ചിലപ്പോൾ ചെറുപ്പക്കാരായ മാതാപിതാക്കൾ വീട്ടിൽ ഏതാനും ദിവസം കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിൽ ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നം നേരിടുന്നു - കുട്ടിയെ ഉറങ്ങാൻ നിരന്തരം വിസമ്മതിക്കുന്നു. രണ്ടോ മൂന്നോ രാത്രികൾ അവന്റെ കരച്ചിൽ തുടരുകയും അവന്റെ കൈകളിൽ ധരിക്കാൻ പറ്റുമെങ്കിൽ, പിന്നീട് ക്ഷീണം പകൽ സമയത്ത് പോലും അവന്റെ കാൽക്കൽ വീഴാൻ തുടങ്ങും. എല്ലാവരും കഷ്ടത അനുഭവിക്കുന്നു: മതി ക്ഷീണിച്ച കുഞ്ഞിൻറെയും മതിയായ രക്ഷകർത്താക്കളുടെയും അയൽവാസികളുടെയും മതിലുകൾക്ക് പിന്നിൽ.
കുട്ടി ഉറങ്ങുന്നില്ലേ?
ഒരു കുട്ടി അവനെ കിടക്കയിൽ വയ്ക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാകുമ്പോൾ, മാതാപിതാക്കൾ അന്വേഷണത്തിനായി കാത്തിരിക്കണം. ലളിതമായ ശാരീരിക അസ്വസ്ഥത കാരണം കുട്ടികളുടെ ഉറക്കം അസ്വസ്ഥരാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, കുഞ്ഞിന് വയറിളക്കത്തിന് (അസുഖകരമായ രോഗം) ഉണ്ട്, പക്ഷേ അത് ചൂടുള്ളതോ പരുക്കലോ ആയിരിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ എല്ലാം വളരെ ലളിതമായി തീർന്നിരിക്കുന്നു. അപൂർവ്വം സന്ദർഭങ്ങളിൽ കുഞ്ഞിന് ശ്വാസകോശം ബാധിച്ച് തലവേദന ഉണ്ടാക്കും. ഇതിനകം യോഗ്യതയുള്ള ഒരു സഹായവും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, ഒരു കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങിക്കിടന്നിട്ടില്ല, ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നതാണു്. കുഞ്ഞിന്റെ നാഡീവ്യവസ്ഥ ഇപ്പോഴും വളർന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഘട്ടത്തിലാണ്, അത്തരം സംഭവങ്ങൾ നടക്കുന്നു.
ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഉറക്കത്തിലെ പ്രയാസങ്ങൾ ശിശുരോഗവിദഗ്ധനോടൊപ്പം, ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റുമായി പരിചയപ്പെടാം. കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യം ശരിയാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, കുഞ്ഞിനെ വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടിക്കാതെ കിടക്കുന്നതിന് കുറച്ച് ലളിതവും എന്നാൽ വളരെ ഫലപ്രദവുമായ വഴികൾ ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്.
കുഞ്ഞിനെ ഇട്ടുകൊടുക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ
കുഞ്ഞിന് മുട്ടയിടാൻ എത്തുന്ന ഏറ്റവും ജനപ്രിയ രീതി, കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ മുലയൂട്ടുക എന്നതാണ്. ആധുനിക ശിശുരോഗ വിദഗ്ധർ സജീവമായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സംയുക്ത സ്വപ്നം മാതാപിതാക്കൾ പരിശീലിപ്പിച്ചാൽ ഇത് സൗകര്യപ്രദമാണ്. സാധാരണയായി, ഒരു പ്രത്യേക നടുവ് മാറ്റുന്നതിനിടയിൽ, കുഞ്ഞിൻറെ അമ്മയുടെ അടുപ്പം മനസിലാകാത്ത കുഞ്ഞ് ഉണരുമ്പോൾ, ഉറക്കമില്ലായ്മ ഈ പ്രശ്നം തകരുന്നില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ അച്ഛൻ വീട്ടിൽ ആണെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. അമ്മയ്ക്ക് കുഞ്ഞിനെ ആവശ്യമില്ല. ഒരൊറ്റകുടുംബം ശരിയായി ഉറങ്ങാൻ ഒരു വ്യക്തിഗത വിഷയം ആണ്: കുട്ടിയെ ഭക്ഷണം കൊടുക്കാൻ ഒരു കുഞ്ഞിന് കുഞ്ഞിന് കൊടുക്കാനായി അച്ഛൻ ഞങ്ങളുടെ കിടക്ക ഭവനം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു രാത്രിയ്ക്ക് പലപ്പോഴും രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങാൻ എളുപ്പമാണ്.
നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിൽ കുഞ്ഞ് കുത്തിക്കാൻ വേണ്ടത്ര ശക്തി ഉണ്ടോ? കൊള്ളാം! കിടക്ക എന്റെ അമ്മയുടെ ശരീരം ചൂടാക്കുന്നു, അവളുടെ മണം ഉറങ്ങാൻ പോകാൻ എന്നെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്ലിംഗ്, തൊട്ടിലൊരു ഫിറ്റ്ബോൾ ഉപയോഗിക്കാം. ചലനാത്മകതയും പിതാവുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക, കാരണം കുട്ടി വളരുകയാണ്, മാതാവിന്റെ ശാരീരിക ശേഷി പരിമിതമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ആഴത്തിൽ ഉറക്കം വേണം എന്നു ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം ഒരു മിനിറ്റ് "podoukachivaniya" നിങ്ങൾ വീണ്ടും ആരംഭിക്കാൻ വസ്തുത നയിക്കും കാരണം.
കുട്ടിക്ക് ഉറങ്ങാൻ സാധിക്കാതെ വരുമ്പോൾ നല്ല ഫലം കാണിക്കുന്ന ഏറ്റവും ഹീനമായ മാർഗം പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ / അനുഷ്ഠാനങ്ങളുടെ ഒരു നിരയാണ്. കുഞ്ഞിന് മേയിക്കുന്ന ഭക്ഷണവും നന്നാക്കിയും ദിവസം കഴിഞ്ഞ് കുഞ്ഞിന് നൽകണം - ഉറക്കം. എന്നാൽ ജീവിതത്തിന്റെ ആധുനിക താളം എപ്പോഴും മാതാപിതാക്കൾക്കായി ഒരു നിശ്ചിത ഷെഡ്യൂളിനായി നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു വ്യക്തമായ ക്രമം എങ്ങനെ നിലനിർത്താം? ഇതുകൂടാതെ, ആ ശ്രമം ഉടനടി ഫലം നൽകില്ല, എന്നാൽ രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ...
മറ്റൊരു രീതി, ഒരു കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടുന്നത് എങ്ങനെയാണ്, "മുന്നറിയിപ്പ് അവഗണിക്കുക" എന്നതാണ്, പക്ഷേ ഇരുമ്പിന്റെ നാരുകൾ കൊണ്ട് അമ്മമാർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ഇതിനകം ക്ഷീണം ആദ്യ സൂചനകൾ (whimpers, അവന്റെ കണ്ണുകൾ ആൻഡ് രോമങ്ങൾ തെറിപ്പിച്ചു), തൊലിയിലേക്ക്, എന്നാൽ അടുത്ത് താമസിക്കുക കുഞ്ഞിനെ ഇടുക. അവന്റെ കണ്ണിൽ നോക്കരുത്, അല്ലെങ്കിൽ അവൻ ഉടനെ നിങ്ങളുടെ ആയുധങ്ങൾ ചോദിക്കും. തൊട്ടുകിടക്കുന്ന ഒരു പാട്ട്, ഒരു പാട്ട് പാടുക, ഒരു കഥാപാത്രത്തോട് പറയുക - പൊതുവേ, അയാൾ കണ്ണീരൊഴുക്കുകയല്ല ചെയ്തത്. അതു പ്രവർത്തിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഹിസ്റ്റീരിയ ഒഴിവാക്കുക
കുട്ടികൾ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്ന സ്വന്തം വഴികൾ മാതാപിതാക്കൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു: ചില കുട്ടികൾ പിന്നിലേക്കോ പൊട്ടിച്ചെറിയുന്നതിലോ തഴയുകയാണ്, മറ്റുള്ളവർ സമാധാനപൂർണ്ണമായ ഒരു മുടി ഉണക്കലിന്റെ ശബ്ദത്തിൽ ഉറങ്ങുന്നു, ചില ശാന്തനാകുകയും കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അയാളുടെ മുഖത്ത് അമ്മയുടെ മുഖം കണ്ടു, ഒരാൾ പെട്ടെന്ന് ഉറങ്ങുന്നു, ആമാശയത്തിൽ.
കുഞ്ഞിന് പകലും രാത്രിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ശരിക്കും അനുഭവപ്പെടില്ല, അതിനാൽ കുഞ്ഞിന് പകൽ സമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ എന്താണുള്ളതെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ, മുകളിൽ തന്നിരിക്കുന്ന നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. മധുരമായ സ്വപ്നങ്ങൾ!