമുളക്;
- പ്രകൃതി കാപ്പി, ചോക്ലേറ്റ്, കൊക്കോ എന്നിവ.
വൃക്ക ഒഴിവാക്കിയും ഭക്ഷണത്തിനും ഈ പകരം കർശന നിയമങ്ങൾ പിന്തുടരുന്ന ആവശ്യമാണ്. ഇപ്പോൾ എല്ലാം നിഷിദ്ധമാണെന്നു നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും അങ്ങനെയല്ല. അനുവദനീയമായ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടിക വളരെ കുറവാണ്.
വൃക്ക വേദനയ്ക്ക് ഭക്ഷണക്രമം: അംഗീകരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ
നിങ്ങൾ ഗുരുതരമായ രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉദാഹരണമായി, വൃക്ക തന്തത്തിലെ, ഭക്ഷണത്തിൽ കർശനമായി പട്ടികയിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം:
- ദിവസേനയുള്ള കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഡയറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
- ബ്രെഡ് വെളുപ്പ്, ചാര, കറുപ്പ്, ബ്രെഡ് തവിട്, ഉപ്പ് ഇല്ലാതെ ആഹാരമുള്ള അപ്പം, ഉപ്പ് ഇല്ലാതെ ബിസ്ക്കറ്റ്;
- പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, ധാന്യങ്ങൾ, പാസ്ത, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ലീൻ ബോർഷ്, മെലിഞ്ഞ സൂപ്പ്, ഏതെങ്കിലും ക്ഷീരോല്പാദന സൂപ്പ് എന്നിവ;
- മെലിഞ്ഞ മുഴുവൻ മാവ്, വേവിച്ച കോഴി, മത്സ്യം (ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചേക്കാം);
- സ്റ്റീം knels, കട്ട്ലറ്റ്, മീറ്റ്ബോൾസ്;
- എല്ലാത്തരം ധാന്യങ്ങളും പാസ്തയും;
- ഏതെങ്കിലും പച്ചക്കറി
- ചിക്കൻ മുട്ടകൾ (പ്രതിദിനം 1-3 ഭാഗം അധികം);
- ഉപ്പില്ലാത്തമീൻ വെണ്ണ, ഉരുകി വെണ്ണ, സസ്യ എണ്ണ (നല്ലപോലെ ഒലിവ് ഓയിൽ);
- പാൽ തര്കാതിനില്ല, വെജിറ്റേറിയൻ സോസ്;
- ചായയിലില്ല, പാൽ സാദ്ധ്യമാണ്.
- മധുര പലഹാരങ്ങളിൽ നിന്ന്: ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, ആപ്പിൾ ചുട്ടു, ജാം, ജെല്ലി, തേൻ;
- പുതിയ പഴങ്ങളുടെ ഏതെങ്കിലും ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ ഭവനങ്ങളിൽ സന്നിവേശനം.
വൃക്ക pyelonephritis ഉൾപ്പെടെ പല രോഗങ്ങൾക്കും, വ്യക്തമാക്കിയ ഭക്ഷണ കർശനമായ പാലുത്പാദനം ഒരു ഉഴവും ഭക്ഷണത്തിൽ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ നല്ല അനുഭവം ലഭിച്ചാലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്ലാനിംഗ് കോഴ്സിൽ നിന്ന് വ്യതിചലപ്പെടാതിരിക്കാൻ കഴിയുന്നു. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള വിഭവങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കഫേ കണ്ടെത്തുന്നത് വിഷമകരമാണ്, അതുകൊണ്ട് ഭക്ഷണത്തെ തകർക്കാൻ യാതൊരു പ്രലോഭനവുമില്ലാതെ എല്ലാ വീടുകളും പാചകം ചെയ്ത് നിങ്ങൾക്കൊപ്പം പോകാൻ ശ്രമിക്കുക.