വ്യത്യസ്ത സ്ത്രീകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത മാസങ്ങളാണുള്ളത്, ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. പ്രതിമാസ പെൺകുട്ടിയുടെ പ്രതിമാസജീവിതം എത്രമാത്രം ബാധിക്കുന്നുവെന്നതിൽ, ജീവിതരീതി, പാരമ്പര്യം, ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ ഘടന, ഹോർമോണുകളുടെ ദ്രവ്യം എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണ്.
ആദ്യ മാസങ്ങൾ എത്ര ദിവസം?
പെൺകുട്ടികളുടെ ആദ്യത്തെ ആർത്തവചക്രം (menarche) - പ്രായപൂർത്തിയെത്തുന്നതിന്റെ പ്രധാന സൂചകങ്ങൾ, സാധാരണ 9 മുതൽ 15 വർഷം വരെയാണ്. ആദ്യ ആർത്തവത്തിൻറെ കാലാവധി വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും. ജീവജാലത്തിൻറെ ശരീരശാസ്ത്രത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ശരാശരി മാസാവസാനത്തിൽ 5 ദിവസങ്ങൾ നീളുന്നു. സാധാരണയായി അടുത്ത ആർത്തവത്തെക്കാൾ താരതമ്യേന വളരെ കുറവാണ് ഇത്. കൗമാര പെൺകുട്ടികളിൽ, ആർത്തവത്തിന്റെ ആദ്യദിവസം, താഴ്ന്ന വയറിലുള്ള വേദന, ഓക്കാനം, തലകറക്കം എന്നിവ വരാം. ഇതെല്ലാം ഒരു ചക്രം രൂപീകരിക്കുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന് അസ്വസ്ഥമാവുകയാണെങ്കിൽ നിർബന്ധിത ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷൻ ആവശ്യമാണ്.
ഒരു ചക്രം ആരംഭിക്കുന്നതെങ്ങനെ?
ഒരു ആർത്തവചക്രം ആരംഭിക്കുന്ന സമയത്തെ ഇടവേളയെ ആർത്തവ ചക്രം എന്നു വിളിക്കുന്നു. ഏത് ദിവസം ആരംഭിക്കുന്ന ദിവസം എന്ന ചോദ്യത്തെക്കുറിച്ച് പ്രതികരിക്കുന്നതിന് ഉത്തരം പറയാൻ എളുപ്പമാണ്. രക്തസ്രാവത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസം സൈക്കിൾ ആരംഭമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഒരു പുതിയ ആർത്തവത്തിന്റെ ആരംഭം കുറിക്കുന്നതിന് മുമ്പുള്ള അവസാന ദിനം - ചക്രം അവസാന ദിനം. സാധാരണയായി സൈക്കിൾ 28 മുതൽ 35 ദിവസം വരെയാണ് നീളുന്നത്. സൈക്കിൾ നിയന്ത്രണത്തിന്റെ സൌകര്യത്തിനായി ഒരു മാസംതോറുമുള്ള കലണ്ടർ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും, അതിൽ നിങ്ങൾ തുടക്കവും തീയതിയും അവസാനിക്കുന്ന തീയതി തിട്ടപ്പെടുത്തണം. അടുത്ത ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള തീയതി ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ മാസാവസാന കാലയളവിൽ സൈക്കിൾ കാലാവധി ചേർക്കണം. പ്രതീക്ഷിച്ച തിയതി മുതൽ 10 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിർണായകമായ ദിവസങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു കാലതാമസം ആയി കണക്കാക്കും.
സ്ത്രീകൾക്ക് എത്ര മാസങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം?
സാധാരണയായി, ആർത്തവ വിരാമം 3 മുതൽ 7 ദിവസം വരെ നീളുന്നതാണ്, പക്ഷേ പ്രതിമാസം ഒരാഴ്ചയിലേറെയായി നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ കാലഹരണപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് പെട്ടെന്ന് അവസാനിക്കുന്നു. ഈ താൽക്കാലിക അസാധാരണങ്ങളും അസഹ്യമായ വേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, ബലഹീനത എന്നിവയുമൊത്ത് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ആർത്തവരഹിതമായ ക്രമക്കേടുകൾ സൂചിപ്പിക്കാം. കാലാകാലങ്ങളിൽ സാധ്യമായ വ്യതിയാനങ്ങളും രോഗങ്ങളും നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനായി ഓരോ മാസവും സാധാരണ മാസം എത്രമാത്രം സാധാരണമാണെന്ന് അറിയേണ്ടതുണ്ട്. ചക്രം ലംഘിക്കുന്നതിലൂടെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പ്രകടമാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അഭിലഷണീയമായ ഗർഭധാരണം തടയാം.
മാസംതോറും
ആർത്തവാരം ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം പതിവിലും നീണ്ടുകിടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റ് ഭയാനകമായ അടയാളങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, പിന്നെ പലപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടാറില്ല. വളരെ വേദനയുള്ളതോ അല്ലെങ്കിൽ കട്ടികൂടുകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ദീർഘനേരം കൂടുതലാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് നിർബന്ധമാണ് (3 മണിക്കൂറിൽ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ഗാസ്കറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക).
മാസാവസാനം, 2 ആഴ്ചകൾ നീളുന്നു, ഇവ വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്, കാരണം ഇവയ്ക്കെല്ലാം കാരണമാകും:
- ഗർഭാശയ ഉപകരണം സജ്ജമാക്കുന്നതിനുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ;
- ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന ഉറവിടങ്ങൾ;
- ആർത്തവത്തിന്റെ ആരംഭം മുതൽ പ്രസവ സമയത്ത് അല്ലെങ്കിൽ പ്രസവ സമയത്ത് ആദ്യ വർഷത്തിൽ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ;
- തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ രോഗങ്ങൾ;
- adenomyosis (ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ പേശി പാളിയിലെ രോഗം);
- എൻഡോമെട്രിത്തിന്റെ പോളിപ്സ്;
- മൈമോ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭാശയ ക്യാൻസർ.
മാസംതോറും
ഒരു ചെറിയ സൈക്കിൾ സമയം ഈ പെൺകുട്ടിക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകണം, പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു ചെറിയ അളവിലുള്ള രക്തം "ഡബ്സ്" അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്ചാർജ് നിറം (പ്രകാശം അല്ലെങ്കിൽ കടും തവിട്ട്) ആയി വേർതിരിച്ചാൽ. മാസവേതനത്തിനു തീരാറായതിന്റെ കാരണം, താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം:
- അണ്ഡാശയത്തെക്കുറിച്ചും പിറ്റുവേറ്ററി ഗ്രന്ഥിക്ക്റേയും ക്രമക്കേടുകൾ;
- ഗർഭച്ഛിദ്രം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം മൂലം ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ കഫം മെംബറേൻ അപര്യാപ്തത;
- വാചകം ഗർഭനിരോധന ഉറവിടങ്ങൾ;
- യൂറിനോ-ഭീമൻ അവയവങ്ങളുടെ പരിക്കുകൾ;
- രാസവിനിമയത്തിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ;
- എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ;
- അമിതമായ മാനസിക സമ്മർദ്ദവും സമ്മർദ്ദവും;
- ശാരീരിക അധികാരം, അമിതമായ കായിക ലോഡുകൾ.