വേനൽക്കാലം ആഘോഷത്തോടെ, മനുഷ്യത്വത്തിൻറെ മനോഹരമായ പകുതിയിലെ പ്രതിനിധികൾ അവരുടെ കണക്കു സൂക്ഷിക്കാൻ അവസരം നൽകും, ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും, അത് നിറയെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും, നിറങ്ങളിലുള്ള ഈ സ്തോത്രം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഭക്ഷണത്തെ ദുർബലമാക്കുകയും, സ്വയം നിഷേധിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല, ഒരു kefir-strawberry unloading day തയ്യാറാക്കാൻ മാത്രം മതി. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ അത്തരം ദിവസങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ശീലം, നിങ്ങൾ വിഷവസ്തുക്കളും അധിക പൗരന്മാരും മുക്തി നേടാം.
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നാഷണൽ പോഷകാഹാരങ്ങൾ ഈ അത്ഭുതകരമായ ബെറിയുടെ നേട്ടങ്ങളെ സ്ഥിരമായി സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. യഥാക്രമം ചെറുകാടുകളെയും വൃക്കകളേയും ശുദ്ധീകരിക്കാൻ കെഫീർ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടാകാൻ പാടില്ല. ഒരു സാധാരണ ജനകീയ അനലോഗ്, കെഫീർ, കോട്ടേജ് ചീസ് എന്നിവയിൽ ഇറക്കുന്ന ദിവസമാണ്. ഇത് ഒരു രുചികരമായ പെരുമാറ്റം മാത്രമല്ല പ്രയോജനകരമാണ്. അത്തരം ദിവസങ്ങൾ ചെലവഴിക്കാൻ dieticians ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കാം. തൈര് അല്ലെങ്കിൽ കോട്ടേജ് ചീസ് കൊണ്ട് സ്ട്രോബറിയോ ദിവസം unloading ദിവസം ലളിതമാണ്. തൈര് കാര്യത്തിൽ സ്ട്രോബറിയോ 300 ഗ്രാം കാര്യത്തിൽ ഇരുവരും തകർത്തു അല്ലെങ്കിൽ മുറിച്ചു കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്വാഭാവിക രൂപത്തിൽ അവശേഷിയ്ക്കുക തിളപ്പിച്ചെടുത്ത തൈര് ഒരു ഗ്ലാസ് പകരും കഴിയും ഒരു ഭക്ഷണം വേണ്ടി കൊണ്ടുപോയി. ആവശ്യമെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് കോട്ടേജ് ചീസ് 100 ഗ്രാം kefir ആൻഡ് സ്ട്രോബറിയോ മിശ്രിതം ചേർക്കാൻ കഴിയും. സ്കിം കോട്ടേജ് ചീസ് നിറംകൊണ്ട് ഇടപെടാനും കെഫീർ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകാനും കഴിക്കാം. ഈ ഭാഗങ്ങൾ ഒരു ദിവസം 3 തവണ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ ലഘുഭക്ഷണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ സാധിക്കും, ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ എണ്ണം മൂന്ന് മടങ്ങ് കുറവ്, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് കെഫീറിന്റെ അര ഗ്ലാസ് കുടിക്കാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്.
കെഫീർ ആൻഡ് സ്ട്രോബെറി അൺലോഡിംഗ് ദിനം
ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അത്തരമൊരു സംയോജനത്തിൽ ശരീരത്തിൽ അസാധാരണമായ പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും. ഈ ബെറി അധികഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ചതായി കണക്കാക്കുന്നത് ഒന്നല്ല. ശരീരത്തിൽ നിന്നും അധിക ദ്രാവകം ഒരു നല്ല വിസർജ്ജനം ഉറപ്പാക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ സാന്നിദ്ധ്യത്താൽ എല്ലാം സംഭവിക്കുന്നു.
ചുരുക്കത്തിൽ, സ്ട്രോബറിയും തൈരുമായി ഒരു അൺലോഡിംഗ് ദിവസം അധിക പൗണ്ട് മുക്തി നേടാനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗം, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശരീരത്തിൽ ഒരു അതിശയകരമായ രൂപവും യുവത്വവും നിലനിർത്തുന്നതിനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.