45 വയസ്സ് മുതൽ തുടങ്ങുന്ന ഒരു സ്ത്രീ അവളുടെ പ്രത്യുത്പാദന പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വംശനാശം പോലുള്ള ശരീരത്തിൽ അത്തരം ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയെ നേരിടുന്നു. സ്ത്രീ പുരുഷ ഹോർമോണുകളുടെ ഉൽപാദനത്തിൽ കുറവുണ്ടാകുന്നതുമൂലം, ആർത്തവം അവസാനിപ്പിക്കാനും ശിശു ഗർഭിണിയാകാനും പ്രസവിക്കാനും കഴിയുന്നു.
ഈ പ്രതിഭാസം പലരോ വർഷങ്ങളായി സ്ത്രീക്ക് അനിവാര്യമായ പ്രായമാകൽ ഒരു പ്രതീകമായി മാറുന്നു, ആർത്തവവിരാമം അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമം വിളിക്കുന്നു.
ആർത്തവവിരാമങ്ങൾ
ഒരുപക്ഷേ സ്ത്രീയുടെ ജീവിത പരിതഃസ്ഥിതിക്ക്, പരിസ്ഥിതിയ്ക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ അത്തരം ഒരു നിയമപരമായ പ്രക്രിയയുടെ തെറ്റായ ധാരണയ്ക്ക് കാരണം, പക്ഷേ മിക്കപ്പോഴും ക്ലൈമാക്സ് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകില്ല. ഓരോ കാലഘട്ടത്തിലും ആർത്തവവിരാമം അതിന്റെ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളാണ്.
സ്ത്രീയുടെ പ്രീ ൺനോസസ് മുൻകൈയെടുക്കുന്നതിന്റെ ആദ്യ സൂചന ആർത്തവ ചക്രത്തിൻറെ അസ്വാസ്ഥ്യമാണ്. പ്രതിമാസം കൂടുതൽ രണ്ടും കൂടുതൽ തീവ്രമായ ഒന്നായിത്തീരാൻ കഴിയും. പരിക്രമണത്തിന്റെ കാലാവധി ദീർഘിപ്പിക്കലിന്റെ ദിശയിലും അല്ലെങ്കിൽ പരിണതഫലത്തിലും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. പ്രായപരിവർത്തനങ്ങളും മറ്റ് ഒത്തുചേരൽ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാവാം.
- ഒരു സ്ത്രീക്ക് വളരെയധികം അസൌകര്യങ്ങളുണ്ടാക്കുന്ന, ആർത്തവവിരാമം ആരംഭിക്കുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണ ലക്ഷണം. പെട്ടെന്ന് ചൂടാറും, മുഖത്തിന്റെയും നെഞ്ചിന്റെയും ചുവപ്പുനിറം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, പല ദിവസവും ഒരു ദിവസമെങ്കിലും പലപ്പോഴും ആവർത്തിക്കാം;
- മാനസികരോഗങ്ങൾ, വിരസത, വിഷാദരോഗം, ഉറക്കത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ;
- സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവവിരാമം പതിവുള്ളതായിരിക്കാം.
- തലവേദന - ഒരു അസ്ഥിരമായ വൈകാരികാവസ്ഥയുടെ ഫലമാണ്, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ മെനൊപ്പാസ എന്ന പ്രത്യേക അടയാളം ആയി കാണപ്പെടും;
- ജനറൽ സംസ്ഥാനത്ത്, ക്ഷീണവും നിരായുധവും ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കും.
ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ആദ്യ കാലഘട്ടം, ആർത്തവവിരാമം ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന അടയാളം കൂടി കാണാവുന്നതാണ്. ഇത് ആർത്തവത്തെ പൂർണ്ണമായി അവസാനിപ്പിക്കുകയാണ്.
പ്രതിമാസം പ്രതിമാസ ഇല്ലെങ്കിൽ, പ്രായപരിധിയിലെ മൂന്നാം പതിറ്റാണ്ടിൽ - പോസ്റ്റ്മെൻസാസ് - പ്രാബല്യത്തിൽ വരും. ഉൽപാദിപ്പിച്ച എസ്ട്രജന്റെ അളവ് ചുരുങ്ങിയത് എത്തുമ്പോൾ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ രാസവിനിമയം ഗണ്യമായി മാറുന്നു. അത്തരം മാറ്റങ്ങളുടെ ഫലമായി താഴെ പറയുന്ന രോഗങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു:
- atherosclerosis;
- ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്;
- വരണ്ട ചർമ്മം, രോമം;
- കൂടാതെ, യോനിയിലെ മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദനം കുറയുന്നു, ഇത് പ്രാദേശിക പ്രതിരോധശേഷി, ഡിസ്ബിയൈസിസ് , ട്രഷ് വികസനം, and atrophic പ്രക്രിയകളിൽ കുറയുന്നു.
പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പൂർണമായി ഉണർത്തുന്നതിന് വളരെ മുമ്പേ സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവവിരാമം കാണാറുണ്ട്. 2 മുതൽ 5 വർഷം വരെയോ മറ്റേതെങ്കിലുമായോ നീണ്ടു നിൽക്കുന്ന ഒരു ദീർഘപ്രക്രിയയാണിത്. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ ഒരു സ്ത്രീ ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ നേരിടേണ്ടിവരുമെന്നത് നിർബന്ധമല്ല. അനിവാര്യമായ പ്രായപരിധിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ കൃത്യമായി കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പിന്നെ പല അസുഖകരമായ നിമിഷങ്ങളും ഒഴിവാക്കും.