മനുഷ്യജീവിതത്തിന്റെ 70-80 വയസ്സ് പ്രായമാകുന്നത് സാധാരണമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. അതേസമയം, ഒരു വ്യക്തിക്ക് നൂറ് വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ സുരക്ഷിതമായി ജീവിക്കാനാകുമെന്ന് ഉറപ്പു നൽകുന്ന ചരിത്രത്തിലെ അനേകം ഉദാഹരണങ്ങൾ ഉണ്ട്.
ലോകത്തിന്റെ എല്ലാ കോണിലും നീണ്ട ഇടവേളകളുണ്ട്. എന്നാൽ ഭൂരിഭാഗവും ജപ്പാനിലും, വടക്കൻ, പടിഞ്ഞാറൻ യൂറോപ്പിലുമുള്ള രാജ്യങ്ങളിലും അമേരിക്കയിലുമാണ്. ആയുർദൈർഘ്യത്തിന്റെ രഹസ്യങ്ങൾ ഇന്ന് ഇന്നുവരെ പരിഹരിച്ചിട്ടില്ല. രഹസ്യങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കുന്ന രഹസ്യങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ലളിതവും അപ്രസക്തവുമാണ്. നൂറുകണക്കിനു വർഷത്തെ എല്ലാ ജനങ്ങളും മറികടക്കുന്നില്ല, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതിക്ക് നേതൃത്വം നൽകി, ഉയർന്ന സാമൂഹിക പദവിയും അഭിവൃദ്ധിയിൽ ജീവിച്ചു.
പ്രായത്തിന് പ്രായമാകാത്ത പല പ്രായക്കാരെയും മറികടന്ന് പലരും അവരുടെ പ്രായം പൂർണ്ണമായും പരിപാലിക്കുന്നില്ലെന്നത് രസകരമാണ്. അവരുടെ ദീർഘക്ഷമ രോഗികൾ ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ "ജീവനോടെ" കാണുകയും അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളെക്കാൾ കൂടുതൽ സജീവമാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. 10-20 വർഷക്കാലം പ്രായമുള്ളവർ, അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടാറില്ല, മിക്ക കേസുകളിലും തങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ അനുഭവിക്കുന്നു.
ഇവിടെ ഏറ്റവും പ്രായംചേരൻ ജീവികളുടെ ഒരു രസകരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ആണ്, ആരുടെ പ്രായം ഔദ്യോഗികമായി സ്ഥിരീകരിച്ചു. അവരിൽ ചിലർ ഇതിനകം മരിച്ചുപോയി, മറ്റുള്ളവർ ജീവിക്കുന്നത് തുടരുകയാണ്, ഒരുപക്ഷേ, അവരുടെ പ്രായം അവർക്ക് ഏറ്റവും ശുഭാപ്തിവിശ്വസിക്കാൻ പോലും സാധിക്കും.
എമ്മ മോറാനോ (1899 ൽ ജനിച്ചത്)
ഇപ്പോൾ 116 വർഷം പഴക്കമുള്ള ഈ ഇറ്റാലിയൻ നീണ്ട കരൾ ജീവനുള്ള ജീവനു വേണ്ടി ജീവിക്കുന്നതിന്റെ രേഖയാണ്. ഒരൊറ്റ കുട്ടിയുടെ മരണശേഷം ഭർത്താവിൽ നിന്നും വിവാഹമോചനം നേടിയ ശേഷം അവർ സ്വന്തം വീട്ടിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് താമസിക്കുന്നു. ദിവസങ്ങളിൽ മുട്ടയും മാംസംയും, ജീവിതത്തിലെ ശുഭാപ്തിപരമായ കാഴ്ചപ്പാടുകളിലുമുള്ള ഭക്ഷണമാണ് അവൾക്കുള്ളത്.
പോഷകാഹാരത്തിന്റെ രഹസ്യം അസംസ്കൃത മുട്ടകളാണ്, അത് എല്ലാ ദിവസവും 100-ലധികം വർഷത്തേക്ക് ഞാൻ കഴിക്കുന്നു.
ജീൻ കാൽമാൻ (1875 - 1997)
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രായംചെന്ന ആൾ, അവരുടെ ജനന-മരണ തീയതി പൂർണ്ണമായി സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ദീർഘകാലം ജീവിക്കുന്ന ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിന്റെ പദവി നിലനിർത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, 122 ആം വയസ്സിൽ ഈ ലോകത്തെ വിട്ട് പോയി. അവളുടെ ജീവിതത്തിലെ കഴിഞ്ഞ 12 വർഷക്കാലം ഫ്രഞ്ച്ക്കാരിയായ ഷാന കൽമാൻ നഴ്സിംഗ് ഹോമിൽ ആയിരുന്നു. ഓരോ വർഷവും ജൻമദിനത്തിൽ അവർ റിപ്പോർട്ടർമാരെ കിട്ടിയിരുന്നു. 1990 ൽ അവൾ വാൺ ഗോഗ് എന്ന ചിത്രത്തിൽ ഒരു എപ്പിസോഡിക് റോളിൽ അഭിനയിച്ചു. കൽമാൻ വർഷങ്ങൾ കഴിയുമ്പോഴേക്കും വീഞ്ഞും കുടിക്കുകയും ധാരാളം ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുകയും ചെയ്തു എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്.
എനിക്ക് ഒരു ചുളിവുകള് ഉണ്ട്, ഞാന് അതിന് ഇരിക്കും.
ഇസ്രയേൽ ക്രിഷ്ത് (1903 ൽ ജനനം)
122 വയസ്സുള്ള ഇസ്രായേൽ കൃഷ്ണൻ ഇപ്പോൾ ഇസ്രയേലിലാണ് താമസിക്കുന്നത്. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രായംചെന്ന വ്യക്തിയുടെ സ്ഥിരീകരണ നില. നാസി അധിനിവേശത്തിന്റെ കാലത്ത് ഔസ്വിറ്റ്സിലെ ഒരു മുൻ തടവുകാരൻ തന്റെ ജീവനെ അത്ഭുതകരമായി രക്ഷിച്ചു, ഇത് ഭാഗികമായി ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പരിപാടിയെ കാൻസർ എന്ന നിലയിൽ സംരക്ഷിച്ചു. ഇപ്പോൾ വരെ, 100 വർഷത്തോളം മധുരസമ്പാദനം നടത്തുന്ന കരകൌശലക്കാരൻ, വ്യക്തിഗതമായി അദ്ദേഹത്തിന്റെ കമ്പനിയുമായി മധുരമുള്ള ഉല്പാദനത്തെ പിന്തുടരുന്നു.
എനിക്ക് ദീർഘായുസ്സ് എന്ന രഹസ്യം അറിയില്ല. എല്ലാം മുകളിൽ നിന്നും മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, എന്തു കാരണങ്ങളാൽ ഞങ്ങൾക്കറിയില്ല. ആളുകൾ എന്നെക്കാൾ നല്ലവരും ശക്തരും സുന്ദരന്മാരും ആയിരുന്നു, പക്ഷെ അവർ ഇനി ജീവനോടെയില്ല.
സാറാ ക്നൂസ് (1880-1999)
119 വയസുള്ള ലൈനിലെ ഏറ്റവും മികച്ച വനിതയാണ് യുഎസ് വനിത. 115 വയസ്സു വരെ അവൾ അവൾ തികച്ചും സ്വതന്ത്രമായ ഒരു വ്യക്തിയായിരുന്നു, പ്രായോഗികമായി അവളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെട്ടിരുന്നില്ല. സാറായുടെയും അവരുടെ മകളുടെയും പാരമ്പര്യസ്വപ്നങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോയത്, വർഷാവസാനത്തോടനുബന്ധിച്ച് വേറൊരു വർഷം ജീവിച്ചു. സ്വദേശി സ്ത്രീകൾ അവളുടെ അവിശ്വസനീയമായ ശാന്തതയും സ്വഭാവവും ആഘോഷിച്ചു.
64 വർഷത്തെ ദാമ്പത്യത്തിനു ശേഷം ഞാൻ 7 അമേരിക്കൻ യുദ്ധങ്ങൾ, മഹാമാന്ദ്യവും എന്റെ ഭർത്താവിന്റെ മരണവും അതിജീവിച്ചു.
യെൻ മിനാഗാവ (1893 - 2007)
ജപ്പാനിലെ താമസക്കാരനായ ഒരു രസകരമായ സംഭവം, അവസാനമായി 114 വർഷങ്ങൾ തന്റെ ജന്മദിനം ആഘോഷിച്ചു. ബന്ധുക്കളുടെ മൊഴിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, സ്ത്രീ തന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ശേഷിക്കു ശേഷമുള്ള ഊർജ്ജസ്വലതയോടെയായിരുന്നു, സമൂഹത്തിൽ ആയിരിക്കുകയും, ഒരു വീൽചെയറിലുമെങ്കിലും നൃത്തം പോലും ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്തു. അവളുടെ നാലുമക്കളിൽ നിന്നും രക്ഷപ്പെട്ട ഏനി, "ദീർഘായുസ്സ്", "നല്ല ഭക്ഷണ" എന്നീ നിലകളിലുള്ള തന്റെ ദീർഘായുസ്സിൻറെ രഹസ്യം.
എന്താണ് എനിക്ക് ശരിക്കും മദ്യപാനം?