പുരാതന കാലം മുതൽ കാൽസ്യം ഒരു മുട്ടയുടെ ഷെൽ ഉപയോഗിച്ചു. അതിന്റെ ഘടനയിൽ, സ്വാഭാവികമായി ദഹിക്കുന്നു കാത്സ്യം 93%. ടേബിളഡ് മരുന്നുകൾ പോലെയല്ലാതെ, അത് എളുപ്പത്തിൽ ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യും. മാംഗനീസ്, ഇരുമ്പ്, ചെമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, ഫ്ലൂറിൻ, സിങ്ക്, മോളീബ്ഡ്രം, സിലിക്കൺ മുതലായവ: ഈ പദാർത്ഥത്തിന് പുറമെ, അത് മനുഷ്യനു ആവശ്യമായ മയക്കുമരുന്നുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് കാൽസ്യത്തിന്റെ സ്രോതസ്സായിട്ടാണ്.
മുട്ട ഷെൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു
കാത്സ്യത്തിൻറെ ഉറവിടം എന്ന നിലയിൽ മുട്ടക്കുട്ടി ഉപയോഗിക്കുന്നത് അത് ശരിയായി പ്രകടമാണ്:
- അസ്ഥികൾക്കുശേഷം അസ്ഥി ടിഷ്യു വേഗത്തിൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- അസ്ഥി മജ്ജയിലെ റേഡിയോആക്ടീവ് ഘടകങ്ങൾ ശേഖരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല;
- ആസ്തമ ആക്രമണം ഒഴിവാക്കുന്നു;
- അസ്ഥി മജ്ജ വഴി രക്തത്തിന്റെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ചർമ്മം, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ഗം രക്തസ്രാവം, നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങൾ, മുടി അല്ലെങ്കിൽ നഖങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ, അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രത്തിൽ ഏതെങ്കിലും വലിപ്പം കല്ലുകൾ പൊഴിഞ്ഞു അതിനെ ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. കാൽസ്യം കുറവ് ഗർഭാശയത്തിൻറെ മസ്തിഷ്കത്തെ ദുർബ്ബലപ്പെടുത്താൻ ഇടയാക്കും, അതിനാൽ ഗർഭകാലത്ത് എടുക്കണം.
മുട്ടപ്പഴം എങ്ങനെ കഴിക്കാം?
കാൽസ്യം സ്രോതസ്സായി നിലത്തുമുട്ടൽ ഷെൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അസംസ്കൃത മുട്ടകളിൽ നിന്ന് ഒരു പൊടി ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്:
- വെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നത് നല്ലതാണ്.
- പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗിച്ച് മഞ്ഞനിറം ഒഴിക്കുക.
- വീണ്ടും ഷെൽ കഴുകുക.
- അകത്തുള്ള എല്ലാ ചിത്രങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുക.
- കുറച്ച് മിനുട്ട് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ തിരിയുക.
- 3 മണിക്കൂർ ഷെല്ലുകൾ ഉണക്കുക.
- ഷെല്ലുകൾ ചാരനിറത്തിലാക്കുക.
പെട്ടെന്ന് മുട്ടക്കുട്ടി തയ്യാറാക്കുകയും കാത്സ്യം ഒരു സ്രോതസായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇത് കോഫി അരക്കൽ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. അത്തരം ഒരു ഉൽപ്പന്നം പരിചയപ്പെടുത്താൻ റെഡിമെയ്ഡ് രണ്ടാം വിഭവങ്ങളിൽ മികച്ചതാണ് അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങാനീസിൽ പിരിച്ചു. അതിനാൽ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അത് കൂടുതൽ നന്നായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. തോട്ടം, സലാഡുകൾ, സൂപ്പ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് പൊടിക്കുക. അത്തരം ആഹാരത്തിൽ അത് അതിന്റെ സ്വത്തുക്കൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.