ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എനർജി ഡയറ്റ് - "ഫോർ", "എതിരെ"

ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള എളുപ്പമാർഗത്തിനായി ആളുകൾ ഒരുപാട് ആളുകൾ തിരയുന്നു, ചില നിർമ്മാതാക്കൾ ഈ പണം സമ്പാദിക്കുന്നു. ജനകീയതയുടെ ഉയരത്തിൽ ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഉൽപാദനം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നത് ഉൽപാദന ഫലം ആവിർഭവിക്കുകയാണ്. സത്യം ഇത് അല്ലെങ്കിൽ പരസ്യപ്രചാരണം മാത്രമാണ്, മനസിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഊർജ്ജ ഡയറ്റ് - കമ്പോസിഷൻ

നിർമ്മാതാവിന് നൽകുന്ന വിവരങ്ങൾ ഘടനയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതിന്റെ വിശകലനം ഉൽപ്പന്നം ഫലപ്രദമാണോ എന്ന് മനസിലാക്കാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു. BJU എനർജി ഡയറ്റിനെപ്പോലെ ഇത് കാണപ്പെടുന്നു: പ്രോട്ടീൻ 37%, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് 44%, 9.3 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ്. അതിൽ പോലും ഫൈബർ 6.6 ഗ്രാം വരെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നമുക്ക് ഇപ്പോൾ അത്ഭുതകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഘടനയിലേക്ക് തിരിച്ച് പോകാം:

1. പ്രോട്ടീനുകൾ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ മുഴുവൻ ലിസ്റ്റും ഉൾക്കൊള്ളാത്ത പീസ്, സോയാ എന്നിവയാണ്. പാൽ പ്രോട്ടീനുകൾ കൂടുതൽ ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള, മാത്രമല്ല ചെലവേറിയതാണ്.
2. എനർജി ഡയറ്റുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ലളിതമായ ഭൗതികഗുണങ്ങൾ ഇൻസുലിൻറെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള സ്രവത്തിന് കാരണമാകുന്നു. എന്നിട്ട് അവർ കൊഴുപ്പ് തിരിയുന്നു, ഭാരം കുറയുന്നു. ലളിതമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഒരു ഹാനികരമായ ചിത്രത്തിന്റെ പ്രധാന ശത്രുക്കൾ ആണെന്ന് അതു തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ലളിതമായ ഭൌതികഗുണങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശാരീരികാധ്വാനത്തിലൂടെ ഊർജം നൽകിക്കൊണ്ട് സഹായിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കരുതുന്നു.
3. ഇൻസുലിൻ ചിക്കറിയോ ഫൈബറോ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഘടനയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അവർ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല, അതിനാൽ അവ കുടൽ വൃത്തിയാക്കുകയും ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ നല്ല ഫലം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
4. വിറ്റാമിൻ ഇയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സോഡിയം ഓയിൽ ശരീരത്തിന് ഒരു പ്രധാന മൂല്യവും ഇല്ലെങ്കിലും നേരിയ വൈറ്റൽ ആൻറി ഓക്സിഡൻറാണ് ഉള്ളത്.
5. കൂടാതെ, 11 മൈക്രോളോമുകളും 12 വിറ്റാമിനുകളും ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമാണ്.

എനർജി ഡയറ്റ് - "ഫോർ", "എതിരെ"

ഈ ബ്രാൻഡിന്റെ ഉത്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങേണ്ടത് ആവശ്യമാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ, ഇനിപ്പറയുന്ന "പോയിൻറുകൾ" പരിഗണിക്കുക:

1. നിരുപമ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ദോഷം ഉണ്ടാകില്ല, ചില വൈരുധ്യങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിലും ചില പ്രത്യേകതകളുണ്ട് എന്ന് ചില ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. അപകടകരമായ വസ്തുക്കളുടെ ബാറുകളും കോക്ടെയിലുകളും ഒരു ഭാഗമെന്ന നിലയിൽ അത് വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല.
2. അഭിപ്രായത്തിന് "എന്നതിന്" തയ്യാറാക്കുവാനുള്ള ലാളിത്യവും സൌകര്യവും നൽകുന്നത് സാധ്യമാണ്.

കൂടാതെ "നേരെ"

1. ഊർജ്ജ ഡയറ്റ് പ്രോഗ്രാം ഒരു നല്ല മാർക്കറ്റിംഗ് നീക്കം ആണ്, കാരണം വിലയേറിയ കോക്ടെയിലുകൾക്ക് പകരം അമിനോ ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ഫൈബർ ധാതുക്കൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കും. ഇതിന്റെ ഫലമായി, ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഏതാണ്ട് സമാനമാണ്, എന്നാൽ എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പ്രകൃതിദത്തമാണ്.
2. നിങ്ങൾ ആഹാര പോഷകാഹാരത്തിനുവേണ്ടി, കലോറി ഉപഭോഗത്തെ നിരീക്ഷിക്കുകയും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (ഊർജ്ജ ഭക്ഷണ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ഫലപ്രദമായ ഉപയോഗത്തിനുള്ള അടിസ്ഥാനപരമായ അവസ്ഥ), അപ്പോൾ കിലോഗ്രാമിനും അധിക സാമ്പത്തിക ചെലവുകൾ ഇല്ലാതെ പോകും.

ഉത്പന്നങ്ങൾ ഊർജ്ജ ഡയറ്റ്

ഈ ബ്രാൻഡിന്റെ കീഴിൽ നിർമ്മിക്കുന്ന കോക്ടെയ്ലുകളിലാണ് ജനപ്രിയമായത്, എന്നാൽ ഈയിടെ ബാറുകൾ വിതരണം ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഊർജ്ജ ഡയറ്റിന്റെ സഹായത്തോടെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും, അതിനാൽ തന്നെ നിലവിലുള്ള കണക്കുകൂട്ടലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

1. രക്താതിസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയധമനികളുടെ വിവിധ രോഗങ്ങളും.
2. ഉറക്കമില്ലായ്മയും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളും.
3. പാൻക്രിയാറ്റിസ് വിട്ടുമാറാത്തതും നിശിതവുമാണ്, ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്, അൾസർ, പുഴു എന്നിവയും എന്ററിറ്റീസും. ദഹന വ്യവസ്ഥയിലെ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളും കൺട്രൈറ്റേഷനുകളാണ്.
4. ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയില്ലാത്തതിനാൽ ഊർജ്ജ ഭക്ഷണത്തിനും മദ്യത്തിനും അനുയോജ്യതയില്ല.
5. ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അവരുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, അത് അവരുടെ സുരക്ഷിതത്വത്തെക്കുറിച്ച് സംശയിക്കുന്നു.

കോക്ക്ടൈൽ എനർജി ഡയറ്റ്

ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന്, കമ്പനിയുടെ മാനേജർമാർ അത്തരം ഉപദേശങ്ങൾ നൽകുന്നു:

1. ഊർജ്ജ ഭക്ഷണ കോക്ടെയിലുകൾ കഴിക്കുന്നതിനായി ഒരു വ്യക്തി ഒരു ഭിഷഗ്വര ഭക്ഷണത്തിനു കീഴടങ്ങി ഒരു ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കണം. ഒരു സേവനം മാത്രം ഉപയോഗിക്കാനും ഉടൻ ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയണം. നിങ്ങൾക്ക് ഫ്രിഡ്ജിൽ മിശ്രിതം സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല.
2. 200 മില്ലി പാൽ 1.5% കൊഴുപ്പ് ഒരു പാനീയം ചേർത്ത് ഒരു പൗണ്ട് പൊടിച്ചതും ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
3. ഉണങ്ങിയ രൂപത്തിൽ, നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കണം. കലശം തുറന്നാൽ, മിശ്രിതം രണ്ടു മാസത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കണം.
4. ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗം കണക്കാക്കുമ്പോൾ, ഒരു സേവനത്തിൽ ശരാശരി 200 കിലോ കലോറി ഉണ്ട് എന്ന് കരുതുക. ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമം 1500 കിലോ കലോറിയിൽ കൂടുതൽ പാടില്ല.
5. 15 മിനിട്ടിനു ശേഷം. ഊർജ്ജ ഡയറ്റ് സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കണം, ഇത് നാരുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. ദിവസേനയുള്ള ലിക്വിഡ് വ്യവസ്ഥ കുറഞ്ഞത് 1.5 ലിറ്റർ ആയിരിക്കണം.

ഊർജ്ജ ഭക്ഷണ ബാർ

ഉൽപന്ന ലൈനിൽ രണ്ട് തരം ബാറുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: ഫലം ജോയ്ഫീൽഡ് (90-98% ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ), പ്രോട്ടീൻ എനർജി പ്രോ. ആദ്യത്തേത് മികച്ച സ്നാക് ആണ്, അതിൽ സങ്കീർണ്ണ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു , രണ്ടാമത്തേത് ഊർജ്ജം നൽകുന്നതും സ്പോർട്സ് പരിശീലനത്തെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാക്കുന്നതും. ഭക്ഷണ പരിപാടി ഊർജ്ജ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അർഥം ബാറുകൾ ഉപയോഗപ്രദമായ ലഘുഭക്ഷണമാണ്. പ്രോട്ടീനുകൾ അടങ്ങിയ ഒരു തീവ്രതക്ക് തീവ്രമായ സ്പോർട്സ് പരിശീലനത്തിനു ശേഷമോ അതിനു മുമ്പോ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഊർജ്ജം

അഡിറ്റീവുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയുടെ രഹസ്യം എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ അവരുടെ സൃഷ്ടാക്കൾ താഴെ പറയുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു:

1. ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളെ സാധാരണ രീതിയിലാക്കാൻ എനർജി ഡയറ്റ് സഹായിക്കുന്നു. എല്ലാ നിയമങ്ങളാലും, മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും പട്ടിണിനെ മറക്കുവാനും കഴിയും.
2. ശരീരഭാരം ലഘൂകരിക്കുമെന്നാണ് നിർമ്മാതാക്കൾ പറയുന്നത്. ഭക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം കോക്ടെയിലുകൾ മാറ്റിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കിലോഗ്രാം ക്രമേണ അകന്നുപോകും.
3. ഊർജഭാരത്തിലെ ആഹാരം ദഹനസംവിധാനത്തെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. തത്ഫലമായി, മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വേഗം ദഹിക്കും, ശരീരത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യും. ഭാവിയിൽ കോക്ടെയ്ലുകളിലൂടെ അധിക എൻസൈമുകൾ എടുക്കുന്നത് പാൻക്രിയാറ്റിക് ജ്യൂസ് സ്രവങ്ങളിൽ കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുമെന്ന് ചില ഡോക്ടർമാർ വാദിക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഊർജ്ജം

നിങ്ങളുടെ ബ്രാഞ്ചിന്റെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൂട്ടാൻ കഴിയും. ഇതിനുവേണ്ടി പ്രോഗ്രാം "പ്ലസ്" ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പുറമെ ഊർജ്ജത്തിൻറെ അളവ് ഉപയോഗിക്കും. ഒരു നല്ല ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന്, ഈ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിക്കുക:

1. പ്രഭാത ഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം എന്നിവയ്ക്ക് ഊർജ്ജ ഡയറ്റിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഉത്പന്നം ഉടൻ എടുക്കും.
2. ഫാക്ടറി പാലിൽ കോക്ക്ടെയിൽ തയ്യാറാക്കണം, അതിനാൽ ഇൻഡിക്കേറ്റർ കുറഞ്ഞത് 3.5% ആയിരിക്കണം.
3. കോക്ടെയ്ലിലെ കലോറി ഉള്ളടക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വാഴപ്പഴം ചേർക്കാവുന്നതാണ്.
4. ഇതുകൂടാതെ, പ്രതിദിനം രണ്ട് ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.