അടിവയറ്റിലെ മുഴുവൻ അസ്ഥി കോശങ്ങളും, മസ്കുലസ്ക്ലെറ്റൽ ഉപകരണവും സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു തരം ഷോക് അബ്സോർബറുകളാണ് പാദ സ്തനങ്ങൾ. അവരുടെ ഘടന കാരണം, കടുപ്പമേറിയ ലോഡുകളും, നടക്കും ഓടിക്കുമ്പോഴും ശരീരം ഭാരം കുറയ്ക്കും. കാൽവിരലുകളുടെ അടിവയറ്റിലെ ഏറ്റവും വലിയ അസ്ഥിയാണ് ഹിമയുഗം. മൃദുവും പൊഴിയുമാണ് ഇതിനുള്ളത്. ഒരു ഫാറ്റി പാളിയിൽ ചുറ്റിക്കറങ്ങി രക്തക്കുഴലുകൾ, ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയിലൂടെ കാൽഭാഗത്തെ കാൽനടയാകുന്നു. കാൽക്കുലേസിൽ നിന്ന്, ആക്ലില്ലിസ് (കുതികാൽ) പേശി തന്മാത്രയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ചയാപചയ ജോലിയുടെ ചലനത്തെ സഹായിക്കുന്നു.
കാലുകളുടെ കുതികാൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് മുറിവേറ്റത്?
സ്ത്രീകളുടെ അടിവസ്ത്രത്തിൽ വേദന അനുഭവിക്കുന്നത് കാലുകൾക്ക് അമിതമായ സമ്മർദവും, അനുയോജ്യമല്ലാത്ത പാദരക്ഷകളും (അനുചിതമായ ഷൂ, ലിഫ്റ്റിംഗ്, ഇൻസോൾ മുതലായവ), ഉയർന്ന തലചേർച്ച ഷൂകൾ ധരിച്ചുകൊണ്ടാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാരണം, ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ നടക്കുകയോ ദീർഘകാലം നിൽക്കേണ്ടി വരുകയോ ചെയ്യുന്നവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പരിചയമുണ്ട്. പിടുത്തം വേദനയുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. നടപ്പാതയിലും ജോലി അവസാനനാളിലും കാൽ കാലുകളുടെ കാൽക്കൽ മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് ഈ വ്യവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മനസ്സിലാക്കാം.
എതിരെ, വേദന കുതികാൽ ലേക്കുള്ള ട്രോമ വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് കാൽഗസിനുള്ള മുറിവുകൾ, പിടുത്തം അല്ലെങ്കിൽ ഒടിവുകൾ, വിള്ളൽ അല്ലെങ്കിൽ തുള്ളൽ നീക്കൽ എന്നിവയാണ്. ട്രോമ ഒരു ജമ്പ് കഴിഞ്ഞ്, നൈവീ ഉപരിതലത്തിൽ നടന്ന്, വിവിധ കായിക വിനോദങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടതാണ്. എന്നാൽ, വിശ്രമത്തിനു ശേഷവും വേദനയും കടന്നുകൂടാത്ത ഘടകങ്ങളും ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, വലതുഭാഗത്തും ഇടതുവശത്തും കുതികാൽ എന്താണെന്നും അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ അത്ര എളുപ്പമല്ല. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കുക.
കുതികാൽ കുത്തിവയ്ക്കുകയും വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കൂ:
- പ്ലാസർ ഫാസിയൈറ്റിസ് ("കുതികാൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക") - കൈകാലുകളുടെ വീക്കം - വിരലുകളുടെ അടിവയറികളുമായി കാൽക്കുയിസിനെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പരന്ന അറ്റം. പ്രഭാതത്തിലെ കാൽ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് ഇത് സാധാരണ കാരണം. ലിഗമന്റത്തിന്റെ മൈക്രോഡാഗേജിന് ഇടയാക്കുന്ന സാധാരണ അമിതമായ ഉളുക്ക് സംഭവിച്ച ലോഹങ്ങളാൽ ഈ രോഗം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.
- കാൽഗസ് ടെൻഡണിലെ സന്ധിവേദന, ലിഗമന്റ് കോശങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന അപകടം സംഭവിക്കുന്ന ഒരു വിഘടിത പ്രക്രിയയാണ്, അമിതമായ ലോഡുകളോ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധിത ടിഷ്യു ഇലാസ്റ്റിക് കുറയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.
- കാൽക്കുലേസിൻറെ കുതികാൽ എന്ന ഓമനചോൻഡ്രോപ്പിയും - കാൽക്കുലേസിലെ കാൽക്കുലേസിലെ necrosis. പതോളജാത രക്തദാനം, ഉപാപചയ രോഗം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
- അക്കില്ലാർഫിരിറ്റിസ് , പെർഡിഗാർട്ടികൽ ബാഗ്, തൊട്ടടുത്ത ഏരിയയുടെ ഭീകരമായ വീക്കം. ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിലൂടെയും അണുബാധയിലൂടെയും രോഗം പകരാറുണ്ട്.
- ടാർസൽ സിൻഡ്രോം (neuropathy) ഒരു ആവർത്തനപ്പട്ടികയാണ് .
- ചെടികളുടെ നാഡികളുടെ കംപ്രഷൻ ന്യൂറോപ്പതി എന്നത് കാൽവിരലുകളുടെ നാരുകൾ അടിച്ചമർത്തലാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും ഇടുങ്ങിയ ഷൂസുകളാൽ ഉയർന്ന കാൽ കട്ടിയുള്ളതുകൊണ്ടാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
എല്ലായിടത്തും അടിവയറ്റിലെ അസ്ഥികൾക്കും സന്ധികൾക്കുമുള്ള നാശത്തിനു കാരണമാകുന്ന വിവിധ വ്യാവസായികരോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുവാൻ കഴിയും.
- റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്;
- osteomyelitis;
- ബെക്ടറേയുടെ രോഗം
- സന്ധി
- അസ്ഥികളുടെ ക്ഷയം
കാൽപ്പാദങ്ങൾക്കു വേദനിക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സ
അറിയാതെ, കാലുകൾക്ക് പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നതെന്തുകൊണ്ടാണ്, നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ സ്വതന്ത്രമായി ചികിത്സ നടപ്പാക്കുന്നതിന് അത് ആവശ്യമില്ല. തെറ്റായ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട തെറാപ്പി നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകാൻ മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല, അസുഖം ബാധിച്ച രോഗം ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു. ഈ ലക്ഷണത്തിന് കാരണമാകുന്ന മിക്ക രോഗപ്രതിഭകളേയും ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഫിസിയോ തെറാപ്പി, മസാജ്, തെറാപ്പിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, ഓർത്തോപീഡിക് പാദരക്ഷ എന്നിവ ധരിക്കുന്ന ചികിത്സാരീതികളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.