ഒരു മേഘങ്ങൾ ശരത്കാല-ശീത കാലഘട്ടത്തിൽ ജനിച്ച എല്ലാ ശിശുരോഗ വിദഗ്ധരും, പീഡിയാസ്ട്രേലിയൻസ് ഒരു "സണ്ണി" വിറ്റാമിൻ എടുക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വൈറ്റമിൻ ഡി 3 എങ്ങനെ നൽകണമെന്നത് ആവശ്യമായിരിക്കുന്നു - നമ്മുടെ ലേഖനത്തിൽ നമ്മൾ പറയും.
വിറ്റാമിൻ ഡി 3 തയ്യാറെടുപ്പുകൾ
കുറച്ചു വർഷങ്ങൾക്കു മുൻപ്, വൈറ്റമിൻ ഡി 3 ന്റെ വിറ്റാമിൻ ഡിപ്പോസിറ്റാണ് വിറ്റത്. ഇപ്പോൾ ജലീയ ലായനി വളരെ ജനപ്രിയമായി. എന്നാൽ എണ്ണയൊന്നും കണ്ടെത്താനായില്ല. അവരുടെ വ്യത്യാസങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ജലീയ പരിഹാരം കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. കുഞ്ഞിന് ഒരു അലർജി ഉണ്ടെന്ന് വിറ്റാമിൻ ഡി 3 ജ്യൂസ് പരിഹാരം ചെയ്യുമ്പോൾ കേസുകൾ ഉണ്ട്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാതാപിതാക്കൾ ഈ വിറ്റാമിനുകൾക്ക് വിദേശത്ത് നിന്ന് എണ്ണമയമുള്ള രൂപത്തിൽ ക്രമീകരിക്കണം.
വൈറ്റമിൻ ഡി 3, അതേ cholecalciferol (അന്താരാഷ്ട്രതലത്തിലുള്ള colcalciferol) ഇപ്പോൾ വിവിധ പേരുകൾ കീഴിൽ ലഭ്യമാണ്. അക്വാഡെട്രിം, വിഗന്റോൾ, അസ്റ്റോക്കോ, വിഡിൻ എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും ജനപ്രീതിയുള്ളവ. പേരുകൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, പക്ഷേ സാരാംശം ഒന്നു മാത്രമാണ്.
വൈറ്റമിൻ ഡി 3 ഫോമുകൾ, അസ്ഥികൂടം, പല്ലുകൾ എന്നിവയുടെ സംരക്ഷണം, കാൻസറിനും ഹൈപ്പോകോക്കീമിയയ്ക്കുമാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, കാത്സ്യം നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.
വിറ്റാമിൻ ഡി 3 ഉപയോഗം
നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ, ശരത്കാല-ശൈത്യകാലത്ത് ജനിച്ച എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും വിറ്റാമിൻ ഡി 3 നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഓരോ കുഞ്ഞിനേയും വേണ്ട മരുന്നുകൾ പ്രത്യേകം പ്രത്യേകം തെരഞ്ഞെടുത്തിരിക്കുന്നു.
- 7-10 ദിവസം മുതൽ പ്രതിദിനം 1000-1500 IU (500 IU - 1 ഡ്രോപ്പ്) ഈ മരുന്നുകളിൽ ഒന്നാണ്. മെയ് മുതൽ സെപ്തംബർ വരെയുള്ള റിസപ്ഷനിൽ നിന്ന് ഒരു വിച്ഛേദനം ആവശ്യമാണോ എന്ന് പീഡിയാട്രീഷ്യൻ വ്യക്തമാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഊഷ്മള സീസണിൽ, ഡ്രോപ്പ് ഡ്രോ 3 നന്നായി സൂര്യനെ മാറ്റിയിരിക്കുന്നു.
- സംഭാവന ചെയ്ത കുട്ടികൾ 3-4 ആഴ്ചയിൽ നിന്നും 2-3 വർഷം വരെ പ്രായമുള്ളവർക്ക് പ്രതിദിനം 500-1000 യൂ.യു. കുട്ടി വിഷമിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, വേനൽ കാലത്ത് അവർ സ്വീകരണത്തിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കണം.
- ദിവസവും 2000-5000 IU പ്രതിദിനം, 4-6 ആഴ്ച വരെ കറങ്ങിനടക്കുന്നു. മരുന്ന് രോഗം കാഠിന്യം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
വിറ്റാമിൻ ഡി 3 നൽകുന്നതിന് എത്ര വയസ്സാണ് ആവശ്യം?
വിറ്റാമിൻ ഡി 3 തടയുന്നതിനും, അതു 2-3 വയസ്സു വരെ നൽകുന്നത് നല്ലത്. അസുഖങ്ങളും റാഹിറ്റിസ് പോലുള്ള രോഗങ്ങൾക്കും മുൻകരുതുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതുവഴി കാലാനുസൃതമായി 6 വർഷം വരെ cholecalciferol അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
വിറ്റാമിൻ ഡി 3 നെക്കാൾ അധികമാണ്
വിറ്റാമിൻ ഡി 3 ന്റെ അളവിനേക്കാൾ കൂടുതൽ അപകടകരമാണെന്നതാണ് ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നത്, കാരണം അത് കരളിൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. അധികമായ കാത്സ്യം കുപ്പികൾ മതിലുകളിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് "നല്ലത്" അല്ല.
വിറ്റാമിൻ ഡി 3 ന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പിന്തുടരുകയും കർശനമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതി പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നീട് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനാകും. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള അമിത അളവിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി 3 ന്റെ മറ്റ് സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് എടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: സൂര്യൻ, മിശ്രിതങ്ങൾ, മറ്റു ഭക്ഷണം. പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ ജാഗ്രത നഷ്ടപ്പെടരുത്. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:
- കുട്ടിക്ക് വിശപ്പ്, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, മലബന്ധം എന്നിവ നഷ്ടപ്പെട്ടു.
- ശരീരഭാരം കുറഞ്ഞു;
- പേശികളിലും ഹൃദയത്തിലും വേദന ഉണ്ടായിരുന്നു;
- തലവേദന;
- ക്ഷോഭം, വിഷാദം.
വൈറ്റമിൻ ഡി 3 അടങ്ങിയിരിയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ
ഇന്ന്, വിറ്റാമിൻ ഡി പാൽ, മിശ്രിതങ്ങൾ, പ്രഭാത ധാന്യങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, കുട്ടികളുടെ ബാറുകളിലേയ്ക്ക് ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, സ്വാഭാവിക സ്രോതസുകൾ ഉചിതമായിരിക്കും:
- സാൽമൺ, ട്യൂണ, അയല
- കാഡ് കരൾ;
- അറ്റ്ലാന്റിക്
- പാൽ;
- പുളിച്ച ക്രീം;
- കൂൺ;
- വെണ്ണ
- ബീഫ് കരൾ;
- ചീസ്;
- മഞ്ഞക്കരു.
തീർച്ചയായും, ഈ പട്ടികയിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കുട്ടികൾക്ക് യോജിച്ചതല്ല, എന്നാൽ പരിപൂരക ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ശരിയായ ആമുഖത്തോടെ, ചിലപ്പോൾ ചിലപ്പോൾ നൽകാം.
ദൗർഭാഗ്യവശാൽ, ഇന്ന് പല ഡോക്ടർമാരും അവരുടെ രോഗികൾക്ക് വളരെ അശ്രസദികളാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ ഡി 3 നിർദ്ദേശിച്ചാൽ, പലതവണ പരിശോധിക്കുക, അപേക്ഷയുടെ നിബന്ധനകൾ കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ മരുന്നുകളോ വിറ്റാമിനുകളോ നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക. സൂക്ഷ്മമായി കാണപ്പെടാൻ ഭയപ്പെടരുത്, അത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയാണെന്നും ആവശ്യമെങ്കിൽ എന്ത് വിചാരിക്കണമെന്ന് അറിയാനുള്ള അവകാശം നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ട്!