നമ്മുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നമ്മെ തടയുന്ന ഒട്ടേറെ ബാഹ്യ സാഹചര്യങ്ങളല്ല, അത് നമ്മിൽ ഓരോരുത്തരുടെയും അതിരുകളിൽ താമസിക്കുന്ന ഒരു അധ്വാനക്കാരനല്ലെന്ന് നമുക്ക് വളരെ അടുത്താണോ അതോ പിന്നീട് നിഗമനത്തിൽ എത്തുകയാണ്. അവൻ നല്ല ഉദ്ദേശ്യങ്ങളാൽ മുന്നേറുകയാണ്, ഒരു സിഗററ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ചോക്ലേറ്റ് കേക്ക് കൊണ്ട് സമ്മർദം ഒഴിവാക്കാൻ ഞങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, കൂടുതൽ സമയം ഉറങ്ങാനും ജിമ്മിൽ പരിശീലനം ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും. അതിൻറെ സഹായത്താൽ, ഞങ്ങൾ സന്തോഷപൂർവ്വം മോശമായ ശീലങ്ങളിലേക്ക് തിരിയുന്നു, അത്തരം പ്രയാസങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമാകും. ഈ "കീടങ്ങളെ" നിങ്ങൾ എന്താണ് കരുതുന്നത്? നമ്മുടെ തലച്ചോറ്! അതിനാൽ ഈ വിഷയം കെല്ലി മക്ഗോണിഗളിന്റെ പുസ്തകം "ദൃഢത. വികസിപ്പിക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. "
ഈ 10 രസകരമായ പാഠങ്ങൾ വായിച്ചതിനു ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാന കാര്യം മനസ്സിലാകും - ആളുകൾ ഇതിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ അല്ലാത്തതെന്താണ്. എല്ലാത്തിനുമപ്പുറം, ഞാനെന്താണ് എന്ന് പറയുക എന്ന് ഞാൻ പറയാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, ഞാൻ വീണ്ടും വിലകൊടുത്ത് വിൽക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോബെറി കേക്കിന്റെ പ്രലോഭനത്തിനായുള്ള ഭക്ഷണത്തെ കുറിച്ചോ ഞാൻ വീണ്ടും വീണ്ടും ഈ "തെറ്റായ" പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു.
എന്നാൽ, ഈ പുസ്തകം വായിച്ചതിനു ശേഷം നിങ്ങൾ ഇരുമ്പു സമ്മർദത്തെക്കുറിച്ച് പ്രശംസിക്കാൻ കഴിയും (ഞാൻ നിങ്ങളെ ആത്മാർത്ഥം അസൂയപ്പെടുത്തുന്നു) പോലും, ശരാശരി വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവത്തിന്റെ രഹസ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് രസകരമായ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ കഴിയും - അപരിചിതനായ ഞങ്ങളുടെ "ഭാവിയെക്കുറിച്ച്" നാം മനസ്സിലാക്കുന്നത് എന്തിനാണ് സന്തോഷത്തിൽ നിന്ന് മനസ്സിനെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല ഒരു ധ്രുവക്കടലിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്തണം.
നിങ്ങൾ വിപണന തന്ത്രങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാൻ പഠിക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക വോയിസിനു മറുപടി നൽകുകയും, പ്രലോഭനത്തിന് മുൻപ് 10 മിനിറ്റ് വരെ കാത്തിരിക്കുകയും ചെയ്യും - ഓരോ അധ്യായത്തിൻറെയും അവസാനം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യപ്പെടും - പരിസ്ഥിതി നിരീക്ഷിക്കുകയും പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുക. അത് ശരിക്കും ആകർഷണീയമാണ്!